Bölcsesség táplálkozás

Táplálkozásterápia, funkcionális orvoslás és nutrigenomika

Kövess minket

London - Totnes - Skype

Táplálkozási terápia, természetgyógyászat és funkcionális orvoslás nemzetközi és brit ügyfelek számára a Zoom, a Skype, a Facetime vagy telefonon keresztül. A táplálkozással, kiegészítőkkel és életmódbeli változásokkal segíthetõ állapotok listáját lásd a londoni táplálkozási terápiában.

Felhívjuk figyelmét, hogy bár néha felajánlok néhány alapvető receptötletet, és további recepteket tartalmazó könyvek vagy weboldalak felé mutatok, nem kínálok étkezési tervet, mivel ezeket az egyéni ízléshez és költségvetéshez kell igazítani, és nagyon időigényes lenne. Ha néhány ötletre van szüksége, kérdezzen tőlem, és beállíthatunk egy kis időt a konzultáció során, hogy megtaláljuk az Ön számára megfelelő egyszerű ételeket.

Első konzultáció - akár 80 perc - 150 font

A kezdeti konzultáció egy négy napos diétás tejtermék elemzésemből és egy részletes egészségügyi kérdőívből áll, amelyet előzetesen kiküldök Önnek, valamint további információgyűjtés az ülés során. Ez alatt az idő alatt a tüneteihez hozzájáruló lehetséges mögöttes tényezőket és a feltételezett egyensúlyhiányokat egyszerűen, vagy legalábbis a megértés és érdeklődés szintjére irányuló kifejezésekkel magyarázom el, hogy inkább motiváljon, mintsem elárasszon. Javaslatokat fogok tenni, és veled együtt döntök a leghatékonyabb étrendi és életmódbeli változásokról, amelyekre készen állsz, valamint a legmegfelelőbb laboratóriumi vizsgálatokról és kiegészítőkről. Az ajánlásokat rendszerint néhány napon belül, de mindig egy héten belül elküldjük Önnek pdf formátumú dokumentumként, amely tartalmaz jegyzeteket a megbeszélt mögöttes tényezőkről és a feltételezett egészségi egyensúlyhiányokról is, így nem kell jegyzeteket készítenie a maga a konzultáció. 45 percet szánok a konzultáció előkészítésére, és általában a kérdőív első felét előre feldolgozom, a kérdőív második felét pedig a konzultáció során lefedem, a kérdőív második felét általában sokkal gyorsabban lehet feldolgozni.

80 perces utólagos konzultáció - 150 font

A laboratóriumi vizsgálatok eredményeit utólagos konzultációk során magyarázzák, amikor az étrendi, életmódbeli és kiegészítő ajánlásokat frissítik, és az előző konzultáció során felmerülő esetleges kihívásokkal foglalkoznak. A változtatások növekményesek, és arra irányulnak, hogy a számodra reális ütemben a megfelelő irányba mozdítsák el Önt, és így általában több vagy több konzultációt kell folytatnia, ha súlyosabb és krónikus betegségben dolgozik. Hány konzultációra lesz szükség, az függ az Ön egészségügyi céljaitól, aktuális egészségi állapotától és attól, hogy milyen ütemben tud reálisan változtatni túlzott stressz nélkül. Általában néhány napon belül, de mindig egy héten belül újra elküldjük Önnek az ajánlásokat pdf dokumentumként, amely tartalmaz jegyzeteket a laboratóriumi teszt értelmezéséről, valamint minden új mögöttes tényezőről és a feltételezett egészségi egyensúlyhiányról.

Az utánkövetési konzultációk általában 4-6 hetente vannak, de bizonyos esetekben akár 8 hétig is eltarthatnak, és akár kéthetente is előfordulhatnak, ha további támogatásra van szükségük. A gyakoribb konzultációk hasznosak lehetnek, ha a fogyás a cél, vagy ha függőséggel vagy sóvárgással dolgozik.

Laboratóriumi teszt értelmezése - 40 font óránként

A tolmácsolási díjakat a funkcionális laboratóriumi vizsgálatok költségei tartalmazzák. Ha azt szeretné, hogy mérlegeljem és értelmezzem a teszt eredményeit, amelyeket nem tőlem rendelt, óránként 40 fontot számítok fel. A teszt eredményeinek digitális formátumban kell lenniük, és e-mailben el kell őket küldeniük, miután az itt leírtak szerint felcímkézték őket.

e-mail levelezés

Csak sürgős és szükséges rövid e-mailes levelezés engedélyezett a munkamenetek között, például laborvizsgálatok megrendelése vagy bármilyen kérdés, hogy miként kell elvégezni azokat a laboratóriumi vizsgálatokat, amelyekre még nem terjedt ki, tájékoztatás, ha a laboratóriumi tesztkészletek nem érkeztek meg időben, foglalás, konzultációk lemondása vagy újrarendezése, ha az általam ajánlott étrend-kiegészítők nincsenek raktáron, ha valami nem világos az általam küldött táplálkozási tervben, ha olyan valóban előre nem látható körülmények merültek fel, amelyek sürgős változtatásokat igényelnek a táplálkozási tervben, vagy küldjön nekem teszt eredményeket vagy bármilyen más információt, amit tőled kértem. Néhány esetben kérek bizonyos frissítéseket, de különben kérjük, mentse el a frissítéseket a következő konzultációra. Vannak napok, amikor túl elfoglalt vagyok az e-mailek megválaszolásához, különösen olyan napokon, amikor klinikákra vagy szemináriumokra kell utaznom Londonban és Devonban. Hétvégén sem szoktam válaszolni az e-mailekre, sem amikor távol vagyok otthonról vagy nyaralok. Kérjük, vegye ezt figyelembe, amikor tőlem kell választ kapnia.

Telefonos támogatás a konzultációk között - 60 font 45 percig, 45 font 30 percig, 30 font 15 percig

Ha kérdése van a konzultációk között, általában azt javaslom, hogy jegyezze fel őket, és tegye fel a következő konzultáción. Érdemes azonban rövid telefonhívást foglalnia nálam, ha sürgetőbbek a kérdések, esetleg azzal kapcsolatban, hogy miként valósítja meg az általam adott tanácsot, vagy ha hosszabb távon követendő protokollt adtam Önnek a következő lépése előtt. konzultációt, és még korábban szeretne támogatást. Ha súlycsökkenéssel vagy szenvedélybetegséggel foglalkozik, az segíthet, ha elküld nekem egy diétás naplót, amelyet egy heti telefonhívás során megvitatnak. Az árak 15 perc díjat tartalmaznak, hogy a telefonhívás előtt átnézhessem a legutóbbi konzultáció jegyzeteit. Ha kérdéseihez meg kell néznem a korábbi konzultációk jegyzeteit, akkor azt a telefonhívás során fogom megtenni.

30 perces edzői telefonhívások - 30 font

A táplálkozási terápiás konzultációk között az edzői hívások is ajánlottak, és elengedhetetlen támogatásnak bizonyulhatnak az étrend változásának érzelmi, pszichológiai és lelki kihívásainak kezelésében. Használok motivációs interjú technikákat, valamint informálisabb körülmények között tanult coaching képességeket. Ezek a hívások nem jelentenek lehetőséget technikai támogatás kérésére és a táplálkozási protokoll megváltoztatására, mivel a telefonhívás előtt vagy közben nem fogok időt tölteni a jegyzeteimmel.

Csomag - 645 font

4 egyenként 80 perces konzultáció (ideértve az első konzultációt vagy az összes utókövetést) és 3 coaching telefonhívás. A coaching hívások mindegyike helyettesíthető 15 perces támogatási hívásokkal. Érvényes a foglalástól számított 9 hónapon belül.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy gyakran 6 héttel korábban lefoglaltak, és nem tudom garantálni, hogy a foglalástól számított 6 héten belül rendelkezésre áll egy időpont egy utólagos konzultációra. Ezért az Ön felelőssége, hogy megfelelő időben megszervezze a nyomon követési időpontokat. A jelenlegi ügyfelek számára az ellátás folyamatosságának garantálása érdekében 6 hetes időközönként történő tanácsadással nem vállalok új ügyfeleket, ha teljesen le vagyok foglalva 6 hétre. Ha gyakoribb támogatást igényel, mint 6 hetes időközönként, akkor azt javasolja, hogy egyszerre több időpontot foglaljon.

A fenti díjak nem tartalmaznak laboratóriumi vizsgálatokat.

Nutrigenomics - 300 font (a laboratóriumi díjakat nem tartalmazza)

2 órás konzultáció a genetikája szerint személyre szabott tanácsért. A nutrigenomikai konzultáció általában a táplálkozási terápiát követi, hogy Tom kapcsolatba tudja hozni a genetikádat azzal, hogy miként alakulnak a jelenlegi egészségi állapotodban, valamint a jelenlegi étrenddel és életmódoddal. A táplálkozási terápia általában a legtöbb ember számára hasznosabb, mint a nutrigenomikai elemzés, és minden bizonnyal a Tommal való együttműködés korai szakaszában hasznosabb hangsúly. Kattintson ide a genetikai teszt laboratóriumi díjaiért.

Ingyenes 20 perces telefonos találkozó

Foglaljon ingyenes, 20 perces telefonos találkozót a jobb oldali mezőben, hogy többet megtudjon arról, hogyan segíthet Tom, mielőtt lefoglalja az első konzultációt.

További információ

A funkcionális teszt költségeivel kapcsolatban kérjük, forduljon hozzám.

A 18:00 óra utáni konzultációk néha lehetségesek, de a normál díjak 1,5-szeresét kell fizetniük.

A díjakat rendszerint banki átutalással fizetik két héttel a konzultáció előtt. Csekkel történő fizetés esetén adjon hozzá 30 font adminisztrációs díjat. Az esetleges banki átutalási költségeket Önnek kell megfizetnie.

A fenti árak a konzultációk közötti időt tükrözik, hogy megvizsgálják az Ön egészségének leghatékonyabb és legbiztonságosabb módját az Ön egyéni körülményei szerint, értelmezve a laboratóriumi vizsgálatokat, valamint a folyamatos szakmai fejlődésre fordított időt és pénzt egy olyan terület élvonalában, amely gyorsan növekvő.

Az árak változhatnak. Az ingyenes telefonos konzultáción megkérdezheti a várható árváltozásokról és az árváltozások várható időpontjairól.

Kérjük, vegye figyelembe: Tom nem nyújt orvosi tanácsot, és munkája sem helyettesíti az orvosi ellátást. Az Ön biztonsága érdekében el kell fogadnia a Tom Általános Szerződési Feltételeit.