Volt egy babám, miután súlycsökkentő műtétet folytattam

A 29 éves Alicia Robertson gyomor bypass műtéten esett át 2014 szeptemberében. Nem sokkal ezután kiderült, hogy terhes.

A bariatrikus (más néven súlycsökkentő) műtét előtt a legmagasabb súlyom 296 font volt. Próbáltam már fogyókúrázni, de ez soha nem volt elég, és a testmozgás igazi küzdelem volt: van egy autoimmun rendellenességem, amely befolyásolja a hátamat és fájdalmat okoz. (Ha hátfájása van, akkor a 9 kezelés egyike segíthet.) Néha rémtörténeteket hall olyan emberekről, akik semmit sem tudnak enni és nyomorúságos tapasztalatokkal rendelkeznek a bariatrikus műtét után, de ez nem én voltam. Csodálatosan éreztem magam! Elég gyorsan és egyenletesen fogytam. Nagyon jól sikerült távol tartanom magam a "nem-nem" ételektől, és amit tettem, azt nagyon jól toleráltam.

Aztán hat hónappal később megtudtam, hogy terhes vagyok.

(Fedezze fel az EGY egyszerű, természetes megoldást, amely segíthet a krónikus gyulladás visszafordításában és több mint 45 betegség gyógyításában. Próbálja ki még ma az egész testet!

Nem akartam teherbe esni. Abban az időben már két gyermekem volt - a legidősebbem majdnem 5, a legkisebbem pedig majdnem 3 éves -, és a mini tablettán voltam. Igaz, hogy a mini tabletta statisztikailag csak ennyire hatékony, de a legtöbb más fogamzásgátló nem volt lehetőség. (Korábban gondjaim voltak az IUD-ok helyben maradásával, és a Depo-Provera súlygyarapodást okozhat. Furcsa migréneket is kapok, ezért nem tudok rendszeres fogamzásgátló tablettákat szedni.) A mini tabletta korábban is bevált nekem, így Azt hittem, megint így lesz. Nyilvánvalóan nem.

Míg sok nő sikeresen terhességet szenved a bariatrikus műtét után, az orvosok általában azt javasolják, hogy a műtét után legalább 18 hónappal várjon, mielőtt teherbe esne. Kezdetben a tested gyors súlycsökkentő módban van, és ez nálam minden bizonnyal így volt. Mire pozitív terhességi tesztet készítettem, lefogytam 100 kilót. (Nézze meg azoknak a nőknek a szokásait, akik 100 fontot vesztettek és nem tartották meg.)

Itt nőek újra
Miután a kezdeti sokk megszűnt, eléggé félni kezdtem. Elveszteném a babát alultápláltság vagy a kalóriabevitel miatt? A bariatrikus műtét után a napi kalóriabeviteled nagyon korlátozott: naponta csak 500-600 kalóriát ettem. Míg egyesek elképzelik, hogy nehéz enni ennyire keveset, a súlycsökkentő műtétek után valójában nehéz enni ennyit. Az étvágyam zuhant, ráadásul mentális szempontból is nehéz, hiszen tudja, hogy állítólag lefogy.

Miután teherbe estem, az étkezés még nagyobb kihívást jelentett. Az első trimeszterben minden arra késztetett, hogy feldobjam, ráadásul valami olyan gyomor bypass-os beteggel is foglalkoztam, amelyet "habosnak" neveznek. Olyan, mint a sav, amely néha feljön, mielőtt feldobja, de csak tovább habzik a torkán, néha 30-40 percig, feldobás nélkül.

Az OB-nél havonta egyszer elkezdtem látni egy táplálkozási szakembert, aki ismerte a bariatriás műtétet és a terhességet, csak azért, hogy megbizonyosodjak arról, hogy elegem van-e az egészséges terhesség fenntartásához. Mivel egyszerre csak nagyon kis mennyiségű ételt ehettem, ő kérte, hogy adjak étrendembe néhány olyan ételt, amely nagyon sűrű kalóriatartalmú, például nehéz tejszín, kókuszolaj és vaj. (Itt van 5 egészséges zsír, amelyekből többet kellene enned.) 18 hetes koromra még kb. 12 kilót fogytam, de ha egyszer rákaptam arra, hogy megegyem, amire szükségem van a csecsemő számára, a súlyom stabilizálódott.

Míg a legtöbb nőnek kb. 25 fontot kell felszednie terhesség alatt, az orvosom azt mondta, hogy megpróbálom elkerülni a hízást vagy a fogyást. Sikerült megcsinálnom - terhességem vége felé visszanyertem a korán lefogyott 12 kilót, de semmi több. De a testem megváltoztatta az alakját, ami érzelmileg kihívást jelentett: Amint figyeltem, ahogy történt, arra emlékszem, hogy azt gondoltam: "Nos, ez nem az az irány, ahová azt akartam, hogy a gyomrom menjen."

De voltak pozitívumok is. Az utolsó terhesség alatt közel 300 fontot tettem meg, így soha nem volt ilyen aranyos terhes megjelenésem. Ezúttal nekem volt egy tökéletes kis baba dudorom. Még úgy döntöttem, hogy szülési fotókat készítek, amit az első kettővel soha nem vettem figyelembe. Akkor még nem éreztem magam "csinos terhesnek"; Azt hiszem, mindenki csak azt feltételezte, hogy extra kövér vagyok.

Prenatális ellátás (teljes)
Orvosi szempontból a legtöbb prenatális ellátásom elég színvonalas lett. Kezdetben találkoztam egy perinatológussal, csak azért, hogy legyen alapinformációm a terhességről, hátha később valami felmerül. Soha nem, ezért rendszeresen látogattam az OB-t.

Az egyik figyelemre méltó változás az volt, hogy a vércukorszintemet más módon kellett ellenőrizni. Más terhességeim alatt elvégeztem a tipikus orális glükóz-tolerancia tesztet, amelynek során 50 gramm cukrot öt perc alatt megittam. Ám a bariatrikus műtét után a cukor (vagy zsír) beáramlása az emésztőrendszerbe dömping-szindrómát okoz - olyan állapotot, amely miatt a belek nagyon gyorsan megszabadulnak mindentől, ami bennük van. Megizzad, a szíve felpörög, szédül és görcsöl a gyomra - ez szörnyű és fájdalmas. Csak le akar feküdni és meghalni.

Ez a tested cukorral:

Ennek elkerülése érdekében az OB kihagyta a glükóz tolerancia tesztet, és helyettem A1C vérvizsgálatot adott, amely nem jár cukor fogyasztásával. Aztán 26. héten át ellenőrizte, és egy éhomi glükóz tesztet is elvégzett.

Születésnap és azon túl
Nagyon gyors szülésem van - az első két gyerekem nagyon gyorsan jött, a harmadik pedig teljesen ugyanaz. Szülésem nagyon normális volt. Egyáltalán nincs komplikáció. Sokan aggódnak amiatt, hogy a gyomor megkerülése után nem lehet ápolónő, mert nem tud elegendő kalóriát fogyasztani a tej előállításához, de ez a legmesszebbmenő az igazságtól. Ha elegendő kalóriát tudott enni az egészséges terhesség fenntartásához, folytassa az étkezést így, és képesnek kell lennie az ápolásra. A fiam 19 hónapos korában még mindig ápol. (Így néz ki az egészséges táplálkozás tökéletes napja.)

Sok terhes nő, még azok is, akiknek még nem volt bariatri műtétje, a "Nos, terhes vagyok, ehetem, amit csak akarok" kifogást használ. De a rossz étkezési szokásokat a terhesség után nagyon nehéz megtörni. Számomra ez sem volt másképp, és át kellett képeznem magam, és különösebben óvatosnak kellett lennem azzal kapcsolatban, hogy mit eszek újra.

Nem mindig könnyű, de háromgyerekes anyukaként alkalmazkodom az élethez, és örülök, hogy az egészségem védelme érdekében munkába álltam. Most körülbelül 150 kilóval vagyok könnyebb, mint a műtét előtt voltam, és remekül érzem magam.