Wellness üdülőhelyek és gyógyfürdők: Első helyen áll az egészséged

Chris által | 2013. október 29

első

Senki sem tagadhatja egy rövid síutazás, jachtkirándulás vagy a medence mellett pihenő nyaralás egészségügyi előnyeit. De a közelmúltban kialakult az a tendencia, hogy a testi és lelki egészség javítására irányuló proaktív megközelítésre összpontosítanak a szünetek.

A fókuszban a „szépség és kényeztetés” helyett az „egészség és wellness” változik a luxus spa világban, az Elite a költözés hátterében álló okok miatt szól a szakértőkhöz, és áttekinti a legizgalmasabb tulajdonságokat az élen. wellness trend.

Hivatalos: A mai mozgalmas életritmus negatív hatással van egészségünkre. A jetlagtól az ülő testületi ülésekig, a túlzott kényeztetésig és a szakmai élet stresszéig a modern világ nem sokat segít abban, hogy hosszabb ideig jobban éljünk.

Éppen ezért nem meglepő, hogy a wellness turizmus olyan ágazat, amely az utóbbi években növekszik - a díjat a világ jetettjei vezetik. Az előrejelzések szerint ez az utazási terület mostanáig 2017-ig csaknem kétszer olyan gyors növekedést mutat, mint a globális turizmus 438,6 milliárd dollár összértéke a globális piacon, jelenleg az összes turisztikai kiadás mintegy 14% -át (438,6 milliárd dollár) teszi ki.

Tehát mit jelent pontosan a „wellness” kifejezés? Végül a „teljes testi és lelki jólét” állapotára utal a Global Spa & Wellness Summit friss jelentése szerint, és minden olyan tevékenységre, amely hozzájárulhat ezen állapot eléréséhez vagy fenntartásához.

A meditációtól és a tai chi-től a hegyi kerékpározásig és az intravénás vitamincseppekig a wellness-üdülőhelyek és gyógyfürdők számos tevékenységet kínálnak az egészség javítására, a betegségek megelőzésére, és segítenek abban, hogy újraélesztve érezze magát és készen álljon szembenézni az élet kihívásaival egy új szempontból.

De miért veszik a globális utazók hirtelen az egészségüket a saját kezükbe, és a nyaralási idejüket olyan egészségügyi problémák megoldására használják, mint a stressz, a fogyás és az erőnlét?

Karina Stewart, a thaiföldi Koh Samui-i Kamalaya Wellness Resort alapítója azt mondja, hogy a jövőbeni jólétért való felelősség vállalása az egész: „Úgy gondolom, hogy az emberek rájönnek, hogy részt kell venniük egészségükben, jólétükben és abban, hogy hogyan fognak kor idővel.

"Úgy gondolom, hogy most már tudják, hogy pénzük van, majd arra számítanak, hogy orvoshoz fordulnak, és az orvos gondoskodik róluk, ez egy olyan modell, amely mindannyiunkat cserbenhagyott."

A Kamalayában a vendégek széles körű szolgáltatásokat és kezeléseket kínálnak - az ayurvédikus masszázstól és az akupunktúrától kezdve a stresszkezelő foglalkozásokon és táplálkozási útmutatásokon át - az egyén személyes céljára összpontosítva, legyen szó fogyásról, méregtelenítésről vagy alvásnövelésről.

Az eredményorientált, holisztikus programok kulcsfontosságúak a koncepció szempontjából általában, csakúgy, mint a gyógyfürdők fókuszának elmozdulása a felületes szépségápolási kezelések és az átmeneti kikapcsolódás helyett a stressztől a hosszú távú egészségügyi előnyökig.

„Korábban, amikor az emberek gondoltak egy fürdőre, most gondoltak egy arcra vagy egy kezelésre; egy kis kikapcsolódásról volt szó, de valódi egészségügyi előnyök nélkül ”- magyarázza Helen Greenhow, az Egyesült Királyság Wellbeing Escapes szakos utazásszervezője.

"És most valóban az egészségről szól, és arról szól, hogy" Igen, jobban nézel ki ", de ez inkább bónusz eredmény; nem ez a cél.

„Arról szól, hogy belülről jobban érezze magát, elindítsa a méreganyagok felszabadulását. Tehát egyre több helyen kutatnak és alkalmaznak megfelelő személyzetet, filozófiát választanak - legyen szó akár hagyományos kínai orvoslásról, makrobiotikáról vagy nyers ételről -, és alkalmazzák.

„Ez az életmód. Holisztikus ”- mondja Stewart Kamalaya filozófiájából. „Az a felismerés, hogy képesek vagyunk az életmód és a megelőzés révén nagyon nagy hatással lenni közérzetünkre és egészségi állapotunkra. És a megelőzés kulcsfontosságú. ”

Tehát mit remélhetnek a vendégek, hogy elvihetnek magukkal egy-két hét szünet után egy luxus wellness célponton?

„Táplálkozási és fitnesz tanácsok, meditáció; különböző eszközök, amiket csak keveset vagy annyit használhatnak, amennyit csak akarnak ”- mondja Stewart.

„Az élmény nagyon-nagyon sokáig tart - sokkal mélyebb, mint a bőr mély. És vannak eszközeik, hogy ezt tovább erősítsék. Néha csak néhány életmódbeli változásról van szó, de ezek a változások, ha valóban integráltak, építenek és tartósak az egyén számára. "

Greenhow egyetért abban: „Nem csak arról van szó, hogy egészségesek legyünk, ha távol vannak; arról szól, hogy egy változás elindul, amikor visszatérnek. Csak néhány apró változtatás elég nagy változást hozhat. ”

Olvassa el, hogy felfedezze a legjobb wellness üdülőhelyeket és gyógyfürdőket a világ minden tájáról.

Kamalaya Wellness Sanctuary & Spa Resort - Koh Samui, Thaiföld

A buja trópusi pompában elhelyezkedő Koh Samui Kamalaya Wellness Sanctuary-je egyesíti a keleti és a nyugati gyógykezeléseket, és több mint 70 szolgáltatást kínál az ayurvédikus masszázstól a tai chiig és a személyes jógaoktatásig.

Függetlenül attól, hogy a fogyás, az erőnlét fokozása vagy a stressz kezelése az elsődleges problémája, itt van egy program ennek kezelésére, személyre szabott tervekkel és á la carte szolgáltatásokkal is.

Noha az egy vagy két hetes Kamalaya tartózkodása eredményorientált, ennek a wellness-üdülőhelynek a megközelítése - középpontjában - holisztikus, végső soron nemcsak a fizikai, hanem az érzelmi és lelki szükségleteinek kielégítésére is összpontosít.

SHA Wellness Klinika - Alicante, Spanyolország

Ha kiderül, hogy létezik a „fiatalság kútja”, akkor kétségtelenül a futurisztikus SHA Wellness Klinikán bujkál Alicante-ban, Spanyolországban.

A festői mediterrán hegyoldalon található élvonalbeli klinika az ősi keleti gyakorlatok és a nyugati orvostudomány úttörő fejlődésének együttes erejével lassítja az öregedési folyamatokat és megelőzi a betegségeket.

Felejtsd el a szénhidrátfogyasztást itt, mivel a modern makrobiotikus étrend áll az SHA filozófiájának középpontjában, japán és mediterrán ihletésű menüt kínálva minden vendég személyes igényeihez.

Nem invazív esztétikai eljárások és öregedésgátló kezelések is rendelkezésre állnak egy teljesen személyre szabott élmény részeként. A cél itt az, hogy segítsen az egészséges szokások kialakításában, amelyeket jóval a tartózkodás után is folytathat, de az, hogy mennyit veszel el az SHA-n belüli kéthetes újraindításból, végső soron rajtad múlik.

Espace Henri Chenot, Palace Merano - Merano, Olaszország

Miután az olasz divatipar jól őrzött titka, az Espace Henri Chenot egy wellness-fürdő, amely elsősorban az elme, a test és a lélek méregtelenítésére összpontosít.

Rendszeresen magas rangú látogatók, köztük Elle MacPherson és Caroline monacói hercegnő által lakott, ez a kifejezetten nyugati fürdő csúcstechnológiás méregtelenítő, energia- és öregedésgátló programokat kínál olyan környezetben, amely emellett a világ egyik legjobb éghajlatával büszkélkedhet.

Henri Chenot több mint 30 évvel ezelőtt úttörő szerepet játszott a méregtelenítő koncepcióban, így biztos lehet benne, hogy az ő luxus „espace-jén” garantáltan megkapja azt az energialöketet, amelyre annyira kétségbeesetten vágyik a lehető legfényűzőbb körülmények között.

Ananda a Himalájában - Uttarakhand, India

Az indiai eddigi első fürdőhely, a Himalája Ananda az elmúlt években jelentős világszerte hírnevet szerzett, szinte minden nagyobb utazási kiadvány elismerésével.

A jóga és az ájurvéda hagyományos indiai rendszereire összpontosítva, a nemzetközi terápiák legjobbjaival kombinálva, ez a visszavonulás mind a lelki, mind a holisztikus megközelítéssel rendelkezik a jólét iránt.

A jógás tisztítástól és meditációtól a svéd masszázsig mindent kínáló Ananda - szanszkritul „boldogság és elégedettség” jelentése - tapasztalatait „magánutazásnak az ön megértéséig” írja le.

Tartózkodása után választható 30 perces konzultáció egy ájurvédikus orvossal, aki ajánlásokat fogalmaz meg az életmóddal és az étrend megváltoztatásával kapcsolatban, amelyet visszatérhet az idilli dombvidéki tartózkodás után.

Crizon Ranch Arizona - Tucson, Arizona

A jólétének teljes körű megközelítésével a Canyon Ranch arizonai Tucson-i ingatlan luxus célpont.

A Santa Catalina hegység lábánál elhelyezkedő vendégek tökéletes helyzetben vannak, hogy aktívak legyenek és élvezzék a sivatagi túra- és kerékpárutakat, a teniszt, az úszást és a High Ropes Challenge Course magas repülésű zipline-ját.

A mindenre kiterjedő, semmiféle ostobaságú élmény ideális az egyedülálló utazók számára, emellett „spirituális fitnesz” órákat, táplálkozási útmutatásokat, gyógykezeléseket és workshopokat kínál a stressz kezelésében.

Három személyre jutó vendég arány és az elkötelezett Egészségügyi és Gyógyító Központ elismert orvosaival egyetlen kő sem marad megfordulva az optimális egészség elérésében és a jövőbeni jobb életmódválasztásban.