10 legjobb energia tabletta - 2020 december

  1. itthon
  2. Életmód
  3. Vásárlási útmutatók
  4. Minden kategória
  5. Egészség és háztartás
  6. Vitaminok és étrend-kiegészítők
  7. Energiatabletták

Érdekelhet még

legjobb

Útmutató a legjobb energia tabletták vásárlásához

Úgy tűnik, hogy az emberek mindig azt keresik, hogy hova tudnának bekapcsolódni, hogy több energiát szerezzenek. Az energiaitalok értékesítése, amelyekben magas a cukor-, a taurin- és a koffeintartalom, valamint a B-vitaminok, amelyeket a szervezet felhasznál az energiájához, milliárdos hasznot hoznak! A Red Bull a vezető, évente csaknem 7 milliárd kannát ad el. Ez elég egy ember számára a világ minden emberének! De a mai társadalomban ez egészen érthető: függetlenül attól, hogy tanulsz, tornázol vagy dolgozol, mindig a legjobb teljesítményt akarod elérni. Az embereknek hosszú listája van azokról a feladatokról, amelyeket el akarnak látni, és energiát kell találniuk minderre.

Vannak olyan tabletta kiegészítők is, amelyeket csak azért terveztek, hogy a nap folyamán több energiád legyen a feladataidhoz. Egyesek a koffeint és a taurint használják az energiafelhasználás és az agyműködés fokozására - de úgy, hogy ne szenvedjen hirtelen „magas” és „alacsony” szintektől. (Tehát ez nem csak egy Red Bull ivás.) Mások megpróbálják felhasználni a keleti kultúrákban jobban ismert gyógynövényeket és növényeket, például a ginzenget vagy a ginkgo bilobát. Egy másik lehetőség a béta-hidroxi-butirát vagy röviden a „BHB” különböző vegyületei. Segítenek az agyműködésben, elnyomják az étvágyat és lefogynak.

Összeállítottuk ezt a vásárlói útmutatót, hogy segítsünk a helyes döntés meghozatalában az energiatabletták kiválasztásakor. Ez segít:

Válaszd a megfelelő típus energia tablettát az Ön igényeinek megfelelően,

Lát hasznos tippeket az adott típusú energiatablettákról,

Olvas vélemények különböző energia tabletták, és mit mondanak a vásárlók,

Válaszd ki a megfelelő márka energia tabletták, és

Hasonlítsa össze árak és megtalálja a legjobb ajánlatokat.

Típusok Energiatabletták

Az energia tabletták kategóriájában számos kiegészítő található a piacon. Megkülönböztethetjük őket aktív összetevőik megnézésével.

Koffein: A koffein stimuláns, amely fokozza az anyagcserét, javítja kognitív képességeit és képes küzdeni a fáradtság ellen. De a megfelelő módon kell felszívódnia. A „Calvin and Hobbes” című képregényben Calvin kedvenc gabonapelyhében („Chocolate Frosted Sugar Bombs”) nevetséges cukor- és még koffeinszint is található! Egy ilyen kombinációval az a probléma, hogy a testének nagyon hirtelen „magas” értéket ad, ami azt illúziót kelti, hogy extra energiával rendelkezik. De mivel a tested felszívja a cukrot és feldolgozza a koffeint, ez később „összeomlást” eredményez, amelyet idegesség jellemez.

Ennek elkerülése érdekében vannak olyan energia tabletták, amelyek a koffein stimuláló hatását használják fel, hogy energiát szolgáltassanak a testének, de a koffeint ellenőrzött módon szabadítsák fel. Például, Genius márka tartós kiadású koffeintabletták mikrokapszulázást alkalmaz, így a koffein lassan szabadul fel. Ez segít fenntartani a koffein által nyújtott éberséget, összpontosítást és energiafelhasználást.

Genius márka kiterjesztett koffein kapszula

Béta-hidroxi-butirát (BHB): Ez étvágycsökkentő és szénhidrát blokkoló. Arra készteti a testet, hogy szénhidrátok - keményítők és cukrok - helyett az üzemanyag számára zsírt fogyasszon. Így a BHB-k segítenek a fogyásban, éhségérzet nélkül. Ha alacsony a vércukorszintje, a BHB biztosítja az agyának a szükséges energiát. Tehát a BHB segíti kognitív képességeit. A BHB-k ellátják a testet üzemanyaggal, ha alacsony szénhidráttartalmú étrendet is tartanak - tehát a BHB-kiegészítés azt jelenti, hogy nem érzi magát annyira fáradtnak. BHB-ket használó vegyületre példa a Nobi Nutrition Premium női zsírégető, kalcium BHB-vel, magnézium BHB-vel és nátrium-BHB-vel.

Nobi Nutrition Premium női zsírégető

Ginseng: Vannak olyan kiegészítők is, amelyek a ginsenget használják fő összetevőként. A ginzeng a „ginsenozidok” néven ismert vegyi anyagok csoportját tartalmazza, amely antioxidáns és hatékonyan védheti az idegrendszert. A ginzeng alapú kiegészítésre példa a NutraChamps koreai vörös Panax ginseng.

NutraChamps koreai vörös Panax ginseng

L-theanin és forskolin: Az L-theanin egy aminosav, amelyet az ADHD kezelésében használnak, és javítja az agy működését és általában a koncentrációt. A forskolin egy olyan növényi vegyület, amely ösztönözheti a testet a zsír felszabadítására és az égetésre, hogy energiát szolgáltasson. Így energiát ad és elősegíti a fogyást. Az L-Theanine és a Forskolin kiegészítője a MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite kapszula.

MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite kiegészítő

Omega 3: A halaknak népi hírnevük van, mint „agyi táplálék”. Valójában elsősorban a sok halfajban található Omega-3 olaj segítette a halakat abban a hírnevben. A Aholikus Brain Boost 300 mg Omega-3 halolajat tartalmaz, hogy megkönnyítse a mentális működését. Tartalmaz még taurint, amely egy aminosav, amely felgyorsítja az idegi impulzusokat és az energiaitalok ismert összetevője, valamint a karnitin, amely segíti a test sejtjeit az energiatermelésben.

Aholikus Brain Boost étrend-kiegészítő

Bacopa Monnieri, orbáncfű és Ginkgo Biloba: A Bacopa Monnieri, más néven vízizop, ayurvédikus gyógyszer a memória javítására. A kognitív képesség fokozásának ezt a képességét a legújabb orvosi tanulmányok is alátámasztották. Az orbáncfűt hagyományosan a hangulat javítására, valamint a fáradtság és az idegesség enyhítésére használják. A Ginkgo Bilobát (a „leánykori fát”) a hagyományos kínai orvoslásban használják a megismerés elősegítésére (annak ellenére, hogy a mai tanulmányok nem meggyőzőek). Ezen növények kivonatait megtalálhatja a Havasu Nutrition Neuro Ignite Clarity Focus memória kiegészítés. A Havasu kiegészítésében megtalálható a foszfatidil-szerin, a húsban és a halban található vegyi anyag is, amely szintén segíti a kognitív képességet.

Havasu NeuroIgnite tisztaság, fókusz és memória kiegészítés

Amit a bírálók mondanak

Nem engedi, hogy délután lassú legyél: Azok az emberek, akik panaszkodnak arra, hogy délután alacsony az energiaszintjük, lelkesek voltak az É-i térségértobi Táplálkozás zsírégető tabletták. Amellett, hogy segítenek abban, hogy a nők ne érezzék éhségüket az étkezések között, segítenek abban, hogy egész nap aktívak és motiváltak legyenek.

Segítség az agy teljesítményében: Ezeket a kiegészítőket „nootropikusnak” nevezik: jelentősen javítják a megismerést és az agy teljesítményét is. Az emberek azt mondják, hogy a Havasu kiegészítők lehetővé tette számukra, hogy több dolgot tartsanak a fejükben egyszerre ködös vagy zavaros érzés nélkül. Azt is elmondták, hogy javult a hangulatuk, és lágyabbnak érezték magukat.

Még az idős betegeket is segíti: Idős emberek, akik panaszkodtak memóriavesztésre, határozott javulást észlelnek ezeknél a kiegészítőknél. Egy, Genius Tudatkiegészítője, „Oroszlán sörét” használ - egyfajta gomba, amely elősegíti az éberséget. Növeli a szervezet NGF-termelését („idegnövekedési faktor”), még az időseknél is!

Fontos jellemzők

Segítsen a fogyásban is: Az energia tabletták további előnye, hogy általában az étvágyat is elnyomják, és kalóriaégetéssel segítenek a fogyásban. Valójában a Genius koffein-kiegészítők javasoljuk, hogy vegyék be terméküket a Genius Burn-szel, étrend-kiegészítõjükkel, amely Ashwagandha kivonatot, theacrint, Citicolint és más kivonatokat tartalmaz a testhõmérséklet növelése és a kalóriaégetés érdekében.

Koffein-mentes étrend-kiegészítők: Amint láthatja, ezek közül az energia tabletták közül néhány lényegében egy „Red Bull” egy tablettában, koffeint, taurint és B-vitaminokat tartalmaz. Megjegyzi, hogy az energiaitalok figyelmeztetnek arra, hogy ne fogyasszanak többet napi 3-nál, hogy ne szenvedjenek koffein-megvonástól. De találhat természetes és koffeinmentes tablettákat is, mint pl Havasu NeuroIgnite vagy Nobi zsírégetője Tabletták. Javasolják majd a napi adagokat, mint minden kiegészítő - de legalábbis nincsenek függőségi vagy elvonási tünetek.

Ne vegye be kávéval: Még a nem koffeinmentes tablettákat is óvatosan kell bevenni. A tablettákat vízzel kell bevenni, de ezeket az energiatablettákat nem ajánlott kávéval bevenni - még a Havasu tápanyag erősítő kiegészítő, amely olyan dolgokat hasznosít, mint a Bacopa, az orbáncfű és a Ginkgo Biloba. Koffeinforrással történő bevitele túlságosan stimulálja Önt!

Legjobb márkák

Zseni Robert Oliver alapította 2015 szeptemberében. Olyan kiegészítőket készítenek, amelyek célja az izomtömeg növelése, a hangulat és az agy működésének javítása, az immunműködés fokozása, valamint a koncentráció és a tanulási készségek elősegítése.

NutraChamps kiegészítőket készít az energiaszint javítására, a stressz kezelésére, a testsúly kezelésére és még sok minden másra. Ginseng, Omega-3, kollagén peptidek, répa, zöldek és más szuperélelmiszer-alapú termékeket árulnak.

Isatori egy márka a FitLife cégtől, amelynek székhelye Omaha, Nebraska. Az iSatori a testépítés és fitnesz kiegészítők csoportja. Néhány termékük a BioGro, a BioActive Whey, a LipoDrex, az Energize Caffeine Pills stb.

Havasu táplálkozás, székhelye a floridai Tampában található, egy egészségügyi kiegészítő társaság, amely olyan természetes összetevők használatára összpontosít, mint az almaecet, a fűrészpálma, a bodza és még sok más. A fokozott agyműködésű NeuroIgnite formulájuk olyan összetevőket alkalmaz, mint a Bacopa Monnieri, az orbáncfű és a Ginkgo Biloba kivonatok.

MuscleTech 1995-ben alakult, testépítő kiegészítők gyártójaként. Vegyületek sorozatát árulják izomépítésre, fogyásra, a teljesítmény és az állóképesség növelésére, vagy általános egészségi állapotra. A Hydroxycut a fogyás formula, amelyet az energia növelésére ajánlanak.