10 oka a kimaradt időszaknak

Robin Elise Weiss, PhD, MPH professzor, író, szülési és szülés utáni oktató, okleveles doula és laktációs tanácsadó.

A terhesség mellett számos oka lehet a kimaradt menstruációnak. A kimaradt menstruáció messze a terhesség a leggyakoribb oka, de vannak más orvosi okok és életmódbeli tényezők, amelyek befolyásolják a menstruációs ciklust. A rendkívüli fogyás, a hormonális rendellenességek és a menopauza az egyik leggyakoribb ok, ha nem vagy terhes.

Lehet, hogy elmulaszt egy vagy két hónapos időszakot, vagy teljes amenorrhea-t tapasztalhat, ami a menstruáció hiánya három vagy több hónapig egymás után. Íme 10 gyakori ok, ami miatt késhet a menstruáció:

kívüli terhesség

Feszültség

A mély stressz megváltoztatja a gonadotropin-felszabadító hormon (GnRH) termelését, megzavarva az ovulációt és a rendszeres menstruációt. A

A stressz típusa, amely elég súlyos ahhoz, hogy befolyásolja a menstruációját, általában nem csak arról szól, hogy sok minden történik a munkahelyen vagy az iskolában.

Ha elsöprő helyzetben van vagy hosszabb ideig tartó szorongást tapasztal, több mint egy elmulasztott periódussal, beszéljen kezelőorvosával és kérjen tanácsadói beutalót, amely segít eldönteni, mit kell tennie a stresszt okozó problémákkal kapcsolatban. Miután a stressz visszatér a kezelhető szintre, néha eltarthat néhány hónapig, vagy még tovább, mire a ciklusai ismét rendszeressé válnak.

Extrém testmozgás

A rendkívüli testmozgás megváltoztathatja az agyalapi mirigy hormonjait és a pajzsmirigy hormonjait, ami az ovuláció és a menstruáció változását eredményezheti. Ne aggódjon a testmozgás miatt, amely kimarad a ciklusából, ha napi egy-két órát edz. Minden nap órákon át megerőltető testmozgás szükséges ahhoz, hogy előidézze ezeket a hormonális változásokat.

Ha naponta órákon át tervezi a testmozgást, feltétlenül keressen fel egy sportorvos orvost, aki együtt tud működni Önnel az optimális táplálkozás, az ajánlott nyújtás és szükség esetén vérvizsgálat fenntartásában, hogy teste minden fizikai igényt kielégítsen. felrakod.

Betegség

A menstruációs ciklusait befolyásoló krónikus állapotok közé tartozik a pajzsmirigy betegség, a policisztás petefészek szindróma (PCOS), az agyalapi mirigy daganatai (amelyek lehetnek vagy nem rákos megbetegedések), a mellékvese betegségei, petefészek ciszták, májműködési zavarok és cukorbetegség. A

Amikor ezek közül a betegségek közül bármelyik zavarja a ciklust, előfordulhat, hogy a betegség nem normalizálódik, amíg az állapotot nem kezelik. A veleszületett kromoszómaállapotok, mint például a Turner-szindróma és az androgén-érzéketlenségi szindróma, általában menstruációs és termékenységi problémákat okoznak, és gyakran amenorrhea-val társulnak.

Az akut betegség, például tüdőgyulladás, szívroham, veseelégtelenség vagy agyhártyagyulladás gyors fogyáshoz és táplálékhiányhoz vagy hormonzavarhoz vezethet, ami miatt a betegség alatt hiányozhat a menstruáció. A betegség megoldása után néhány hónapba telhet, mire a menstruációja visszatér.

Változás az ütemezésben

A menetrend megváltoztatása eldobhatja a test óráját. Ha gyakran változik a műszak, napról éjszakára vált, és különösen akkor, ha rendellenes a beosztása, a menstruáció meglehetősen kiszámíthatatlan lehet.

Általában a menetrend változásai nem okozhatják a menstruáció teljes hiányát, de a vártnál korábban vagy később kezdődhetnek. A ciklusa is néhány nappal megváltozhat, ha jet lag tapasztalatot tapasztal.

Gyógyszerek

Egyes gyógyszerek, például antidepresszánsok, antipszichotikumok, pajzsmirigy-gyógyszerek, görcsoldók és egyes kemoterápiás gyógyszerek a menstruáció hiányát vagy késését okozhatják. A

A hormonális fogamzásgátlók, például a Depo-Provera, a csak progeszteront tartalmazó MiniPill, a Mirena IUD és a Nexplanon is befolyásolhatják a ciklust.

Minden fogamzásgátló típusnak megvan a saját listája a menstruációs ciklusra gyakorolt ​​várható hatásokról, és egyesek súlyos időszakokkal, mások könnyű időszakokkal, mások pedig amenorrhea-val társulnak.

Súlyváltozások

A túlsúly, az alsúly vagy a drasztikus súlyváltozás tapasztalata befolyásolja a ciklust. Az elhízás befolyásolja az ösztrogént és a progeszteront, és akár a termékenység csökkenését is eredményezheti. A nagyon magas testtömeg-index (BMI) a kimaradt menstruációkhoz kapcsolódik, és a fogyás segíthet szabályozni a menstruációs ciklust az elhízott nőknél.

Súlyosan alulsúlyos zavarja a rendszeres menstruációs ciklusokat is. Ha a testből hiányzik a zsír és más tápanyagok, akkor nem tud hormonokat termelni úgy, ahogy kellene.

Azoknál a nőknél, akik étvágytalanságban szenvednek (nagyon alacsony a táplálékfelvétel), vagy akik sokkal több kalóriát égetnek el a testmozgással, mint amit evéssel fogyasztanak, amenorrhea léphet fel. Általában a súlygyarapodás elősegíti a menstruáció visszatérését.

A gyors testsúlyváltozások, amelyek betegség, gyógyszeres kezelés vagy étrendváltozás miatti súlygyarapodást vagy fogyást is magukban foglalhatják, zavarhatják a hormontermelést vagy a felszabadulást, aminek következtében egy vagy több menstruációt kihagyhat.

Nemrégiben megkezdett időszakok

A normális menstruációs ciklus egészséges nőknél 21-35 napig tart, de változhat. Ez különösen igaz azokra a fiatal nőkre, akiknek éppen megkezdődik a menstruációjuk, vagy azokra a nőkre, akiknek több éve nincs menstruációjuk, és újrakezdik.

Egy fiatal nő, akinek csak néhány ciklusa volt, hónapokig eltelhet egy másik nélkül, amíg meg nem kezdődik a szabályos minta. És azok a nők, akiknek nem volt menstruációjuk fogamzásgátló használat, hormonterápia vagy betegség miatt, nem biztos, hogy azonnal visszatérnek havonta rendszeres időszakra.

Perimenopauza és menopauza

A perimenopauza a reproduktív korból a nem reproduktív korba való átmenet időszaka. A menstruációid könnyebbek, nehezebbek, gyakoribbak vagy ritkábbak lehetnek. A legtöbb esetben csak valami más lesz, mint amit megszokott.

A menopauza az, amikor elérte azt a pontot az életében, amikor már nem lesz peteérése vagy menstruációja. A menopauza átlagos életkora 51 év.

Szoptatás

Lehet, hogy egyáltalán nincs menstruációja, vagy ritka vagy nagyon könnyű időszakai lehetnek a szoptatás során, különösen, ha a szoptatás biztosítja a csecsemő teljes vagy szinte teljes kalóriabevitelét.

Sok nő úgy véli, hogy a szoptatás a születésszabályozás egyik formája, de nem az. Akkor is teherbe eshet, ha nincsenek időszakai, amikor szoptat, ezért használjon másik fogamzásgátló módot, ha még nem áll készen egy másik kislányra.

Méhen kívüli terhesség

Ha úgy gondolja, hogy nem lehet terhes, mert IUD-ja van, akkor kicsi az esély arra, hogy a kimaradt menstruáció a méhen kívüli terhesség jele lehet. A méhen kívüli terhesség a készülék alakja miatt néha előfordulhat, és nem okozhat pozitív tesztet terhességi teszten. Orvosa kismedencei vizsgálattal vagy ultrahanggal megerősítheti vagy kizárhatja ezt a lehetőséget.

Mikor hívja orvosát

Egy-két periódus elmulasztása, még akkor is, ha gyanítja, hogy tudja az okát, orvosának meg kell vizsgálnia. A

Sürgősen keresse fel orvosát, ha az alábbiak bármelyikét tapasztalja:

  • Új vagy súlyosbodó fejfájás
  • A látás megváltozik
  • Hányinger vagy hányás
  • Lázak
  • Hajhullás
  • Mellkiválasztás vagy tejtermelés
  • Túlzott hajnövekedés

Egy szó Verywellből

A késői periódusoknak számos oka van, és bár a legtöbb nem okozza a riasztást, szükség van egy értékelésre és kezelésre, ha egynél több menstruációt hiányzott.

Az elmulasztott menstruációk kezelése attól függ, hogy miért nincs meg a menstruáció. A kezelés tartalmazhat életmódbeli változásokat, például étrendet vagy stresszcsökkentést, vagy magában foglalhat hormonpótló terápiát.