10 szobanövény, amely egészségesebbé teszi otthonát

Tény: A növények csodákra képesek a dekorrendszer elkészítésében. De tudtad, hogy egyesek szó szerint is jobban érezhetik magad? Valójában nem - a tudomány támogatja. Tíz gyönyörű, élő, lélegző dekorációval egészítettük ki a Háznövények egy egészséges otthonért című új könyvet. amelyeknek meglepő egészségügyi előnyei is vannak.

Jázmin

Nyugtatóan bódító illatukkal a jázminvirágok segíthetnek enyhíteni a szorongásban és a depresszióban, sőt afrodiziákumként is működhetnek. Hubba hubba.

Eukaliptusz

Ez az aromaterápiás kedvenc több tucat egészséget elősegítő vegyülettel büszkélkedhet - beleértve a légzési állapotok enyhítését, az egészséges bőr elősegítését és a bakteriális fertőzések kockázatának csökkentését.

Selloum Philodendron

Ezek az óriási, fényes levelek vákuumként működnek, elszívják a szennyező anyagokat a levegőből, és növelik a szoba oxigénszintjét. A Colorado Állami Egyetem és a Floridai Egyetem kutatói szerint különösen hatékonyak a csúnya toxin-formaldehid eltávolításában.

Dél-afrikai muskátli

Aki tudta? A nagyi verandán található kedvencek komoly egészségügyi előnyökkel járnak. Ennek a csinos, virágos növénynek az olajai felhasználhatók a légzőszervi megbetegedések kezelésére és a gyomor-bélrendszer egészségének elősegítésére, valamint a nyugtatásra és a pihenésre.

Neem Tree

Persze, bizony, nagyon szép ránézni. De a neem levelek évszázadok óta az ájurvédikus orvosi rendszerek kulcsfontosságú összetevői is. A levelét vízbe merítve olyan egyszerű teát készíthet, amely enyhíti a szemviszketést, leküzdi a gyulladást és elősegíti a szájhigiéniát.

Fodormenta

Ezt a varázslatos gyógynövényt már az ókori római idők óta szeretik egészségügyi előnyei miatt, amikor fertőtlenítő, dezodor és gyomorfájás elleni szerként használták. Tegye az ablakpárkányra, és hagyja, hogy a nyugtató illat enyhítse a feszültséget és a stresszt.

Macskagyökér

A középkor folyamán becenevén „meggyógyít mindent” a szép valerian növény egyaránt csökkenti a stresszt és elősegíti az alvást. Egy nemrégiben készült tanulmányban kimutatták, hogy gyökérkivonata még a PMS tüneteit is csökkenti. Érdekes…

Dendrobium

Ez a pompás orchidea csak a vizuális hatások terén nyújt hatalmas választást. De több száz éve használják a hagyományos kínai orvoslásban is (bizonyos levelekből teák készíthetők, amelyek fokozzák az immunrendszert, elősegítik a fogyást és még sok más).

Bambuszüzem

Ez a hetyke növény szuper hatékonyan távolítja el a méreganyagokat, például a triklór-etilént, a benzolt és a formaldehidet (amelyek megtalálhatók a szokásos háztartási tisztítószerekben). Emellett növeli a páratartalmat egy térben, jobb légzési körülményeket teremtve.

Goethe Növény

Imádjuk ezt a kompakt évelő nedvességet harang alakú virágai miatt. De milyen klassz, hogy kivonatai kétszer aludást segítő és szorongáscsökkentőként szolgálnak?