Honnan tudja valójában, hogy beleszeret-e?

Abban az esetben, ha egyetlen varázslatos madár sem száll le a válladra, miközben a hercegedről énekelsz.

téged

Amour. Bármilyen törekvés érdemesebb? Érte túl nagy az áldozat? De honnan tudod, hogy beleszeretsz-e, amikor nem tudod pontosan DM cupidot megerősíteni a gyanúban? Végül is a szerelembe esés nem mindig egy romantikus ballada crescendójának érződik, vagy úgy néz ki, mint egy rom-com. És lehet, hogy nem te vagy az az ember, akinek kísértésbe esne, hogy kirobbanjon a "So This Is Love" kórusába, miközben átöleli az üvegpapucsát. Noha az érzések személyenként és viszonyonként változhatnak, íme néhány árulkodó jel arra, hogy valóban beleszeretsz. Ne mondd, hogy nem figyelmeztettünk.

Meg akarod osztani velük a világodat.

Dawoon Kang, a Coffee Meets Bagel online társkereső platform társalapítója és társ-vezérigazgatója szerint „A szerelem mindenki számára más” - hozzátette, hisz a szerelem háromszögelméletében, amely a Cornell Egyetem Dr. Robert J. Sternberg ötlete, hogy ott a szeretet három aspektusa: intimitás (szoros kapcsolat érzésének vágya), szenvedély (fizikai és érzelmi ingerlés) és döntés/elkötelezettség (az összetartás elhatározása).

"Nem kell mind a három alkotóelem ahhoz, hogy tudd, hogy szerelmes vagy, de erős jelzők arra, hogy úton vagy" - magyarázza. - De ne azt a következtetést vonja le, hogy valaki nem szeret beléd, mert nem ugyanazokat a jeleket mutatja, mint te.

Ez azt jelenti, hogy Kang az intimitási osztályról árulkodik az a legnagyobb jel, hogy azon kapja magát, hogy minél többet szeretne elárulni szerelmi érdeklődésével, egy apró munkahelyi győzelemtől kezdve a párkapcsolati történetéhez - mondja.

"Tudtam, hogy beleszeretek a mostani férjembe, Jackbe, amikor azon kaptam magam, hogy minden este felhívom őt, szeretném megosztani a napom minden apró részletét, és tudni akarok róla." Május óta tartó szerelme a házastársával (kb. két év randevú után).

Mindig a gondolataidban vannak.

Lehet, hogy elcsépelt, de igaz. Tudod, hogy beleszeretsz, amikor az a különleges valaki gondolataidban nagyobb ingatlanokat kezd el foglalni. Valójában Kang emlékeztet arra, hogy újra elolvasta férje SMS-eket, és újra és újra megnézte a fényképeit, amikor randevúzni kezdtek, mert olyan gyakran gondolt rá.

És haldoklik, hogy megtudja, gondolnak-e rád is.

Ha azon gondolkodik, hogy ez a személy hasonlóan érzi-e magát, és annak jeleit keresi, hogy hiányzik Ön is, ez egy másik jelző, mondja Dr. Jacqueline Olds, a Harvard Medical School klinikai pszichiátria docense.

"A gyomrod és a szíved megugorhat minden alkalommal, amikor kapcsolatba lépnek veled, vagy javasolják az együtt töltött időt" - teszi hozzá Olds, aki a hosszú távú házasságról szóló átfogó kutatásokat végzett 41 éves férje, Dr. Richard Schwartz mellett. Ezenkívül a párterapeuták együtt írták a Marriage in Motion: A természetes apály és a tartós kapcsolatok áramlását.

Ugyanebben az irányban, ha beleszeret, hajlamos meleg érzést tapasztalni, amikor a másikra gondol, Kang szerint, aki többször is beszélt a randevúkról, a technológiáról és a vállalkozásról - főleg a TEDx-beszélgetése: "A gyönyörű igazság az online társkeresésről".

Prioritássá válnak.

"Időt szánunk arra, amit - vagy kit - szeretünk" - mondta a Match (korábban Match.com néven ismert) fő társkereső szakértője, Rachel DeAlto. "Ha átrendezed, újrarendezed és újragondolod az életed, akkor lehet, hogy beleszeretsz" - magyarázza.

Te vágysz rájuk.

Ezt jól olvastad. Hasonlóan ahhoz, hogyan vágyhat egy kedvenc ételre vagy esetleg egy sütőtök fűszeres tejeskávéra ebben az évszakban, vágyhat is egy emberre.

A Match tudományos főtanácsadója, Dr. Helen Fisher tanulmányozta ezeket az érzéseket, és megállapította, hogy agyunk fókusszal és vágyakozással járó területe, a Ventral Tegmental Area vagy a VTA nevű dopamin alakul ki, amikor beleszeret.

Ne feledje, hogy ez a vágyakozás rohanás érzésével párosul, amikor rájuk gondol - mutat rá DeAlto, aki emellett kapcsolat-szakértő a Lifetime's Married at First Sight és a TLC Kate Plus Date programjában.

Még furcsaságukat is vonzónak találja.

Örök bocsánatkérő? Rendmániás? Horkantóbb, amikor nevet? Kedvesed minden vonása tisztességes játék, és látszólag örömmel fogadják, amikor beleszeretsz.

- Kezd mindent ellenállhatatlannak találni róluk. Kis furcsaságaik, furcsa stílusérzékük és így tovább mind kedvesek ”- magyarázza DeAlto.

A külső összetételüknél fontosabb, hogy figyelj a másik ember érzelmi légkörére: mi bántja őket, mi okoz örömet vagy vált ki szorongást. "Törődsz a boldogságukkal, akárcsak a sajátoddal" - mondja DeAlto. "Az együttérzés és az együttérzés a partnered iránt növekszik, amikor beleszeretsz."

Jobban érzik magukat.

Dr. Theresa E. DiDonato szerint a szerelembe eső emberek gyakran úgy érzik, mintha többet tudnának, vagy többet is tudnának tenni., a pszichológia docense a Marylandi Loyola Egyetemen. Leírja, hogyan fordul elő gyakran az „önterjeszkedés” élménye, amikor az emberek szerelmesek, vagyis saját önérzetük nő az új emberrel való kapcsolatuk révén. Például valaki, akinek a partnere szereti a túrázást, kezdheti magát túrázóként is látni.

Nem veszel figyelembe más vonzó embereket.

Elmúltak azok a napok, amikor jobbra csúsztattak, bejöttek vagy szemezgettek az Ön számára. Ha rájössz, hogy nem vagy hajlandó kivizsgálni a tenger többi halát, DiDonato szerint ez sokatmondó.

"A beleszerelés megfelelhet a figyelem változásainak, különösen: a szerető, elkötelezett kapcsolatokban élő emberek kevésbé figyelnek más életképes partnerekre" - mondja.

Valahogy kiborulsz.

Az interakciók visszajátszása a fejedben. Szöveges üzenetek elemzése. Dörögni, mit vegyek fel. Nem voltunk mindannyian ott? Az a finom kábulat, amely megzavarhatja mindennapi békességünket vagy funkcionális őrületünket.

"A stressz vagy a szorongás változása megfelelhet a szerelem kezdeti szakaszának" - magyarázza DiDonato. Bár élénkítő, a kapcsolat újszerűsége, a bizonytalanság és az új romantikus szerelem intenzív tapasztalata megjósolhatja a stresszt, amire utal a kortizolszint vagy az ön által jelentett szorongás - mondja.

Az ő tulajdonságaik válnak az ön tulajdonságává.

Aki először találta ki a „kettő eggyé válik” kifejezést, az nem viccelt. Amint egy romantikus pár megismeri egymást, a saját önfelfogásuk összeolvadni kezd - mondja DiDonato. "Ez az ön-más átfedés miatt az egyének valódi büszkeséget éreznek partnereik eredményei iránt, inkább partnerüknek tekintik magukat, és tévedhetnek partnerük sajátosságaival" - mondja. Ráadásul elkezdhet öltözködni vagy beszélni, mint az új fickó.

Azt a nagy három szót akarja mondani.

Csak vicceltem - nem ez a három, bár Kang e folyamat természetes részeként megemlíti a fizikai kapcsolat vágyát és lehetőségeket arra, hogy kifejezze kifelé szeretetét. És tudod, hogy ez a szerelem, és nem csak a vágy vagy a fizikai vonzerő, mert kíváncsi vagy és érdekel, mi készteti őket - mondja Olds. "Hallani akarja a szavaikat és a gondolataikat, nem csak a testüket érezni" - szólal meg Schwartzban.

De amint arra számítottál, azon kapod magad, hogy meg akarod tenni a bátor lépést: „Szeretlek” - mondja Kang.

A barátok észreveszik.

Mindig róluk beszél, vagy azt kérdezi, hogy hozhat-e plusz egyet? Ja, a barátai látják ezt. Azt is észrevehetik, hogy kevesebb időt töltöttél velük, amikor a figyelmet romantikus kapcsolatodra fordítod. Csak ne felejtsen el megpróbálni egyensúlyt teremteni - mondja DiDonato.

Jövőt lát velük benne.

"Előfordulhat, hogy hétvégi és utazási terveket készít velük" - mondja Kang. Vagy talán az, amit elképzel, tovább mehet. mint az esküvői témája, vagy egy másik városba költözés. Mindenesetre ez erős jel, és felfedi az elkötelezettség virágzását Kang szerint.

Helyes érzés.

"Valójában azt gondolom, hogy az emberek többsége számára ez nem nehéz kérdés, és a válasz teljesen nyilvánvaló számukra" - mondja Schwartz. "Ennek pedig az az oka, hogy a szerelmes lét egyik jellemzője a jogosság és a bizonyosság, valamint a kétségek hiányának érzése" - teszi hozzá. Azt folytatja, hogy az agy társadalmi megítélésért és kritikai gondolkodásért felelős részei lassabban működnek, amikor szerelembe esünk, és nincsenek olyan vizsgálatok, kérdések és értékelések, amelyeken alternatív körülmények között lehet részünk. "A szeretet olyasmi, amit érzünk, és amikor megtesszük, azt mondjuk, hogy" ez az. "

További ilyen történetekért iratkozzon fel hírlevelünkre.