2. típusú cukorbetegség: tünetek, tünetek, kezelések

Mi a 2. típusú cukorbetegség?

A 2-es típusú cukorbetegség életkortól függetlenül minden embert érinthet. A 2-es típusú cukorbetegség korai tünetei hiányozhatnak, így az érintettek nem is tudják, hogy van-e ilyen állapotuk. Becslések szerint a 2-es típusú cukorbetegség korai szakaszában minden harmadik emberből nincs tudatában annak, hogy van.

A cukorbetegség megzavarja a test képességét a szénhidrátok energiába történő metabolizálására, ami magas vércukorszinthez vezet. Ez a krónikusan magas vércukorszint növeli az ember súlyos egészségügyi problémák kialakulásának kockázatát.

Hosszú távon a kezeletlen magas vércukorszint lehetséges következményei a következők:

Idegproblémák
Látásvesztés
Ízületi deformitások
Szív-és érrendszeri betegségek
Diabéteszes kóma (életveszélyes)

Szomjúság

Bár a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek nem lehetnek specifikus tünetei, a szomjúság növekedése az egyik tünet, amely jellemző az állapotra. A fokozott szomjúság egyéb tünetekkel is járhat, például gyakori vizelés, szokatlan éhségérzet, szájszárazság és súlygyarapodás vagy fogyás.

Fejfájás

A magas vércukorszint fennmaradása esetén további tünetek lehetnek a fáradtság, homályos látás és fejfájás.

Fertőzések

A 2-es típusú cukorbetegséget gyakran csak azután állapítják meg, hogy annak negatív egészségügyi következményei nyilvánvalóak. Bizonyos fertőzések és sebek, amelyek hosszú ideig gyógyulnak, figyelmeztető jelek. Egyéb lehetséges jelek: gyakori élesztőfertőzések, húgyúti fertőzések és bőrviszketés.

Szexuális diszfunkció

A szexuális problémák a 2-es típusú cukorbetegség következtében jelentkezhetnek. Mivel a cukorbetegség károsíthatja a nemi szervekben lévő ereket és idegeket, csökkenhet az érzés, ami nehézségeket okozhat az orgazmusban. A nők hüvelyszárazsága és a férfiak impotenciája a cukorbetegség további szövődményei. Becslések szerint a cukorbeteg férfiak 35-70% -a szenved impotenciától. A nőkre vonatkozó statisztikák azt mutatják, hogy a cukorbeteg nők körülbelül egyharmadának lesz valamilyen szexuális zavara.

A 2-es típusú cukorbetegség veszélyeztetett?

Mind az életmódválasztáshoz, mind az egészségi állapothoz kapcsolódó bizonyos kockázati tényezők növelhetik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Ezek tartalmazzák:

Dohányzás
Túlsúlyos vagy elhízott, különösen a derék körül
Testmozgás hiánya
Olyan étrend fogyasztása, amelyben magas a feldolgozott hús, zsír, édesség és vörös hús
Trigliceridszint 250 mg/dl felett
Alacsony „jó” HDL-koleszterinszint (35 mg/dl alatt)

Örökletes 2-es típusú cukorbetegség kockázati tényezők

A cukorbetegség egyes kockázati tényezőit nem lehet ellenőrizni. A spanyolok, az őslakos amerikaiak, az ázsiaiak és az afroamerikaiak az átlagosnál magasabb kockázatot jelentenek a cukorbetegség kialakulásában. Ha cukorbetegségben szenvedő családtörténete (szülő vagy testvér) fennáll, növeli a kockázatát. A 45 év felettieknél nagyobb a 2-es típusú cukorbetegség kockázata, mint a fiatalabbaknál.

Mik a nők 2. típusú cukorbetegség kockázatai?

Azoknál a nőknél, akiknél terhességi diabétesz alakult ki terhesség alatt, nagyobb a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának későbbi életében. Ugyanez vonatkozik azokra a nőkre is, akiknek 9 fontnál nagyobb babája van.

Policisztás petefészek szindróma

A policisztás petefészek-szindróma olyan egészségügyi probléma, amelyet a petefészkekben található sok kicsi ciszta, szabálytalan időszakok és magas androgén hormonszint jellemez. Mivel a policisztás petefészek-szindróma egyik tünete az inzulinrezisztencia, az ezzel a betegséggel küzdő nőket a cukorbetegség nagyobb kockázatának is tekintik.

Hogyan működik az inzulin?

Az inzulin olyan hormon, amely lehetővé teszi a szervezet számára, hogy hatékonyan felhasználja a glükózt üzemanyagként. Miután a szénhidrátokat cukrokra bontják a gyomorban, a glükóz bejut a vérkeringésbe, és a hasnyálmirigyet arra ösztönzi, hogy megfelelő mennyiségű inzulint bocsásson ki. Az inzulin lehetővé teszi, hogy a testsejtek energiában felvegyék a glükózt.

Inzulinrezisztencia

A 2-es típusú cukorbetegségben a szervezet sejtjei nem képesek megfelelően felvenni a glükózt, ami magas glükózszinthez vezet a vérben. Az inzulinrezisztencia azt jelenti, hogy bár a test képes inzulint termelni, a test sejtjei nem reagálnak megfelelően az előállított inzulinra. Idővel a hasnyálmirigy csökkenti az általa termelt inzulin mennyiségét.

A 2. típusú cukorbetegség diagnosztizálása

A hemoglobin A1c teszt méri a glikozilezett hemoglobin (a glükózhoz kötött hemoglobin) mennyiségét a vérében, és információt nyújt az előző 2-3 hónap átlagos vércukorszintjéről. A 6,5% -ot meghaladó hemoglobin A1c-szint cukorbetegségre utal. Egy másik diagnosztikai teszt az éhomi vércukor teszt. Ha éhomi vércukorszintje meghaladja a 126-ot, ez megállapítja, hogy cukorbetegség van jelen. A 200 feletti véletlenszerű vércukorszint szintén egyezik a cukorbetegséggel.

Cukorbetegség és diéta

A vércukorszint megfelelő ellenőrzése csökkentheti a cukorbetegség szövődményeinek kialakulásának kockázatát. Orvosa beiratkozhat egy regisztrált dietetikushoz vagy cukorbetegség tanácsadóhoz az egészséges táplálkozási terv összeállításához. Sok 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embernek figyelemmel kell kísérnie a szénhidrátfogyasztást és csökkenteni kell a kalóriatartalmat. A teljes zsír- és fehérjefogyasztás figyelése szintén ajánlott.

Dolgozz ki

A rendszeres testmozgás, beleértve a gyaloglást is, segíthet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek csökkenteni a vércukorszintet. A fizikai aktivitás csökkenti a testzsírt, csökkenti a vérnyomást és segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket. Javasoljuk, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők a legtöbb napon 30 perc mérsékelt testedzést kapjanak.

Csökkentse a stresszt

A stressz különösen aggasztó a cukorbetegek számára. A stressz nemcsak a vérnyomást növeli, hanem a vércukorszintet is. Sok cukorbeteg ember úgy találja, hogy a relaxációs technikák segíthetnek az állapotuk kezelésében. Ilyenek például a vizualizáció, a meditáció vagy a légzési gyakorlatok. A szociális támogató hálózatok kihasználása szintén hasznos, például beszélgethet rokonával vagy barátjával, a papság tagjával vagy tanácsadóval.

Orális gyógyszerek

A szájon át történő gyógyszeres kezelést azoknak a 2-es típusú cukorbetegeknek ajánlják, akik diétával és testmozgással nem tudják megfelelően szabályozni a vércukorszintet. Sokféle orális diabéteszes gyógyszer áll rendelkezésre, és ezeket a legjobb eredmény elérése érdekében kombinálva is lehet alkalmazni. Egyesek növelik az inzulintermelést, mások javítják a szervezet inzulinfelhasználását, míg mások részlegesen blokkolják a keményítők emésztését. Orvosa meghatározhatja az Ön egyéni igényeinek megfelelő legjobb gyógyszert.

Inzulin

Néhány 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő ember inzulint is fogyaszt, néha orális gyógyszerekkel kombinálva. Az inzulint "béta-sejtek elégtelensége" esetén is alkalmazzák, amely állapotban a hasnyálmirigy már nem termel inzulint a megemelkedett vércukorszintre reagálva. Ez 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél fordulhat elő. Ha az inzulin nem termelődik, inzulinkezelésre van szükség.

Nem inzulin injekciók

Vannak más nem inzulin gyógyszerek injekció formájában, amelyeket a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használnak. Ilyenek például a pramlintid (Symlin), az exenatid (Byetta) és a liraglutid (Victoza). Ezek a gyógyszerek serkentik az inzulin felszabadulását.

A vércukorszint tesztelése

Orvosa javasolhatja, hogy milyen gyakran ellenőrizze vércukorszintjét. A tesztelés jó képet adhat arról, hogy a cukorbetegség mennyire van kontroll alatt, és meg tudja mondani, hogy módosítani kell-e a kezelési tervét.

Közös idők a vércukor tesztelésére

Az első dolog reggel
Étkezés előtt és után
Edzés előtt és után
Lefekvés előtt

2. típusú cukorbetegség és szívrohamok

Mindhárom cukorbeteg ember közül kettő szívbetegségben hal meg. Idővel az emelkedett vércukorszint károsítja az ereket, ami megnövekedett vérrögképződéshez vezet. Ez növeli a szívroham kockázatát. A cukorbetegeknél az agyvérzés miatt fokozott a stroke kockázata is.

A 2-es típusú cukorbetegséggel kapcsolatos vesekockázatok

A krónikus vesebetegség kialakulásának kockázata idővel növekszik a cukorbetegeknél. A cukorbetegség a veseelégtelenség leggyakoribb oka, az esetek körülbelül 44% -át teszi ki. A cukorbetegség kordában tartása csökkentheti a veseelégtelenség kockázatát. A cukorbetegek vesebetegségének csökkentésére gyógyszereket is alkalmaznak.

2. típusú cukorbetegség és szemkárosodás

A diabéteszes retinopathia a szem retinájában található apró erek károsodása az idő múlásával bekövetkező magas vércukorszint miatt. Ez progresszív és tartós látásvesztést okozhat. A diabéteszes retinopathia a leggyakoribb oka az új vakságnak a 20 és 74 év közötti embereknél. Ez a kép a retinában lévő véreket vagy vérzéseket mutatja.

Idegfájdalom

A bizsergés, zsibbadás és a "tűk és tűk" érzése mind a diabéteszes neuropátia vagy a cukorbetegséggel kapcsolatos idegkárosodás tünetei. Ez a leggyakoribb a kézben, a lábban, az ujjakban vagy a lábujjakban. A cukorbetegség kezelése segíthet megelőzni ezt a szövődményt.

Lábkárosodás és 2. típusú cukorbetegség

A cukorbetegség okozta idegkárosodás megnehezítheti a láb sérülését. Ugyanakkor az erek károsodása csökkentheti a cukorbetegek lábának keringését. A rosszul gyógyuló sebek, sőt a gangréna a cukorbetegség szövődményei, amelyek a lábakban jelentkezhetnek. Az amputáció súlyos esetekben eredményezheti.

2. típusú cukorbetegség megelőzése

A 2-es típusú cukorbetegség sok betegnél megelőzhető. Legalább csökkenteni lehet a cukorbetegség szövődményeinek előfordulását egészséges táplálkozással, mérsékelt testmozgással és egészséges testsúly fenntartásával. A kockázatnak kitett emberek számára is hasznos lehet a cukorbetegség és a prediabétesz átvizsgálása, így a kezelés a betegség korai szakaszában megkezdődhet. Ez csökkenti a hosszú távú problémák kockázatát.

További információk a cukorbetegségről

Ha többet szeretne tudni a cukorbetegségről, vegye figyelembe a következőket:

SZÁLLÍTOTT KÉPEK: