5 otthoni gyógymódok hasmenés ellen

gyógymód

A hasmenés okai és tünetei

A hasmenés általában két-négy napig tart. Gyógyszerekkel vagy hasmenés elleni speciális házi gyógymódokkal kezelhető. A vény nélkül kapható gyógyszerek szabadon hozzáférhetők, ha városban tartózkodnak, de a hasmenés házi készítésű gyógyszerei ugyanolyan hatékonynak bizonyultak. Nagyszüleinknek mindig voltak orvosságai az orrfolyás ellen.

Az utazókat érintő leggyakoribb betegség a hasmenés. Becslések szerint 10 millió ember (a nemzetközi utazók akár 50% -a) fejleszti azt évente. Ha ilyen helyzetbe kerül, fontos tudni, hogyan kell kezelni. SHTF-helyzetben előfordulhat, hogy nincs hozzáférése gyógyszerekhez. Fontos tudni néhány hasmenés elleni házi gyógymódot is, miszerint ez a legvalószínűbb betegség, amelyet megkapsz.

Hasmenés okai

• bakteriális fertőzés (leggyakoribb)
• Helytelen ételek emésztése
• Ételallergiák
• Bizonyos gyógyszerek
• A hashajtókkal való visszaélés
• Cukorbetegség
• Bizonyos típusú rákok
• Alkoholfogyasztás
• Sugárzás

A hasmenés tünetei

• Hányinger
• hányás (hányás)
• Gyomorgörcsök
• Vizes széklet
• Időnként lázzal jár
• Fogyás

Hasmenés elleni házi gyógymódok

1) Burgonya és sárgarépaleves

Ez az otthoni gyógymód küzd a hasmenés ellen, és segíti a gyógyulási folyamatot. A burgonya savellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és segíti a széklet megkötését. A sárgarépa pektint és béta-karotint tartalmaz, amelyek harcolnak a baktériumok ellen.

Hozzávalók
250 ml vizet
2-3 krumpli
1 sárgarépa
Csipet só

Módszer
Helyezzen vizet a tűzhelyre vagy a tűzre, és forralja fel forráspontra. Hámozzuk meg a burgonyát és a sárgarépát, és vágjuk apróra. Helyezze vízbe. Keverje gyakran (3 percenként). 30 perc után vegye ki a tűzhelyből. Sózzuk és élvezzük. Használja ezt a receptet két napig. Egyél 3 adagot naponta.

A keményítő (burgonya) megköti a laza székletet, a sárgarépa pedig elpusztítja a baktériumokat.

2) Almaecet

Az alma almabor elpusztítja a baktériumokat, amelyek miatt orrfolyás alakul ki.

Hozzávalók
1 csésze víz
1 evőkanál almaecetet

Módszer
Felforralni a vizet. Tegyen egy evőkanál almaecetet keverés közben vízbe. Azonnal igyon. NE adjon hozzá cukrot.

Igyon 3 csészét naponta minden étkezéshez. Két napon belül a baktériumokat el kell pusztítani. Várjon másfél órát a keverék bevétele után, majd igyon egy kis joghurtot, hogy jó baktériumokat helyezzen a rendszerébe.

3) Guava tea

A guava-k gazdagok C-vitaminban, ötször többek, mint a narancsok. Vaszal, kalciummal és karotinoidokkal is tele. Azt mondták, hogy a guava levelek kivonata megöli a hasmenéses baktériumokat, pl. szalmonella.

Hozzávalók
12 lap (20-40g) guava levél
½ csésze víz
1 evőkanál Méz
Csipet só

Módszer
Mossa meg a guava leveleket, és őrölje finom darabokra
Forraljuk fel a vizet és a sót 15 percig
Adjon hozzá guava leveleket 10 percig
Szűrje át a vizet ruhán vagy szitán
Adj hozzá mézet és igyál

Igyon háromszor naponta háromszor. A gyomor székletének stabilnak kell lennie, és a baktériumok elpusztulnak.

4) Liszt

A liszt gazdag pektinben, egy kötőanyagban, amely elősegíti a vizes széklet megkötését

Hozzávalók
8-12 oz víz
5-6 evőkanál liszt

Módszer
Adja hozzá a lisztet a vízhez, és keverje addig, amíg a keverék sima nem lesz. Igyon ½-t, és nézze meg, hogy leáll-e a folyékony has. Ha nem, igyuk meg az egész keveréket. Tegye ezt naponta egyszer, amíg a széklet meg nem kötődik

5) Fekete bors

Régóta elismert gyógynövény, amely segít megakadályozni a bélgáz képződését. Erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és megakadályozza a rossz baktériumok kialakulását, és segít a hasmenéses baktériumok kiűzésében.

Hozzávalók
10 oz víz
Őrölt fekete bors (1 teáskanál)

Módszer
Forraljuk fel a vizet, és hagyjuk kihűlni. Hozzáadjuk az őrölt fekete borsot és keverjük össze. Igya az egész keveréket. Ismételje meg naponta kétszer két napig. Ez megszünteti a görcsöket, és a széklet ismét normálissá válik.

A hasmenés elleni hatodik (bónusz) gyógyszer valószínűleg a leghatékonyabb. Szénnel szinte azonnal kezelheti magát. Nagyon egyszerű, és gyomorfájdalom, gázfelesleg, emésztési zavarok, mérgezések vagy kábítószer-túladagolás kezelésére is használják. Itt tanulhatja meg a szén készítését. A hasmenés kezelésére vegyen be 0,0005 fontot minden egyes kilóra. Az aktív szenet orvosi kezelésként is használják. Az „aktív szén” nagyon hasonlít a házi készítésű szénhez, de kifejezetten gyógyszerként való felhasználásra készült. Ne adjon gyermekeknek, és ne vegyen be faszenet, ha terhes vagy máj-, vese- vagy nagyon súlyos betegsége van.

Természetesen vannak más házi gyógymódok is a hasmenés ellen, de ha ismeri ezt a 6-at, akkor elég lesz kezelni magát. Ezek a hasmenés elleni szerek még jobban működnek, ha nagyon figyelsz arra, hogy mit eszel a nap hátralévő részében.

Kerülendő ételek

Kerülje a következő ételek fogyasztását hasmenés közben:

  • Minden zsíros étel. Kerülje a zsíros, krémes és gazdag mártásokat. Csak fokozza a tüneteket;
  • Tejtermékek. A hasmenés megállítja a laktóz enzim képződését. Ezért kerülje a laktózt tartalmazó ételeket, például sajtot, fagylaltot és vajat;
  • Cukormentes ételek. Ezek hozzájárulnak a gázhoz és ehhez a puffadáshoz. Kerülje a mesterséges édesítőszereket, bármilyen diétás szódát vagy cukormentes ételt;
  • Kerülje az olyan ételeket, amelyek gáztermelő tulajdonságokkal rendelkeznek, mint például hagyma, bab, brokkoli, karfiol és káposzta;
  • Kerülje az alkohol és a koffein fogyasztását; ezek leállítják a hasmenés elleni szerek megfelelő hatását;
  • Minden étel elkészítése előtt mindig mosson kezet;
  • Próbálja meg felforralni az összes ételt, hogy biztosítsa az összes baktérium elpusztítását;
  • Azonnal fagyassza le a maradékot;

Biztonságos ételek

A biztonságos ételek a BRAT rövidítés alá tartoznak. A biztonságos ételek segítenek a hasmenés kezelésében a betegség leküzdésében.

  • B - Banán
  • R - Rizs
  • A - Almamártás
  • T - Pirítós

Banán gazdag pektinben és inulinban. A pektin elősegíti a tisztességes széklet létrehozását, az inulin pedig a hasznos baktériumok szaporodását, amelyek a hasmenés elleni gyógyszerek gyorsabb hatását is segítik.

Rizs kevés rosttartalmú, és segít a görcsök és az émelygés enyhítésében. Egyél sima, fehér vajas rizst vaj nélkül (ne feledd, a vaj tejtermék!)

Almaszósz. Az alma pektint tartalmaz. A nyers almában található magas rosttartalom azonban alkalmatlanná teszi őket a nyers emésztésre. Főzésük megkönnyíti az emésztést.

Fehér kenyér pirítós (sötétebbre pirítva, annál jobb) gabonát tartalmaz, és hasznos a görcsök és a széklet normális mozgásának megállításában. A vizes széklet szivacsaként működik.

Egyéb biztonságos ételek joghurt lenne, elengedhetetlen a rendszer jó baktériumainak létrehozásához és a rossz baktériumok kiűzéséhez. Párolt csirke, mint könnyű fehérjeforrás ebben az időszakban. A testének tápanyagokra van szüksége.

Mindig tartsa magát hidratált állapotban, ha 8 uncia pohár vizet iszik az étkezések között. Tartsa a mennyiséget - amit egyszerre szed - kicsi. Ebben az időszakban sportitalokat vagy mézes fokhagymateát is lehet fogyasztani.

Maradj biztonságban

Ha a tünetei 2 nap múlva nem javulnak, vagy ha tovább hány, azonnal forduljon orvosához. Ha 24 óra elteltével is lázas, forduljon orvosához is. Nem minden hasmenést könnyű kezelni. Ne feledje, hogy az E. coli vagy a Kolera káros típusainak hasonló tünetei vannak.

A fenti otthoni gyógymódok a hasmenéshez segítették őseinket, ezért neked is segítenie kell. Figyeld, mit eszel. Mindig mosson kezet, és tiszta felületeket, amelyeken ételt készít.