FirstCry Parenting

20 egyszerű és hatékony otthoni gyógymód a repedezett sarkúak számára

A száraz, megrepedt sarok nagyon gyakori probléma a legtöbb felnőttnél. Az életkor előrehaladtával a talpunkon található párnázó betétek vékonyabbá válnak, és stresszt okoznak a bőrön, különösen, ha sokat vagyunk a lábunkon. Ez a stressz elszíneződött vagy megrepedezett bőrhöz vezet. Íme néhány tökéletes gyógymód erre:

20 hatékony otthoni gyógymód a repedezett sarkúak számára

Íme húsz házi gyógymód a repedezett sarkúak számára, amelyek megnyugtatják és meggyógyítják őket:

1. Banánmaszk

Ez az egyszerű banánmaszk segít megpuhítani a repedezett sarkakat.

Amire szüksége lesz

Módszer

Milyen gyakran kell csinálni

Tegye ezt minden este, amíg észreveszi a javulást.

Hogyan működik ez a jogorvoslat

A banán nagyszerű hidratáló bőr. A-, B6- és C-vitaminokat tartalmaz, amelyek kiválóan fenntartják a bőr rugalmasságát és hidratáltságát.

Figyelmeztető tipp

Győződjön meg róla, hogy érett banánt használ, mivel az éretlen banán olyan savat tartalmaz, amely kemény lehet a bőrén.

2. Méz, rizsliszt és almaecetradír

A hámlasztás nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljon az elhalt hámsejtektől.

Amire szüksége lesz

Egy teáskanál méz
3 teáskanál rizsliszt
2 csepp almaecet

Módszer

Milyen gyakran kell csinálni

A hámlasztást csak hetente kétszer vagy háromszor szabad elvégezni.

Hogyan működik ez a jogorvoslat

A méz kiváló természetes fertőtlenítő hatású a bőr számára, a rizsliszt pedig jó hatással van a bőrradírozásra és újra mineralizálásra.

Figyelmeztető tipp

Ne használjon túl sok almaecetet, mivel magas savtartalma miatt irritálhatja a túra bőrét.

3. Listerine and Ecet Soak

Nagyszerű áztatás a lábad számára, amely rendkívül előnyös.

Amire szüksége lesz

Egy csésze fehér ecet
Egy csésze Listerine
2 csésze víz

Módszer

Keverje össze az összetevőket, és körülbelül 15 percig áztassa a lábát a keverékben
Súrolja meg a lábát egy habkővel
Öblítse le a lábát és szárítsa meg
Hidratáljon

Milyen gyakran kell csinálni

Ezt mindennap megteheti, amíg meg nem gyógyul a lába.

Hogyan működik ez a jogorvoslat

A Listerine alkoholt és timolt tartalmaz, amelyek leküzdik a körömgombákat, megnyugtatják a repedezett bőrt és gyógyítják a talpi szemölcsöket. Az ecetben található enyhe savak lágyítják a száraz, elhalt bőrt, megkönnyítve a hámlasztást.

Figyelmeztető tipp

Ha érzékeny a bőre, a Listerine áztatása enyhe irritációt okozhat.

4. Szódabikarbónás áztatás

A szódabikarbónát sok barkácsolási bőrápolási rutinban szokták használni természetes hámlasztóként.

Amire szüksége lesz

3 evőkanál szódabikarbóna
Egy tál meleg vízzel

Módszer

Áztassa a lábát a víz és a szóda keverékben körülbelül 15 percig
Távolítsa el és habkővel dörzsölje meg
Öblítse le és szárítsa meg
Hidratáljon

Milyen gyakran kell csinálni

A szódabikarbónás áztatást csak hetente kétszer szabad használni.

Hogyan működik ez a jogorvoslat

A szódabikarbóna kiváló hámlasztó és gyulladáscsökkentő. Megszünteti a rossz szagot is a lábaktól.

Figyelmeztető tipp

Tegyen egy tapasztesztet annak biztosítására, hogy ne legyen allergiás a szódabikarbónára.

5. Só, citrom, rózsavíz és glicerin láb áztatás

Ez egy megnyugtató és fiatalító lábáztatás.

Amire szüksége lesz

10 csepp citromlé
Nyers só
Egy evőkanál glicerin
Egy teáskanál rózsavíz
Meleg víz
Habkő

Módszer

Keverje össze az összes hozzávalót meleg vízben
Áztassa a lábát körülbelül 20 percig
Gyengéden súroljon habkővel
Öblítse le és szárítsa meg
Hidratáljon

Milyen gyakran kell csinálni

Tedd ezt mindennap, amíg a lábad meg nem gyógyul.

Hogyan működik ez a jogorvoslat

A citromlé savas tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek gyógyítják a száraz és érdes bőrt; a rózsavíz gyulladáscsökkentő és antiszeptikus; a glicerin puhítja a bőrt. A nyers só elősegíti a hámlást, és antiszeptikus is.

Figyelmeztető tipp

Először végezzen patch tesztet, mivel a citrom savassága irritálhatja.

6. Paraffin viasz és olaj

Nyugtató éjszakai gyógymód a lábadhoz.

Amire szüksége lesz

Egy evőkanál paraffinviasz
2-3 csepp kókusz- vagy mustárolaj

Módszer

Keverje össze a viaszt az olajjal, és melegítse, amíg a kettő jól össze nem keveredik.
Hűtsük le a keveréket, majd vigyük fel a lábakra. Zoknival letakarva éjszakára hagyjuk.

Milyen gyakran kell csinálni

Használja ezt a kezelést hetente kétszer lefekvés előtt.

Hogyan működik ez a jogorvoslat

A paraffinviasz természetes bőrpuhító és puhítja a bőrt. Ez a gyógymód csodákat tesz a fájdalmas, repedezett sarkú cipőknél.

Figyelmeztető tipp

Ne válassza ezt a gyógymódot, ha cukorbetegsége van.

7. Mézes víz

A méznek számos nagy előnye van a bőr számára, és segít a megrepedt sarokban.

Amire szüksége lesz

Egy csésze édesem
Fél vödör meleg víz

Módszer

Keverje össze a vizet és a mézet
Áztassa a lábát körülbelül 20 percig
Finoman dörzsölje meg a lábát a száraz és elhalt bőr eltávolításához
Öblítse le, szárítsa meg és hidratálja

Milyen gyakran kell csinálni

Ezt naponta meg lehet tenni.

Hogyan működik ez a jogorvoslat

A méz remek természetes fertőtlenítőszer használható a repedezett bőr revitalizálására.

Figyelmeztető tipp

Kerülje a mézet, ha virágpor vagy méhallergiája van.

8. Teafaolaj dörzsölje

A teafaolaj csodálatos összetevő a bőrápoláshoz.

Amire szüksége lesz

5-6 csepp teafaolaj
Egy evőkanál kókuszolaj
Zokni

Módszer

Keverjük össze a kókusz- és a teafaolajat
Dörzsölje a lábát
Fedjük le a zoknit, és hagyjuk egy éjszakán át

Milyen gyakran kell csinálni

Tedd ezt minden este, amíg a lábad meg nem gyógyul.

Hogyan működik ez a jogorvoslat

A teafaolaj kiválóan alkalmas a bőr tisztítására és kondicionálására.

Figyelmeztető tipp

Használjon teafaolajat, miután hordozóolajban hígította.

9. Aloe Vera gél

Az ókori egyiptomiak az aloe verát a halhatatlanság növényének nevezték sok előnye miatt.

Amire szüksége lesz

Aloe vera gél
Meleg víz

Módszer

Használjon meleg vizet, hogy áztassa a lábát 15-20 percig
Pat szárazon
Vigye fel az aloe vera gélt a lábára, és tegyen zoknit
Hagyja éjszakán át

Milyen gyakran kell csinálni

Ez mindennap elvégezhető.

Hogyan működik ez a jogorvoslat

Az aloe vera gyógyítja a bőrt és növeli a benne lévő kollagént. A bőrt lágyító aminosavakat is tartalmaz.

Figyelmeztető tipp

Az Aloe Vera ideális minden bőrtípusra és hipoallergén, ezért nincsenek óvintézkedések.

10. Epsom sós áztatás

Adj a lábadnak egy kis sós szeretetet.

Amire szüksége lesz

Fél csésze Epsom só
Meleg víz

Módszer

Keverje össze a sót és a vizet
Kb. 20 percig áztassa benne a lábát
Bőrradírokat egy habkővel
Öblítse le, szárítsa meg és hidratálja

Milyen gyakran kell csinálni

Ez hetente háromszor megtehető.

Hogyan működik ez a jogorvoslat

Az Epsom só nagyon megnyugtatja a fáradt lábakat, és segít a sarok bőrének megpuhulásában is.

Figyelmeztető tipp

Ha allergiás az Epsom sóra, viszkető kiütései lesznek.

11. Zab és olíva maszk

A zab nagyon jót tesz a bőrnek, ezért ne hagyja ki jóságát.

Amire szüksége lesz

4 csepp olívaolaj
Egy evőkanál porított zab

Módszer

Keverje össze az összetevőket sűrű pasztává
Vigye fel a pasztát a lábának száraz és repedezett részeire
Hagyja hatni fél órán át
Öblítse le, szárítsa meg és hidratálja

Milyen gyakran kell csinálni

Tegye ezt minden más napon, amíg különbséget nem lát a lábában.

Hogyan működik ez a jogorvoslat

A zabpehely gyulladáscsökkentő és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik. Jó a repedezett, száraz bőr gyógyítására.

Figyelmeztető tipp

Kerülje a felhasználást, ha allergiás a zabra vagy az olívaolajra.

12. Vazelin és citromlé dörzsölje

A vazelin remekül hidratálja a bőrt.

Amire szüksége lesz

5 csepp citromlé
Egy teáskanál vazelin

Módszer

15 percig áztassa a lábát meleg vízben
Keverje össze a citromlevet és a vazelint, és vigye fel a lábára
Viseljen zoknit, és hagyja éjszakán át

Milyen gyakran kell csinálni

Tedd ezt naponta lefekvés előtt.

Hogyan működik ez a jogorvoslat

A vazelin nagyon hidratáló, és a citrom savas tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megrepedt lábad gyógyításában.

Figyelmeztető tipp

Ha érzékeny a bőre, a citromlé irritációt okozhat.

13. Avokádóolaj

Az avokádóolaj nagyszerű gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik.

Amire szüksége lesz

Egy teáskanál avokádóolaj

Módszer

Dörzsölje az olajat a lábára lefekvés előtt
Viseljen zoknit, és hagyja éjszakán át

Milyen gyakran kell csinálni

Tegye ezt rendszeresen, amíg a bőre meg nem gyógyul.

Hogyan működik ez a jogorvoslat

Az avokádó tökéletesen alkalmas a karcolások, vágások és repedezett bőr gyógyítására, mivel természetes hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik.

Figyelmeztető tipp

Ha túlérzékeny vagy terhes, az avokádóolaj irritálhatja a bőrt.

14. Shea vaj

Ez a hidratáló vaj nagyszerű a bőr számára.

Amire szüksége lesz

Egy evőkanál Shea vaj

Módszer

Masszírozza a lábakat Shea vajjal, és takarja le zoknival.
Hagyja éjszakán át

Milyen gyakran kell csinálni

Használja mindennap, amíg a lába meg nem gyógyul.

Hogyan működik ez a jogorvoslat

A shea vaj vitaminokat, esszenciális zsírsavakat és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek gyógyíthatják a száraz bőrt.

Figyelmeztető tipp

A shea vaj biztonságos, kivéve, ha allergiás.

15. Citrom és cukor bozót

Ez egy gyengéd bozót a lábad számára.

Amire szüksége lesz

Egy citrom, félbevágva
Cukor

Módszer

Mártsa bele a citrom felét a cukorba, és óvatosan dörzsölje velük a lábát
Öblítse le, szárítsa meg és hidratálja

Milyen gyakran kell csinálni

Ez mindennap elvégezhető, amíg észreveszi a javulást.

Hogyan működik ez a jogorvoslat

A citrom enyhén savas jellege puhítja a bőrt, a cukor pedig hámozza a lábak elhalt, száraz bőrét.

Figyelmeztető tipp

A citromban lévő sav irritálhatja a bőrt.

16. Levendula és olívaolaj

A levendula nagyszerű gyógyító olaj.

Amire szüksége lesz

Egy evőkanál olívaolaj
4 csepp levendula illóolaj

Módszer

Masszírozza az olajkeveréket a bőrbe lefekvés előtt
Viseljen zoknit és tartsa éjszakán át

Milyen gyakran kell csinálni

Minden este lefekvés előtt.

Hogyan működik ez a jogorvoslat

A levendulaolaj regeneráló és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek gyógyítják a bőrt.

Figyelmeztető tipp

Mindig keverje az illóolajat egy hordozóolajjal a bőrirritáció elkerülése érdekében.

17. Borsmenta bozót

Ez nyugtató és hűsítő szer.

Amire szüksége lesz

Egy csésze kukoricaliszt
Egy csésze száraz zabpehely
1/4 csésze durva tengeri só
Egy teáskanál borsmenta illóolaj

Módszer

Masszírozza a hozzávalókat a lábán, mint egy hámlasztót
Öblítse le, szárítsa meg és hidratálja

Milyen gyakran kell csinálni

Hetente kétszer vagy háromszor.

Hogyan működik ez a jogorvoslat

Az Omega 3 zsírsavakat tartalmazó borsmenta nagyon táplálja és hűsíti a bőrt.

Figyelmeztető tipp

Győződjön meg arról, hogy Ön nem allergiás a fenti összetevők bármelyikére.

18. Kókuszolaj

Ez a legegyszerűbb és leghatékonyabb gyógymód.

Amire szüksége lesz

Módszer

Masszírozza a kókuszolajat a bőrébe, és takarja le zoknival
Hagyja éjszakán át

Milyen gyakran kell csinálni

Minden este lefekvés előtt.

Hogyan működik ez a jogorvoslat

A kókuszolaj segít megőrizni a bőr nedvesedését, megöli a mikroorganizmusokat és serkenti a gyógyulást, egészségesen tartja a bőrt.

Figyelmeztető tipp

Ne feledje, hogy irritálhatja a bőrt, ha allergiás.

19. Fehérrépa maszk

Ez hatékony a repedezett sarkak gyógyítására.

Amire szüksége lesz

Egy darab fehérrépa, hámozott, apróra vágott és főtt

Módszer

A főtt fehérrépát sima pasztává pépesítjük
Vigye fel a lábra, és hagyja rajta legalább 2 órán át
Mossa, szárítsa, hidratálja és fedje le zoknival

Milyen gyakran kell csinálni

Egy hétig minden nap, majd hetente kétszer.

Hogyan működik ez a jogorvoslat

A fehérrépa meggyógyítja bőrét, mivel kiváló természetes gél.

Figyelmeztető tipp

Ne használja, ha allergiás a fehérrépára.

20. Kurkuma és Neem olaj

A kurkuma és a Neem gyógyhatásukról ismert.

Amire szüksége lesz

3 teáskanál kurkuma
Margosaolaj

Módszer

Formázzon egy pasztát Neem-mel és kurkumával, és tegye a lábára
Hagyja 30 percig
Öblítse le, szárítsa meg, hidratálja és takarja le zoknival

Milyen gyakran kell csinálni

Minden nap, amíg a lábad meg nem gyógyul.

Hogyan működik ez a jogorvoslat

Mindkét összetevő gombaellenes, antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek szintén segítenek puhítani a bőrt.

Figyelmeztető tipp

Ne használjon felesleges Neem olajat, mert irritációt okozhat.

Íme néhány gyakran feltett kérdés:

1. Hogyan lehet megakadályozni a repedezett sarok kialakulását?

Tartsa nedvesen a lábát, és aludjon zoknival, hogy megakadályozza a nedvesség elvesztését.

2. A cukorbetegség okozhat-e repedéses sarkakat?

Igen, tud. Az ellenőrizetlen cukorszint idegkárosodást okoz a lábakban, ami a bőr kiszáradásához vezet.

3. Mennyi ideig gyógyulnak meg a repedezett sarkú cipők?

A repedt sarok gyógyítása következetes kezeléssel 7-14 napig tart.

4. Van-e mód arra, hogy gyorsabban gyógyuljanak?

Ha jól nedvesítjük és fedjük őket, akkor gyorsabban gyógyulhatnak.

5. Miért repednek a sarok?

A lábaknak nincs olajmirigyük, amely hidratálja őket, szárazságot és repedezett sarkakat okozva.

Kezelje télen a repedt sarkakat otthon ezekkel a módszerekkel, és hamarosan sima, szandálhoz méltó lábai lesznek!