A bodza növelheti a fogyást; Immunrendszer DanetteMay

Természetes egészségügyi gyógymódokba? Ha igen, akkor valószínűleg hallott már a bodzáról. Ez a gyógymód a megfázás és az influenza kezelésére. De ... tudtad ... a bodza is fokozza a fogyást?

fogyást
A bodzabogyók növelhetik a fogyást és az immunrendszert >

A bodza tele van táplálkozási jósággal!

  • Antioxidánsokban gazdag, természetes tonik, amely fokozza az immun egészségét.
  • Rendkívül gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és élelmi rostokban.
  • A bodzabogyóban magas a vas-, kálium-, réz- és különösen A-, B- és C-vitamin. Például több C-vitamint biztosít, mint más növényi források.

A napi C-vitamin óriási 87% -a megtalálható egy csésze bodzában!

Mintha ez nem lenne elég, hasznos növényi vegyületekkel is tele van. Segíthetnek a sebek gyorsabb gyógyulásában, javíthatják a bőr egészségét és még sok mást.

A bodza 5 egészségügyi előnye

1. Segít a cukorbetegeknél

A bodza javítja az inzulin szekrécióját és csökkenti a vércukorszintet. Segítik a felesleges cukor szállítását a vérből az izmokba és a májba. Ez a művelet elősegíti az egészséges vércukorszintet .

2. Könnyíti az allergiát

A bodza segít csökkenteni a fájdalmat, a duzzanatot és a bőrpírt. Nyugtatja és enyhíti az allergiát. Természetes vegyületei védik a sejteket.

A bodza növelheti a fogyást és az immunrendszert "data-jpibfi->

4. Támogatja a máj és a bőr egészségét

A bodza virágok segíthetnek a szervezet méregtelenítésében és a megfelelő májműködésben. A gyulladáscsökkentő hatás védi a májat. Az antioxidánsok pedig javítják a bőr véráramlását.

5. Immunerősítő

A bodzában található antioxidánsok stimulálják az immunrendszert. Ez segít leküzdeni a megfázás és az influenza tüneteit.

A bodza sok szempontból előnyös lehet számodra, és olyan, mint a varázsbogyó! Tekintettel számos élettani előnyére, a bodza is támogathatja a fogyást.

Íme, amit eddig tudtunk ...

A bodza és a fogyás kutatása

A Freiburgi Egyetem tanulmánya szerint a bodza segít a fogyásban. A kutatók azt találták, hogy a bodza leve és a spárga kivonat segít a fogyásban.

Megállapították, hogy javította a vérnyomást, a mentális és fizikai állapotokat is.

Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a bodza fogyasztása előnyös az elhízott emberek számára. A tanulmány szerint csökkenti a gyulladást és javítja a véráramlást.

A bodzabogyók növelhetik a fogyást és az immunrendszert.

Ezek a megállapítások azt mutatják, hogy a bodza kétféle módon segíthet a fogyásban:

  • Vércukor-egyensúly
  • Alsó gyulladás

A rossz vércukorszint és a krónikus gyulladás a súlygyarapodás receptje. A bodzában található tápanyagok mindkét problémával foglalkoznak, elősegítve a fogyást.

Ki ne fogyasszon bodzát?

A bodzabogyók biztonságosan fogyaszthatók. Az Országos Egészségügyi Intézet mégis a következőket javasolja:

  • Terhes és szoptató nőknek kerülniük kell.
  • Beszéljen orvosával, ha vércukorszintet szed.
  • Az allergiásoknál kiütések alakulhatnak ki.
  • A veseproblémákkal küzdő embereknek óvatosnak kell lenniük, mivel vízhajtó hatása van.

Ne feledje, hogy csak néhány bodzafaj ehető. Feltétlenül vásároljon engedéllyel rendelkező és jó hírű üzletben. A bodzabogyók gazdag ásványi anyag- és vitaminprofillal nagyszerű fogyást segítenek. A bodzabogyót tekintse eszköznek, és ne mint varázslatot a fogyáshoz.

A legtöbben inkább egy olyan neves márkát keresnek, amely az Elderberry szirupot kínálja. Ügyeljen arra, hogy olyan márkát keressen, amely nem ad hozzá cukrot. Ezt általában egy egészséges élelmiszerboltban találja meg. Ezt ugyanúgy lehet használni, mint köhögés elleni szirupot, és ez a trükk a családom számára hideg és influenza idején.