A Colorado Egyetem fogyókúrás programjainak száma átlagosan több mint 40 font fogyás résztvevőnként

Jennifer Nash évtizedek óta a súlycsökkenés tucatjairól mutatós diétaprogramokra ugrott, mielőtt megtalálta az egyetlenet, amely valaha valóban működött és hónapok alatt teljesen megváltoztatta az életét.

colorado

"Kipróbáltam a Súlyfigyelőket, és minden új, legjobban eladott diétás könyvet megvásároltam, ami megjelent" - mondta Nash. "Különböző okai voltak annak, hogy mindegyik soha nem dolgozott nálam."

De tavaly a denveri lakos elindította a My New Weigh programot, amely egy 24 hetes étkezés-helyettesítő program, amelyet orvosok és kutatók fejlesztettek ki a Colorado Egyetem Anschutz Egyetemének Aurora-i egészségügyi központjában.

„Hosszú-hosszú ideje próbálok fogyni. Táncos voltam középiskolában, de akkor mondtam néhány egészségügyi problémát, elkezdtem hízni, és soha többé nem voltam képes lefogyni ”- mondta az 55 éves Nash. „Megijedtem, amikor az A1C-m elkezdett diabéteszes állapotban lenni. Tehát úgy döntöttem: "ez az, teszek valamit ez ellen." "

Szkeptikus, hogy bármi működhet, Nash tavaly augusztusban jelentkezett, és elhatározta, hogy mindent belead és megváltoztatja az életmódját, amelyet elkerül. Az első öt hónapban edzője és dietetikusa fehérjealapú étkezési pótlékot biztosított számára, amellyel enni és főzni tudott - és ez csaknem minden, amit akkor elfogyaszthatott.

Az étkezés helyettesítő neve Health One, alacsony kalóriatartalmú por, amelyet shake-ként fogyaszthatunk, vagy alapul szolgálhatunk olyan dolgok főzéséhez, mint muffin vagy pizza.

"Ideges voltam emiatt, egy másik dolognak tűnt, ami nem fog (hosszú távon működni)" - mondta. „De csodálatos. Szünetet kap az ételtől, és megtanulja, hogyan kell helyesen étkezni. ”

A program befejezésétől számított néhány hét múlva Nash valamivel kevesebb mint 50 fontot fogott le.

"Az Új mérlegemnél minden megvan, ami hiányzott - társadalmi támogatás, érzelmi támogatás, tudományos alapú bizonyítékok és kutatások, kiváló coaching és elszámoltathatóság" - mondta. „Olyan drámai módon érzem magam másként. Végül minden más. ”

Az új mérlegemet 2012-ben fejlesztették ki, közvetlenül a CU Anschutz Egészségügyi és Wellness Központ megnyitása előtt, az 12348 E. Montview Blvd.

25 teljes munkaidős orvosi kutató dolgozik a központban, valamint több mint 100 kutató dolgozik a CU Anschutz campusán a Colorado Nutrition Obesity Research Center, a CU Anschutz Egészségügyi és Wellness Központ területén, és az Egyesült Államokban csak 12 ilyen típusú.

"Kutatáson alapuló, bizonyítékokon alapuló központ vagyunk" - mondta Lauren Ott, a My New Weigh igazgatóhelyettese, bejegyzett dietetikus és programedző. „Óráinkat csak szakértők és regisztrált dietetikusok tartják. Új mérlegemnek orvosi felügyelete is van; van egy endokrinológusunk, aki minden résztvevőt megvizsgál, aki átmegy, megvizsgálja laboratóriumait és megválaszolja a felmerülő kérdéseket. Ott nem sok fogyókúrás program mondhatja azt, hogy csak tudósok működtetik őket. ”

A CU Anschutz Egészségügyi és Wellness Központ egyben a State of Slim otthona, egy anyagcsere-építő, 16 hetes program, ahol a résztvevők megismerik a fogyás és wellness szükségleteiket, és megtanulják, hogyan változtassák meg életük azon tényezőit, amelyek hozzájárultak a súlygyarapodás.

A karcsú állapot változatosabb testtípusokhoz igazodik, és mélyen az emberek wellness szokásainak pszichés állapotára és arra irányul, hogy hogyan lehetne az életüket az optimális egészség felé változtatni.

Holly Wyatt, MD, a State of Slim fejlesztését James Hill, MD-vel fejlesztette ki. A CU Anschutz Egészségügyi és Wellness Központjában indították el 2013-ban.

"A Slim állapota valóban a végét szem előtt tartva kezdődik" - mondta Wyatt. "Olyan kutatásokra van szükség, amelyeket 15 év alatt végeztünk, és megfejtettük azokat a helyeket, ahol az embereknek meg kell lenniük a fogyás fenntartása érdekében."

Évente mintegy 600 ember csatlakozik a State of Slim-hez. Átlagosan a program kliensei, akik 899 dollárt fizetnek a csatlakozásért, négy hónap alatt elveszítik testtömegük 10 százalékát.

Évente körülbelül 150 ember tölti ki az Új mérlegemet, ami heti 123 dollárba kerül. A program költségei tartalmazzák a heti órákat, az egyéni edzést és a testelemzést, valamint az étkezés és étkezés pótlását hónapokig. Minden hónapban új munkamenetek kezdődnek, és mindkét programhoz rendelkezésre állnak fizetési tervek.

"Valahogy úgy jellemzem az új súlyomat, mint egy lépcsőfokot a diéta és a fogyókúrás műtét között" - mondta Ott. "Azoknak az embereknek való fogyás, akiknek elég nagy a súlyuk - legalább 30 font, és nem akarnak túlzásba esni a fogyókúrás műtét során, de valamire szükségük van egy kicsit extrémebbre, mint a lefutás -a malom étrend. Tipikus ügyfeleink más súlycsökkentő programokat is kipróbáltak, és bármilyen okból sem jártak sikerrel. Átlagosan 41 font súlycsökkenést látunk a résztvevők között.

Az eddigi új mérlegem átlagosan a testtömeg 17 százalékos csökkenését és a testtömeg-index 6 pontos csökkenését eredményezte. Bizonyított sikere miatt Colorado minden részéről és azon túl is érkeznek emberek csatlakozni a programhoz.

"Valójában két olyan ügyfelem van, akik a texasi Austinból származnak, és akik csak a program idejéig élnek itt" - mondta Ott. - Csak itt maradnak az egyetemen.

A lafayette-i illetőségű 48 éves David Fish tavaly szeptemberben csatlakozott a My New Weigh-hez, és körülbelül 40 fontot fogyott azzal a céllal, hogy 2017 végéig további 50-et fogyjon.

"Valamit egy kicsit jelentősebbet kerestem, csak egy nagy, vállalati programot, ahol a tanárok gyakorlatilag olyan ügyfelek, akik sokat fogyottak" - mondta Fish. "Ami odalent vonzott, hogy ezt orvosilag felügyelik, ez az egyetem része, ez egy oktatási folyamat, amely sokkal lényegesebbnek érezte magát, mint az ottani vállalati modellek."