Hogyan lehet megtörni a bódét a HCG diéta 2. fázisában

A HCG-diéta elakadásának meghatározása NINCS fogyás 3 vagy több egymást követő napon keresztül. Ha csak lassan fogy a súlya, akkor nem javasoljuk az istálló megszakítójának elvégzését.

Ha a fogyás megáll a HCG diétán, ne essen pánikba. Ne feledje, hogy a HCG-diéta fennsíkja nem ritka, és ha ragaszkodik a HCG-protokollhoz, akkor átmennek.

Egyes HCG-állások megmagyarázhatók (azaz a régi súly-alapértékek, a hónap ideje, az ovuláció, a szteroidok és a leégés), más fennsíkok nem magyarázhatók, de mind elmúlnak, ha betartják a HCG-diéta protokollt.

Kétféleképpen lehet megtörni a bódét a HCG diéta alatt. # 1 A HCG alma napja. # 2 A HCG steak nap.

# 1: Egy almás napra akár hat almát is megehet a nap folyamán, és vizet iszhat CSAK A HARMADIK ELLENÕRZÉSÉHEZ aznap éjfélig. Aztán másnap, A SÚLY UTÁN, újra elkezdheti inni, amit csak szeretne, de NINCS alma. Ezután ebédnél újrakezdheti a szokásos diétás étkezéseket.

# 2: A Mini Steak Day kifejezést testvércégünk hozta létre. Csak a 2. fázisra vonatkozik, amely a DIY HCG étrend nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend fázisa. A Mini Steak Day abból áll, hogy vacsoráig nem eszel semmit (igyál sok kávét, teát és vizet). Vacsorára 100 gramm adag steaket fogyaszthat, akár egy almával, akár egy nyers paradicsommal. Az oka annak, hogy Mini Steak Day-t csinálna a VLCD alatt, ha 3 napnál hosszabb ideig áll le, és meg akarja próbálni megtörni az istállót. A Mini Steak Day nem ajánlott minden nap, csak a fogyás céljának elérése érdekében.

A fenti két lehetőség egyikének fel kell segítenie a fogyás felgyorsítását a HCG diéta során. Ha sok standja van a fordulója alatt, vagy nem tudja megtörni a HCG diéta elakadását, érdemes beszélnie a HCG szolgáltatóval, ha megtudja, hogy hatékony HCG-t szed-e a megfelelő dózisban.