A MakeMeThinner támogatási fórum

Fogyás, egészségmegőrzés és diétaprogram. Terry & Nancy Pettit (Elnöki egészségügyi edzők)

Húsleves korlátok.

által Whodini64 »2004. március 30., 10:23

Segítség! Az 5. napon vagyok, és távol tartottam az "éheseket" azzal, hogy egy csésze húslevest ittam a turmixok között. A "Success In A Shaker Jar" könyv szerint ezek korlátlanok, mindaddig, amíg legfeljebb 4 kalória van. 8 oz-onként. szolgáló. De most olvastam a táblákon, hogy csak napi 2 csésze lehet. Oh, Oh. Péntek kezdete óta nem léptem a skálára. és a férjem elrejtette a mérleget, amíg naponta lemértem, így fogalmam sincs, hogy az extra húsleves elrontotta-e.

Meg tudja valaki mondani, hogy melyik a helyes. és miért?

Kezdés dátuma: 2004. március 26

által pinkgeek »2004. március 30., 15:49

Magam is újonc vagyok, és biztos voltam benne, hogy olvastam valahol, hogy lehet napi 2 c húslevest fogyasztani. Magamnál nem volt ennél több. Nagyon érdekelni fogta, hogy ennél több van-e, de tegnaptól és matól egy bili problémám van a húslevessel, ezért holnap kihagyom. Remélem, mégis van valakinek helyes válasza. Hogy vagy másképp? Nem volt némi problémája a termékek reakciójával?

Kezdés dátuma: 2004.03.21
195,5/159,5/115
Egy hét szabadidő után: Indítsa újra 2004.06.07
164/154,4/115

által Vendég »2004. március 30., 18:21

Általában az első néhány napban vagy hétben a húsleves valóban hasznos, és ha naponta több csésze van belőle, akkor nem ártasz magadnak. Abban igazad van, hogy az italokat legfeljebb négy kalóriára szeretnénk korlátozni 8 uncia adagonként. Az azonnali húslevesnek vagy húslevesnek jónak kell lennie. Néha arra van szükségünk, hogy átvészeljük azokat az első napokat/heteket, és túljussunk a "Hongries" szakaszon! Ne aggódjon a skála miatt. Volt olyan ügyfelem, aki beismerte, hogy naponta több bárral rendelkezik, plusz turmixokat, leveseket, zabpehelyeket stb. Majd sikerül, barátom!

által Whodini64 »2004. március 31., 9:10

Angela & Guest. köszönöm a válaszokat!

Kíváncsi vagyok, miért van eltérés az összegekben, amelyekre képes vagy. Talán eredetileg korlátlan volt. de kiderült, hogy túl sok nátrium van nagy mennyiségben.

Úgy tűnt, nincsenek "bili problémáim", de visszavágok a napi 2 csészére, esetleg 3-ra, ha nem eszem meg a savanyúságot.

Egyébként egyébként nagyon jól teljesítek! Biztosan valaki más reagált a termékekre. eddig jól voltam. Másnap este még chilit is kaptam, és nem "kaptam fel", mint Mike.

A következő kihívásom egy nagy grillezés lesz a barátaimmal, amelyre meghívtak minket erre a vasárnapra. Arra gondoltam, hogy meginogok, mielőtt elmegyünk, és lesz egy bárom és egy diétás Pepsi, amíg mindenki más eszik. Aztán azt mondták, hogy lesznek olyan csirkemellek, amelyeket valamilyen "dörzsölt fűszerekkel" főznek. ezért felajánlottam, hogy hozok egy zöld salátát és önteteket, a diétás pop mellett. Brácsa! Ehetek velük!

Mivel kövér vagyok, szeretek beleolvadni. Ne hívjam fel magamra a figyelmet. Talán ahogy látom az előrehaladást (és az emberek elkezdik kérdezni, hogy mit csinálok), akkor sokkal kényelmesebb leszek, és élvezem a pozitív figyelmet.

Ma (6. nap) úgy érzem, hogy valóban elkapom ezt a programot. A vízivás nem jelentett problémát, mivel otthon dolgozom, és a bili a sarkon van! Vannak fűszereim és cukormentes szirupjaim, hogy feldobjam a dolgok ízeit. eddig még nem találtam ehetőnek/ihatónak egyiket sem. Tegnap kipróbáltam vanília adagot keverve jéggel és diétás gyökérsörrel. Yum!

Rendben. Abbahagyom a zakatolást! Csak azért, mert aznapi új célom az, hogy írjak és valóban küldjek hozzászólásokat, ahelyett, hogy törölném őket, mert szerintem nincs értelme. nem licitálási engedély!

Kezdés dátuma: 2004. március 26

által Nancy »2004. április 1., 7:50

Sajnálom, nem szándékoztam vendégként megjelenni - lehet, hogy napi két adag gyors levest kínálunk „bónuszként” vagy rágcsálnivalóként - NEM helyettesíteni a szokásos levest vagy turmixot, és igen, kezdetben a húsleves korlátlan. Meglehetősen magas a nátriumtartalma, és sok olyan embernek, aki hozzánk fordul és a Medifast-ra szorul, magas a vérnyomása és más olyan betegségei vannak, amelyek alacsonyabb nátrium-bevitelt indokolnak. Így általában azt mondjuk, hogy a húslevest és/vagy a húslevest napi két adagra korlátozzuk. Néhány ember biztosan megúszhat ennél többet. Testünk mind különböző méretű, és különböző módon asszimiláljuk az ételeket. Az optimális egészség és fogyás érdekében a vizsgálatok és a huszonhárom éves tapasztalat azt jelzi, hogy a napi két adag húsleves vagy húsleves a legjobb út.

Remélem mindannyianoknak nagyon jó napja van - jön a nyár! Rövidnadrágok és fürdőruhák jelennek meg az üzletekben - megjelenik-e bennük ezen a nyáron? Hosszú évek óta ez lehet az első alkalom! Ne hagyja, hogy a sajttorta vagy a sajtburgerek nyerjenek!

Kapcsolódó témák Válaszok Megtekintések Utolsó üzenet

Időkorlátok
by FORMOMMY »2006. február 9., 8:18 4 205, FORMOMMY
2006. február 9., 10:47
Gyere be.
A tagadás külső határai
Carrie »2004. augusztus 30., 13:44 13 453, írta: DutchChoc
2004. szeptember 6., 6:55
A Súlyterem
YUMMY húsleves!
Lois »2004. július 14, 19:33 2 907 Carrie
2004. július 15., 7:41
Lean Cuisine
Tyúkhúsleves?
by pixiewhispers »2006. május 8., 14:33 9 517 Loribug
2006. május 9., 14:41
Gyere be.
tyúkhúsleves
Írta: dkearby »2006. szeptember 30., 1479. 1 1477. Arklahoma
2006. szeptember 30., 18:35
Fogyás

Ki online

A fórumot böngésző felhasználók: Nincs regisztrált felhasználó és 0 vendég

Board index
A csapat • Törölje az összes tábla cookie-t • Minden idő UTC - 8 óra [DST]

hírek
Oldaltérkép
SitemapIndex
RSS-hírcsatorna
Csatornalista