KARDAMOM

Amomum cardamomum, Bai Dou Kou, Cardamome, Cardamome de Malabar, Cardamome Verte, Cardamom Essential Oil, Cardamomo, Cardamon, Cardomom, Cardomomier, Cardomomi Fructus, Dou Kou Hua, Ela, Elaichi, Elettaria cardamomum, Green Cardamom, Huile Essentiel de Indiai kardamom, Kardamomen, Kardamompflanze, Kis kardamom, Malabar kardamom, Mysore kardamom, Kis kardamom, Igaz kardamom.

adagolása

Áttekintés

A kardamom gyógynövény. A magokat és a magokból származó olajat gyógyszerkészítésre használják.

A kardamomot a zsír felhalmozására használják azoknál az embereknél, akik alig vagy egyáltalán nem fogyasztanak alkoholt (nem alkoholos zsírmájbetegség vagy NAFLD), cukorbetegséget és magas koleszterinszintet, de nincs megfelelő tudományos bizonyíték ezeknek a felhasználásoknak az alátámasztására.

Az ételekben a kardamomot fűszerként használják. Szappanokban, krémekben és parfümökben is használják.

Hogyan működik?

A kardamom olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek kezelhetik a bélgörcsöket, elpusztíthatnak néhány baktériumot, csökkenthetik a duzzanatot és segíthetik az immunrendszert.

Felhasználás és hatékonyság ?

Esetleg hatékony

  • Zsír felhalmozódása a májban olyan embereknél, akik alig vagy egyáltalán nem fogyasztanak alkoholt (nem alkoholos zsírmájbetegség vagy NAFLD). Egyes kutatások azt mutatják, hogy a kardamom napi 3 hónapos szedése javíthatja a máj egészségét néhány NAFLD-ben szenvedő embernél.

Nincs elegendő bizonyíték a

Mellékhatások és biztonság

Ha szájon át szedik: A kardamom az VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS ha az ételekben gyakran előforduló mennyiségben veszik fel. Ez LEHETSÉGES BIZTONSÁG ha az orvostudományban található nagyobb mennyiségben veszik be.

Belélegezve: Ez LEHETSÉGES BIZTONSÁG hogy a kardamom illóolajból származó gőzt lehessen lehelni, mint aromaterápiát.

Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:

Terhesség és szoptatás: A kardamom az LEHETSÉGES VÉDETLEN amikor szájon át gyógyszerként szedik terhesség alatt. Aggodalomra ad okot, hogy a kardamom szedése vetélést okozhat. Nincs elég megbízható információ ahhoz, hogy megtudjuk, biztonságos-e a kardamom szoptatáskor. Maradjon a biztonságos oldalon, és tartsa be az élelmiszer mennyiségét.

Epekövek: Ha epeköve van, ne vegyen nagyobb mennyiségben kardamomot, mint általában az ételekben. A kardamommag kiválthatja az epekő kólikát (görcsös fájdalom).

Interakciók ?

Jelenleg nincs információnk a CARDAMOM interakciókról.

Adagolás

A következő dózisokat tanulmányozták tudományos kutatásban:

SZÁJJAL:

  • Zsír felhalmozódása azoknál az embereknél, akik alig vagy egyáltalán nem fogyasztanak alkoholt (alkoholmentes zsírmájbetegség vagy NAFLD): 1 gramm kardamom por naponta háromszor, 3 hónapig.