A kardamom víz segíthet a makacs hasi zsír elvesztésében - 392892

2020. december 6., vasárnap

Online
- Nemzeti
  - Politika
  - Bírói
  - Egyetem
  - Város
  - Kerületek
- Gazdaság
  - Üzleti
- Világ
- Sport
  - FIFA 2018. évi világkupa
  - ICC Krikett Világkupa
- Szórakozás
- Életstílus
  - Egészség
  - Utazás
  - Sci-Tech
- Művészetek
- Különleges
- Társasági
- Vélemény
- Funkció
- Bűn
- Tanács
- Természet
- pohela Boishak 1426
- V. Jobs
- Házassági
- Furcsa hírek
- Koronavírus
Mai Újság
- Címlap
- Vissza oldal
- Világváros
- Szerkesztőségi
- Üzleti
- Vélemény
- Ázsia
- Világ
- Kultúrfenntartás
- Győztes
- Kerületeim
Magazin
- Icc Krikett Világkupa 2019
- Eid ul azha különleges
- Reggeli tea
- A motorháztető
- Horony
- Egyetemi külön
- Change Makers Awards
- Valentin napi különlegesség
E-papír

friss hírek:

itthon
Tanács
A kardamom víz segíthet a makacs hasi zsír elvesztésében

A kardamom víz segíthet a makacs hasi zsír elvesztésében

Sun Online Desk

2019. május 16., 04:27:52

A háztartási konyhák olyan összetevők kincsestára, amelyek nemcsak ízeket adnak a különféle ételeknek, hanem tele vannak egészségre jótékony tulajdonságokkal is. Az egyik ilyen összetevő, amelyet rendkívül sokféle indiai finomságban használnak, a kardamom. Az elaichi néven is ismert kardamomot széles körben használják curry készítményekben, rizsételekben, hideg és meleg italokban, sőt desszertekben is. Ha azonban maximális egészségügyi előnyeit szeretné kiaknázni, akkor a legjobb, ha kardamomvíz formájában fogyasztja. Ez az aromás fűszer illóolajokat tartalmaz, amelyek segíthetnek további kilók leadásában a makacs hasi zsír elégetésével. Igen, jól olvastad.

A DK Kiadó Healing Foods című könyve szerint "A kardamom hatékony emésztést serkentő és vizelethajtó hatású, fokozza az anyagcserét és segíti a testet a zsír hatékonyabb égetésében." Ha történetesen emésztési problémákkal küzd, és gyakran duzzadtnak érzi magát, akkor a kardamomvíz meglehetősen előnyös lehet számodra, mivel antioxidánsokkal rendelkezik és előnyös az emésztőrendszer egészségében. Az egészséges emésztés kulcsfontosságú a fogyás szempontjából.

Hogyan készítsünk kardamom vizet otthon:

Hozzávaló:

4-5 kardamom hüvely
1 pohár víz

Módszer:

- Először is törje össze a kardamom hüvelyt, és vonja ki belőlük az összes magot.
- Ezután adjuk hozzá a kivont magokat egy pohár vízben a héjjal együtt. Ez biztosítja, hogy az összes illóolaj jól be legyen töltve a vízbe.
- Hagyja ezt a vizet éjszakára maradni, és reggel igyon meg először. Ha nem akarja lenyelni a kardamommagot, akkor szűrje le, majd igya a vizet.
- Az egészséges fogyás elérése érdekében fontos a kiegyensúlyozott étrend feltöltése is, és rendszeres testmozgást is kell folytatni. A kardamomvíz fogyasztása növeli a fogyás erőfeszítéseit a zsírvesztés elősegítésével.