Keto diétás tabletták: működnek-e?

A Keto diéta megkezdése nagy lépés és lépés az egészségesebb életmód felé. Megtette a kutatását, ezért hidratált maradt és feltöltött elektrolitokat, hogy elkerülje a Keto-influenzát az első napokban. Eddig jó. Eltelt pár hét, aztán ... megcsúszott. Két darab pizza és egy sör!

Pihenjen. Nem a világ vége (vagy az étrended)! Csalásnapok, egy-két ital a barátokkal és más szórakoztató dolgok biztosan megtörténnek. Igen, ki fognak ejteni a ketózisból, de szerencsére vannak olyan Keto diétás tabletták, amelyek képesek visszavezetni a pályára!

Varázslatnak tűnhetnek, de néhány tanulmány ezt alátámasztja. Az alábbiakban megvizsgáljuk, hogy mik a Keto diétás tabletták, hogyan működnek és milyen előnyökkel járhatnak egyes emberek a Keto diéta hosszú távú kitartása érdekében.

Keto diéta tabletták magyarázata

Dióhéjban a Keto diéta működése az, hogy megfosztja szervezetét a szénhidráttól, és kényszeríti ketózisba. A ketózis egy olyan folyamat, amikor a test elkezdi égetni a zsírlerakódásokat, amikor elfogy a többi energiatárolóból. A zsír ketonokká alakul, amelyeket a szervezet üzemanyagként használ fel.

Ennek eredményeként végül elég sok ilyen extra súly elégethető ezen a diétán. Ezért lett olyan népszerű az elmúlt években.

Ha a megengedett 50 gramm szénhidrátot meghaladó csalásnap van, akkor nem lesz alacsony szénhidráttartományban a ketózis folyamatának kiváltása. Itt segítenek igazán a fogyókúrás tabletták.

A szervezetben a leggyakoribb ketont béta-hidroxi-butirátnak nevezik. Egészen a közelmúltig csak a természetes ketózis révén lehetett növelni a szervezetben jelen lévő keton mennyiségét. Azonban a közelmúltban olyan keto diétás tablettákat fejlesztettek ki, amelyeket parancsikonként vehet fel.

Hogyan működnek a Keto diétás tabletták

Mivel ezek azonnal megnövelik az adott típusú keton mennyiségét a rendszerben, a tested előkészül a ketózisra. Ez egy gyors módja annak, hogy elindítsa a testét, amikor elkezdi a Keto diétát, ugyanakkor nagyszerű tartalékként is, ha diéta közben felcsúszik. Mivel a ketózis természetes bekerülése általában 1-4 hétig tart, ezek a tabletták sokkal hamarabb zsírégető géppé változtathatják testét.

Amellett, hogy ezek a tabletták azonnal ketózisba kerülnek, a jelentések szerint egy csomó más nagy hatással is vannak a testére, beleértve:

Étvágycsökkentés
Fokozott energia
Jobb fókusz

Az életmódbeli változások megerősítése

A keto diéta fontos új lépés az új és egészséges életmód elfogadásában. Az étrend olyan mellékhatásai miatt, mint a cukor utáni vágy, fáradtság vagy izomfájdalom, nehéz lehet hosszú távon kitartani. A Keto diétás tabletták segíthetnek az utazásban, és felhatalmazzák Önt, hogy ragaszkodjon hozzá.

Ezek a kiegészítők tiszták - tehát nincsenek adalékanyagok vagy cukrok. Mivel az étvágy csökkentésén is dolgozhatnak, a nap folyamán kevesebb kalóriát fogyaszthat, és még nagyobb súlyt fogyhat, mint egyébként. És mivel ezek a tabletták esetleg elősegíthetik a ketózis mielőbbi elérését, hamarabb elkezdheti érezni az előnyöket. Mi, emberek, hajlamosak vagyunk továbbra is azt csinálni, ami jó érzés, így nagyobb motiváció van a keto diéta folytatására!

A keto diéta kiválasztása eleinte nagyon nehéz lehet, de vannak módok, amelyek megkönnyítik. A fogyókúrás tabletták segíthetnek egyeseknek abban, hogy elindítsák keto útjukat, és jó úton tartsák őket, amikor felcsúsznak. Végül is mindannyiunknak szüksége van egy kis tésztára az életünkben egyszer-egyszer!