Sóterápia krónikus tüdőbetegség esetén: működik-e, biztonságos-e?

A sóterápia, tudományosan haloterápia néven ismert, évszázadok óta létezik Kelet-Európában és Oroszországban, ahol az emberek régóta özönlenek a természetes sóbarlangokba az asztma, hörghurut, megfázás és orrmelléküreg-fertőzések enyhülésének reményében. Manapság mesterséges sóbarlangok - klímaberendezéssel szabályozott helyiségek, amelyek falai sótáblákból vagy sótéglából készülnek - találhatók egyes gyógyfürdőkben és önálló létesítményekben az Egyesült Államokban. Néha egy halogenerátornak nevezett ködképző készülék só mikrorészecskéket szór a levegőbe. Sokan arról számolnak be, hogy a sószobában való ülés segít kikapcsolódni és javítja a közérzetüket, de vannak-e bizonyítékok az orvosi ellátásokra vonatkozó állítások alátámasztására?

A modern sóterápia eredete az 1800-as évek közepére vezethető vissza, amikor egy lengyel orvos megfigyelte, hogy a sóbarlangokban dolgozó bányászok nem kapták meg a többi bányásznál gyakori tüdőbetegségeket. Egy évszázaddal később egy német orvos megállapította, hogy a második világháború alatt bombamenedékként használt sóbányákba rejtőző embereknél javultak a légzési feltételek.

Van néhány ötlet, hogy a sóterápia miért segíthet egyes légzési állapotokban. Az Amerikai Tüdőszövetség főorvosa szerint a belélegzett só esetleg elvékonyíthatja a nyálkát a légutakban, megkönnyítve ezzel a kilökést. További elképzelések szerint a só csökkenti a gyulladást és megöli a mikrobákat a tüdőben, csökkentve a fertőzések kockázatát.

Egy 2014-es áttekintő tanulmány a sóterápia hatását vizsgálta krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD). Csak négy vizsgálat volt elég magas minőségű ahhoz, hogy értékelhető legyen, és közülük csak egy randomizált, kontrollált vizsgálat volt. Noha néhány előnyről beszámoltak, a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy nincs elég jó bizonyíték a COPD sóterápiájának ajánlására.

Azt állítják, hogy a sóterápia olyan bőrbetegségeket is megnyugtat, mint az ekcéma és a pikkelysömör, de ennek alátámasztására kevés, ha van bizonyíték. Egyes sókamrák gátlástalanul hirdetik szolgáltatásaikat az immunitás növelése, az atlétikai teljesítmény javítása, az emésztés elősegítése és egyéb előnyök érdekében, semmilyen érvényesítés nélkül.

Biztonságos? Általában igen. De az Amerikai Asztma és Allergia Alapítvány megjegyzi, hogy a koncentrált sók belélegzése irritálhatja a légutakat, nyálkaképződést és köhögést okozhat, ami súlyosbíthatja az asztma tüneteit. Egyéb lehetséges káros hatások közé tartozik a hörgők szűkülete, amely oxigént juttat a tüdőbe. Az is lehetséges, hogy a nátrium krónikus belégzése növelheti a vérnyomást és a magas vérnyomás kockázatát.

ALSÓ VONAL: Ha ki akarja próbálni a sóterápiát, az pihentető lehet, de ne számítson arra, hogy bármilyen krónikus betegséget meggyógyít, megtisztítja a bőrét vagy jobb sportolóvá tesz. Ha krónikus légzési állapota, magas vérnyomása vagy más súlyos egészségi állapota van, először beszéljen orvosával.