A Garda-tavon található Nirvana Wellness kilátással, Vino-val és spagettivel rendelkezik

A La dolce vita és a wellness-szentély a botanikus mennyországba sétál, a többi pedig történelem. Az észak-olaszországi Garda-tónál található Lefay Resort and Spa-ban újra felfedezheti és felpezsdítheti magát - és nem kell spórolni a spagettivel. Köszöntsd ezt.

GARDA-TÓ, Olaszország - Néha úgy érzem magam, mint egy boxzsák az egészség érdekében. Azt hiszem, minél többet futok, annál egészségesebb leszek. Minél mélyebb a masszázs, annál jobban fogom érezni magam. Engem dörzsöltek, súroltak és fizikailag a határaimhoz szorítottak - mindezt az öngondoskodás érdekében, a közérzetem javítása érdekében tett út részeként.

Mielőtt részt vettem az olaszországi Cesenában megrendezett globális wellness-csúcstalálkozón, nagy szerencsém volt néhány napot eltölteni S’Well Public Relations társalapítóommal, Kim Marshallal a Lefay Resort and Spa-ban. A Garda-tóban, a Riviera del Limoni-hegy tetején található wellness-üdülőhely ezen kevéssé ismert gyöngyszeménél a tér, a természet, a csend és az idő vezérelvei a jobb nekem nyerő kombinációnak bizonyultak.

Ha csak Lefay-ben lakhatnék.

Hosszú és boldog életet biztosítanék, ha minden nap kinézhetnék a tóra és a hegyekre, gyakorolhatnám a kínai orvoslás alapelveit a nyugati tudomány mellett, lebeghetnék a földalatti sós medencében, megennék frissen készített tagliatelle bologneset (és, rendben, alkalmi sárgarépaleves jó mérleg), részesüljön olívaolajjal infúziós masszázsokban, tiszta levegőt lélegezzen be a környezetbarát szállásomban, tegyen természetjárásokat az ingatlan körül, és élvezze a napi edzéseket a Technogym fitneszeszközökön, kilátással a lenyűgöző végtelen medencére.

A 93 szobás, díjnyertes wellness-üdülőhely egy domb oldalán épült, ahol citrom- és olajfák nőnek, mint a veszett vadvirágok, amelyeket szoktam látni a texasi autópályák mellett. Minden tér egy érintetlen tóra, csodálatos hegyekre és dombokra néz. Minden nézőpont képeslap. A nézetek pedig a mély lélegzetvétel és a hosszú kilégzés elixírjei.

Az üdülőhely egyedülálló abban, hogy maga a fürdő jelenti a vendégélmény magját. A szobák folyosói a fürdőből vezetnek, így amikor átmennek az étterembe, a medencékbe vagy a szivarozóba, a wellness jut eszünkbe.

Igen ez így van. Van egy szivarbár, és ezt imádom. Itt szemtelenül vagy kedvesen kezelheti testét, és senki sem érzi úgy, hogy bármi rosszat csinálna. A wellness nem kényszerül rád, bár vannak finom emlékeztetők arra, hogy körülötted van, könnyen elérhető távolságban van, ha úgy dönt, hogy részt vesz.

Olyan módszereket keresek, amelyekkel figyelmesebbé válhatok, táplálkozási szempontból jobban érezhetem magam és lelassíthatom. Lefay-nél találtam ezt az egészet - mindössze két nap alatt. Az orvossal folytatott konzultációk betekintést nyújtanak érzelmi állapotába, yin-yang egyensúlyába és aktuális egészségi állapotába, amelyet egy klasszikus kínai orvoslencse lát. Ez egy frissítő vállalkozás volt egy amerikai számára, akinek 40 éves korában az orvos azt mondta, hogy zuhanyozás után több krémet kell használnia, mert száraz a bőre. (Köszönöm a semmit, Amerika.)

Minden nézőpont képeslap - elixírek a mély lélegzethez és a hosszú kilégzéshez.

Az évszakon alapuló nyújtó osztályban megtanultam, hogyan kell megcsapolni az energiapontokat a csuklóm és a hát felső részén, hogy növeljük a keringést és az energiaszintet. Eleinte fájdalmasan lassú volt, főleg a szokásos vegasi-éjszakai klub-szimulált boot camp-osztályomhoz képest, még Austinban, de ragaszkodtam hozzá - és olyan volt, mintha egy sebességváltás alacsony sebességre váltott volna mind testemben, mind pedig agyam.

A tó parfümje masszázs ugyanúgy megváltoztatta az elmét. Amikor a terapeuta, Teddy azt mondta nekem, hogy „gyengéd” masszázst kapok, szinte kértem, hogy váltsak át valami mélyebbre, de a számat nem tudtam összeszedni a gondolkodó szavakon. Hála istennek ezért. Időt szántam arra, hogy valóban érezzem, ahogyan a keze mozog a testemben felfelé és lefelé - dédelgetve minden egyes mozdulatot, és ízlelgetve a régió aromáit és esszenciáit, amelyeket beépítettek a szolgáltatásba: olívaolaj, levendula, citrusfélék és szőlő.

A fürdőben a (ruházatot nem megengedett) meleg és hideg áramkör átfogó. Minden ajtó mögött új ajándék érződött: barlang vízzel teli ágyakkal, érzéki szagú szauna és pompás lámpák a kőülések között, egy hammam, egy száraz szauna, egy hideg medence és egy jégbarlang, ahol megsimogatja magát. lefelé apró jégdarabokkal a forró terápiák után. A hideg/meleg kombó kiválóan alkalmas a bőr és a keringés számára.

Órákig maradhattam itt, de a vacsora hívott.

olaszország
La Grande Limonaia étterem.

Az üdülőhely két étteremmel rendelkezik. A La Grande Limonaia csendes és kifinomult dizájn, míg az élénkebb Trattoria La Vigna az, ahol ebédelni vacsoráztunk a szabadban, és friss fürdőköpenyünkben friss tésztát és bort kortyolgattunk. Írhatnék egy verset a tagliatelle bologneséről; olyan tökéletesen adagolt és gyönyörűen bemutatott. Miután megkívántam az olasz tészta mintavételét, kipróbáltam Lefay Vital Gourmet étlapját, egy egészségesebb ebédet és vacsorát, a mediterrán étrend elismert elvei alapján, és soha nem éreztem hiányt. Látogatásom során kenyeret ettem. Kényeztettem a tésztával. És mindent olívaolajban öntöttem. Ittam bort is (Lefay elkészíti a sajátját). És még soha nem éreztem magam jobban.

Párok nyüzsögnek itt. Szexi, csendes, csábító. De a családokat és a háziállatokat is szívesen látjuk.

Az üdülőhely egy családi tulajdonban van, akik 1989-ben indították el az Air Dolomiti-t, amelyet 2003-ban adtak el a Lufthansának. A Lefay luxus, innovatív, előremutató gyógyfürdői élményként nyílt meg 2006-ban azoknak az utazóknak, akik szeretnék integrálni a wellness-t az útvonalukba. A tulajdonos fia, Alicide az ügyvezető igazgató, aki felügyeli a napi műveleteket. A személyzet angolul beszélt, jó dolog, mivel az olasz órám céljaim nem a tervek szerint haladtak. Nem voltak nyelvi akadályok, és a szolgáltatás olyan volt, mint amire egy wellness üdülőhelyen számítani lehetett: Ott, amikor szüksége volt rá, de nem tolakodó vagy tolakodó.

A vendégek foglalhatnak egy éjszakát, vagy három-tíz napig testreszabott programot, olyan célok alapján, mint a méregtelenítés, a testtartás és a testtartás, az alvás és a fogyás, hogy csak néhányat említsünk. A szobák rendkívül egyszerű kialakításúak, és keverednek a környező nemzeti parkkal, kilátással, amely megolvasztja a szíved és a lelked. Intelligens és energiatakarékos funkciókkal rendelkeztek, például a szekrényvilágításom, amely automatikusan kigyulladt, amikor beléptem az űrbe. Az olajfa padló és a lyukasztó bőr érintése emlékeztetett arra, hogy Olaszországban járt. Az éjszakai árak tartalmazzák a reggelit, és felvehetik a gyógyfürdőt, az ételeket és a helyi kirándulásokat, például vitorlázhatnak a Garda-tavon vagy részt vehetnek a legendás Arena operában a közeli Veronában. A testreszabott fürdőprogramok kiegészítik az éjszakai díjakat, amelyek tartalmazzák az első konzultációt, a gyógykezeléseket, a tevékenységeket, az ételt és a személyre szabott útvonalat.

2019-ben Lefay egy második üdülőhelyet nyit 84 lakosztállyal és 25 kísérő rezidenciával a Dolomitokban.

Ismerek valakit, aki szeretné, ha az első otthonba kerülnének.

Foglald le

A Lefay Resort & Spa szobái éjszakánként 290 eurótól kezdődnek, reggelivel, a szaunákhoz és medencékhez való hozzáféréssel, valamint hegyikerékpárokkal. Ha segítségre van szüksége az utazás megtervezéséhez, forduljon a Fathom Travel Concierge-hez.

Tervezze meg utazását

Hogyan juthatunk el oda
Milánó és Velence a legközelebbi nemzetközi repülőtér, néhány órányi autóútra vagy vonattal. Ha szeretné felfedezni a környéket, hasznos lesz egy autó, és könnyű vezetni.