Egészség és Jólét

Mi és partnereink sütiket használunk, hogy megértsük, hogyan használja webhelyünket, javítja az Ön élményét, és személyre szabott tartalmat és hirdetést kínál Önnek. Itt olvashat arról, hogy miként használjuk a sütiket, és az Ön döntéseiről. A webhely további használatával elfogadja ezeket a sütiket.

Vegetáriánus, keto, organikus, alacsony kalóriatartalmú és egyéb étrendekhez.

Sok ember számára a zsíros előétel és a doboz mac és sajt vált étrend-alapanyaggá a folyamatban lévő világméretű járvány idején. Értjük - a stressz miatt úgy érzi, szükség van arra, hogy elérje ezt a kényelmi ételt. Még a legjobb időkben is nehéz lehet nézni, mit eszik, és betartani egy tápláló, kiegyensúlyozott étkezési tervet. A COVID-19 esetek számának növekedésével az egészséges, kiegyensúlyozott étrend minden eddiginél fontosabb az általános wellness fenntartása érdekében.

Mivel a tápláló ételek annyira hasznosak az egészségedre, mindig az egészséges táplálkozás hackjeit keresem. Itt van egy hónapokkal ezelőtt felfedezett, és határozottan ragaszkodom hozzá, még a COVID-19 átadása után is: egy egészséges ételszolgáltató, amely kész ételeket vagy étkészleteket kínál. Tapasztalataim szerint az étkezés előtti szolgáltatás csak az lehet, amire a háztartásnak ragaszkodnia kell az egészséges étrendhez és a pályán maradni.

Az egészséges étkezési szolgáltatások finom, személyre szabott ételeket kínálnak, amelyek megfelelnek a személyes ízlésnek és táplálkozási igényeknek. Az elkészítés szellő - néhány egészséges elkészített étel, készen áll a fogyasztásra, amikor megkapja őket. Mások recepteket és összetevőket tartalmaznak, amelyek a hétköznapi könnyű kivitelezésre irányulnak. Alapvetően a listán szereplő bármely étkészlet-kiszállítás olyan ételt fog hozni, amely kielégítő és jó ízű, mert mire jó az egyik a másik nélkül? Még egy válogatós étkezős vagy valaki, aki alacsony szénhidráttartalmú vagy vegetáriánus ételt szeretne, felfedezheti új kedvenc ételeit ezekben a készletekben.

Míg a Kék kötény lehetett az első nagy szereplő az egészséges étkezési szektorban, az organikus, alacsony szénhidráttartalmú, vegetáriánus és vegán életmódokhoz igazodó speciális készletek és szállítási szolgáltatások szorosan mögötte állnak. Az olyan startupok, mint a Green Chef, a Purple Carrot és a Daily Harvest, vegetáriánusbarát fenntartható és organikus étkészleteket kínálnak az egészséges táplálkozáshoz. Más étkezést előkészítő cégek, például a Kettlebell Kitchen, a Snap Kitchen, a Pete's Paleo, a Splendid Spoon és a Freshly egy lépést tettek előre, finom, egészséges, teljesen elkészített ételeket, valamint heti ételeket, például levest és gabonatálakat.

Ezek az egészséges étkezési szolgáltatások kiszámítják az ebéd és a vacsora találgatásait, ami kulcsfontosságú, ha kevés az idő, korlátozva az élelmiszerboltba való utazásokat, megvédve magatokat, és rosszul esik attól, ha ugyanazokra a menüpontokra esik vissza. Ezenkívül mindenhol segítenek az embereknek - még azoknak is, akik speciális étrendben vagy speciális étrendi korlátozásokban szenvednek - a finom menü opcióknak köszönhetően jó úton maradhatnak az egészséges táplálkozással.

Mint fentebb említettük, ezeknek az egészséges étkezési szolgáltatásoknak sok egyedülálló az egészségre hajlamos vagy diétás különlegességük, így függetlenül attól, hogy milyen egészséges ételeket keresel, megkaptuk. Az alacsony szénhidráttartalmú vagy vegetáriánus lehetőség mellett túl vannak a keto és paleo életmódhoz szükséges étkezési készletek, az organikus vagy vegán étrend, valamint az alacsony kalóriatartalmú étkezési tervek, amelyek elősegítik a fogyást. Tehát, ha el akarja kerülni a finomított cukrot, vegánozni vagy paleo étrendet kezdeni, ezek mindenképpen segíthetnek a terv elindításában, miközben biztosítják, hogy finom ételeket fogyasszon.

Bár nem teszteltünk minden egyes étkezési készlet szállítási szolgáltatást, belemerültünk az egyes étkezési lehetőségek kínálatába és menükbe (mivel ezek az egészségre és az étrendre vonatkoznak), valamint az elérhető legnépszerűbb szolgáltatások terveivel és áraival kapcsolatban. 2020-ban, hogy segítsen a helyes választásban. Tehát, ha tetszik az alapanyagaid, amelyeket frissen küldenek neked, és ízletes ételeket szeretnél készíteni ezekből a friss alapanyagokból, olvasd el a rengeteg egészséges étkezési lehetőséget.

Ezeket a termékeket és szolgáltatásokat szerkesztőink függetlenül választják, és rendszeresen frissítik.

A legjobb étkészlet a keto étrendhez

Házi szakács

A Home Chef több mint 38 étkészlettel és receptkel választhat az étlapján az adott héten, beleértve a kényelmes egy serpenyős vacsorákat és a sütőben kész ételeket. Az otthoni séf jó választás az egyszerű és finom egészséges étel házhozszállításához.

Egy dolog, ami tetszik az otthoni séfben, az az, hogy könnyedén testreszabhatja vagy feloszthatja az étkezési készletben lévő fehérjét, így ha egy bizonyos étel ízletesnek tűnik, de nem vagy nagy sertéshús, akkor csirkét vagy halat cserélhet az egyik recept összetevői. Az otthoni séf azt is lehetővé teszi, hogy dupla fehérjét rendeljen étkezésébe, anélkül, hogy megduplázná a teljes adagot, így kiváló szénhidráttartalmú étkezési készlet keto vagy paleo diétákhoz. Azt is választhatja, hogy antibiotikumoktól mentes fehérjét rendeljen a menüből a standard változat helyett, felár ellenében.