A leveles tészta rossz neked?

LOUNMOUN Hozzászólások: 1 335
2013.06.09. 8:50 P

Azt hiszem, ez csak étel. Ez nem a legegészségesebb ételválasztás.
Ha gyakran eszik leveles tésztát túlzottan, az negatív hatással lehet rád. Ha nem eszi meg túlzottan, valószínűleg nem fogja annyira befolyásolni.

MEXGAL1 Hozzászólások: 16 147
2013.06.09. 9:22 A

nekem igen. nem lehet glutén

KKKAREN Hozzászólások: 12,754
2013.06.09. 1:57 A

mindent mértékkel!

ALKALMAZHATÓ hozzászólások: 6203
2013.06.08. 7:01 P

GINGERVISTA Hozzászólások: 6,236
2013.06.08. 6:20 P

Sütőóráimon leveles tésztát készítettem és finom; de mint minden édesség, a legjobb is mértékkel.

CHOCOLATELEA Hozzászólások: 167
2013.06.08. 6:08 P

Nekem? Rossz a derekamnak.:)

Általában? Ha allergiás a búzára vagy a tejtermékre, akkor az rossz neked. Ha sokat eszel belőle, az rossz neked. Ha van egy kicsit, nem hiszem, hogy ártana neked.

ARCHIMEDESII SparkPointok: (238 114)
Fitness jegyzőkönyvek: (370 651)
Hozzászólások: 28,891
2013.06.08. 4:45 P

Az ételeket nem szabad jónak vagy rossznak minősíteni. Soha ne érezhesse magát bűnösnek, mert evett valamit. Ha szeretne leveles tésztát (vagy akár fánkot) kapni, senki nem mondja, hogy nem kaphat ilyet. Mindaddig, amíg figyelsz a részedre, semmi sem léphet túl a határokon.

A Spark People mértékletességre tanít, nem pedig nélkülözésre. az alkalmi leveles tészta az egészséges életmód része lehet, mindaddig, amíg megnézi az adagot. Nem tudom elképzelni, hogy olyan életet éljek, ahol nem szabad enni valamit, mert aggódtam, hogy hízok. Ez nem egészséges.

Senki sem tökéletes evő. Nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy egészséges legyél.

Szerkesztette: ARCHIMEDESII itt: 2013.06.08. (16:47)

CD3570604 Hozzászólások: 2 075
2013.06.08. 3:39 P

Tehát lényegében, ahogy én látom, csak akkor rossz, ha annyit eszel, hogy kielégítsd a vágyad.

JEFFGIRL Hozzászólások: 13 248
2013.06.08. 2:36 P

Azt hiszem. Táplálkozási értéke alig vagy egyáltalán nincs.

ANARIE Hozzászólások: 13,246
2013.06.08. 2:16 P

A házi leveles tészta csak fehér liszt, vaj, só és víz. Nem kifejezetten "rossz neked", hanem üres kalória. Magas a telített zsírtartalma, és bár ebből egy kevésre van szüksége, egy péksütemény több napig többet tartalmaz, mint amire szüksége van.

A kereskedelmi leveles tészta készülhet részlegesen hidrogénezett zsírokkal, így ez valójában rosszat jelentene Önnek. Nem fog ártani neked, ha egy darab ritka különleges alkalomkor van, de nem szabad, hogy ez a diéta gyakori része legyen.

Tehát, ha azt kérdezi, mert szeretne egy házi vajas tésztát egy esküvőn, akkor folytassa és élvezze. Ha azt kérdezi, hogy ebédre minden nap van vol-au-vent egy olcsó pékségből, akkor ezen változtatnia kell, ha azt akarja mondani, hogy egészséges étrendet fogyaszt.

CD3570604 Hozzászólások: 2 075
2013.06.08. 10:15 A

Nem, ha mértékkel fogyasztják. yummmmmm, egyszerűen imádom a leveles tésztát!

BUNNYKICKS Bejegyzések: 2 433
2013.06.08. 10:13 A

Nem "rossz neked" - csak liszt és vaj, többé-kevésbé.

De sok kalóriát tartalmaz (és általában valamilyen édes krémes töltelékkel kombinálódik), ezért gondosan figyelnie kell az adag méretét.