A magas/alacsony bilirubinszint okai + egészségügyi előnyök

magas

A SelfHacked rendelkezik a legszigorúbb beszerzési irányelvekkel az egészségügyi iparban, és szinte kizárólag orvosilag szakértők által felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódunk, általában a PubMed-en. Úgy gondoljuk, hogy a legpontosabb információ közvetlenül a tudományos forrásból származik.

Elkötelezettek vagyunk annak érdekében, hogy a tudomány szempontjából legpontosabb, elfogulatlanabb és legátfogóbb információkat nyújtsuk az adott témáról.

Csapatunk képzett orvosokból, PhD-kból, gyógyszerészekből, képzett tudósokból és igazolt egészségügyi és wellness szakemberekből áll.

Minden tartalmunkat tudósok és erős tudományos háttérrel rendelkező emberek írják.

Tudományos csapatunk a legszigorúbb ellenőrzési folyamaton megy keresztül az egészségügyi iparban, és gyakran elutasítjuk azokat a jelentkezőket, akik cikkeket írtak a legnagyobb, megbízhatónak ítélt egészségügyi weboldalakhoz. Természettudományi csapatunknak hosszú műszaki tudományi teszteken, nehéz logikai gondolkodási és szövegértési teszteken kell átesnie. Belső szakértői felülvizsgálati folyamatunk folyamatosan figyelemmel kíséri őket, és ha látunk valakit, aki anyagtudományi hibákat követ el, nem engedjük, hogy újra nekünk írjanak.

Célunk, hogy ezen a weboldalon ne legyen egyetlen pontatlan információ sem. Ha úgy érzi, hogy tartalmunk bármelyike ​​pontatlan, elavult vagy más módon kérdéses, kérjük, írjon megjegyzést, vagy vegye fel velünk a kapcsolatot az [email protected] címen

Ne feledje, hogy a zárójelben lévő számok [1, 2, 3 stb.] Egy kattintható link a szakértők által áttekintett tudományos tanulmányokhoz. Az „[1+, 2+ stb.]” Szám melletti pluszjel azt jelenti, hogy az információ a teljes tudományos tanulmányban található meg, nem pedig az absztrakt.

A bilirubin a vörösvértestek normális hemoglobin-lebontásának terméke. Általában a májbetegség vagy az epehólyag problémáinak ellenőrzésére mérik. A tudósok azonban ennek a molekulának az antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságait is feltárják. Olvassa el, hogy megtudja, mit jelent a magas és az alacsony bilirubinszint, és miért lehet optimális a magasabb szint a normál tartományon belül.

Bilirubin meghatározása

A bilirubin egy sárga vegyület, amelyet hemoglobinból állítanak elő, amely a vörösvértestekben található vegyület, amely lehetővé teszi számukra az oxigén szállítását. Ahogy a vörösvértestek lebomlanak, a hemoglobin (hem) vasat tartalmazó része bilirubinná alakul.

A bilirubin két fázison megy keresztül. Az első fázisban a bilirubin kötődik az albumin nevű fehérjéhez, amely lehetővé teszi a vérből és a májba történő szállítását. A bilirubint ebben a fázisban „közvetett” vagy „konjugálatlan” bilirubinnak nevezik.

A második fázis a májban zajlik le, amely cukormolekulákat köt a „konjugálatlan” bilirubinhoz. Ez vízoldhatóvá teszi, ami segít a bélnek a bilirubin ürítésében a székletben. A bilirubint ebben a fázisban „közvetlen” vagy „konjugált” bilirubinnak nevezik.

Az összes bilirubin a közvetlen és közvetett bilirubin szintek összege.

A sárgaságban szenvedő betegek sárga színéért, a vizeletért és a székletért a bilirubin és bomlástermékei felelősek [1].

A bilirubin azonban nemcsak hulladék. Az utóbbi évtizedekben a tudomány feltárta a bilirubin jótékony szerepét testünkben. A kutatások szerint a bilirubin erőteljes antioxidánsként és gyulladáscsökkentőként működhet, és védelmet nyújt a krónikus gyulladások és a szívbetegségek ellen [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9].

Bilirubin Normal Range

A májfunkció értékelésére általában bilirubin-teszteket használnak, amelyek teljes, konjugált (közvetlen) és konjugálatlan (közvetett) bilirubin formájában kerülnek bemutatásra.

A bilirubin referenciaértéke vagy normális tartománya 0,2 - 1,2 mg/dl a teljes bilirubin (TBIL), és 0 - 0,3 mg/dL a közvetlen vagy konjugált bilirubin (DBIL) esetében [10].

Alacsony bilirubinszint

Az alacsony bilirubinszint okai

Az alacsonyabb bilirubinszint általában nem okoz aggodalmat, mert nem kapcsolódik semmilyen konkrét egészségi állapothoz. Az elmúlt évtizedekben azonban tanulmányok kimutatták, hogy ennek a „salakanyagnak” fontos előnyös szerepe lehet, mind erős antioxidánsként, mind gyulladáscsökkentőként [11, 12].

Az alábbiakban bemutatott okok alacsonyabb bilirubinszinttel társultak. Orvosa értelmezi az eredményeket, figyelembe véve kórtörténetét, tüneteit és egyéb vizsgálati eredményeit.

1) Dohányzás

Számos tanulmány összefüggést talált a dohányzás és az alacsony bilirubinszint között [13, 14, 15, 16].

Nem teljesen ismert, hogy a dohányzás pontosan hogyan csökkenti a bilirubin szintjét. De a tudósok úgy gondolják, hogy lehetséges, hogy a cigarettafüstből származó reaktív oxigénfajok elpusztítják a bilirubint. Egy másik lehetőség az, hogy a dohányzás stimulálja a májenzimeket, amelyek segítenek a bilirubin eltávolításában a testből [13].

Egy 4k emberrel végzett tanulmány megállapította, hogy nemcsak az aktív cigarettázóknál, hanem a passzív dohányosoknál is alacsonyabb a bilirubinszint [13].

2) Elhízás

Egy tanulmány az állóképesség gyakorlásának hatását vizsgálta 41 sovány és elhízott férfiban és nőben, és megállapította, hogy a magasabb testzsírszázalék alacsonyabb bilirubinszinttel jár [17].

Egy másik, több mint 10 ezer embert vizsgáló tanulmányban a rövid távú fogyás növelte a bilirubin szintjét a referencia tartományon belül, a bilirubin pedig lineárisan nőtt a súly változásával [18].

3) Májbetegség

Noha a bilirubin általában megnövekszik a májbetegségben, alacsonyabb bilirubinszint tapasztalható egyes esetekben a fejlettebb májkárosodásban és [19, 20].

4) Krónikus vesebetegség

Krónikus vesebetegség esetén csökken a veseműködés csökkenésével a bilirubinszint [21].

Bilirubin növelése

A bilirubin alacsony lehet egy mögöttes egészségügyi probléma miatt. Dolgozzon orvosával a mögöttes állapotok kezelésére. Beszélje meg orvosával az alább felsorolt ​​életmódbeli változásokat is. Ezen stratégiák egyikét sem szabad soha megtenni az orvos által ajánlott vagy felírt helyett!

1) A dohányzásról való leszokás

A dohányzás kimeríti a bilirubint [13, 14, 15, 16]. A leszokás segíthet növelni a bilirubin szintjét.

2) Fogyni

A súlycsökkenés hozzájárulhat a bilirubinszint növeléséhez [18].

3) Egyél több gyümölcsöt és zöldséget

A gyümölcsök és zöldségek gazdag antioxidánsokban tartalmazzák a bilirubint a vérben. 1,7 ezer ember vizsgálata összefüggést talált a több gyümölcs és zöldség fogyasztása és a magasabb bilirubinszint között [22].

4) Gyakorlat

A testmozgás hozzájárulhat a bilirubinszint növeléséhez [23].

Egy 419 ülő posztmenopauzás nő bevonásával végzett vizsgálatban a nagy dózisú (de nem alacsony dózisú) intenzitású edzés növelte a bilirubin szintjét [23].

Magas bilirubinszint

A magas bilirubinszint okai

Az alábbiakban bemutatott okok általában magas bilirubinszinttel társulnak. Együttműködjön orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel a pontos diagnózis érdekében. A normálnál valamivel magasabb eredmény nem feltétlenül jelenti azt, hogy kezelést igénylő egészségi állapota van. Orvosa értelmezi az eredményeket, figyelembe véve kórtörténetét, tüneteit és egyéb tesztjeit.

1) Gilbert-szindróma

A Gilbert-szindróma jóindulatú (ártalmatlan) állapot az UGT1A1 gén örökletes génmutációjának köszönhetően, amely csökkenti a májban a bilirubint feldolgozó enzim (UDP-glükuronosziltranszferáz) szintjét. Az emberek körülbelül 10% -ának van ilyen szindróma, de a gyakoriság földrajzilag változó [24, 25].

2) Megerőltető testmozgás

A megerőltető testmozgás növeli a közvetett bilirubinszintet. Éppen ezért a sportolók normál esetben megemelhetik a bilirubinszintet [26, 27]

A tudósok szerint ennek oka lehet a vörösvérsejtek megnövekedett lebomlása az edzés során. Alternatív megoldásként alkalmazkodhat a képzéshez [28].

3) Májbetegség

Egészséges embereknél a közvetlen bilirubin nagyon alacsony, mert gyorsan az epébe kerül. A szintek emelkednek, amikor a májfunkció sérül. Ezért a megnövekedett közvetlen bilirubin általában májbetegségek jele, például vírusos vagy autoimmun hepatitis vagy alkoholos májbetegség [29, 30, 31].

A közvetett bilirubin növekedhet olyan állapotokban, mint a zsírmáj, vagy olyan májbetegségekben, amelyek a vörösvértestek fokozott pusztulásával járnak [32, 33].

4) Epekövek és epehólyag-betegség

Az epekövek és az epehólyag-gyulladás vagy a daganatok mind növelhetik a közvetlen bilirubinszintet [34, 35, 36, 37].

5) Gyulladt hasnyálmirigy (hasnyálmirigy-gyulladás) vagy függelék (vakbélgyulladás)

A gyulladt hasnyálmirigy (pancreatitis) vagy a vakbél (vakbélgyulladás) szintén magas bilirubinszintet okozhat [38, 39, 40].

6) A vörösvérsejtek rendellenes pusztulása

A vörösvérsejtek rendellenes pusztulása (hemolízis) növeli a közvetett bilirubinszintet [41]. Ez különböző orvosi körülmények között fordulhat elő.

Ezért is változik átmenetileg a bilirubin a vérátömlesztés után. Tanulmányok azt sugallják, hogy a hibás vörösvérsejtek egy része, amely transzfúzióba kerül, az első néhány órán belül elpusztul, ami növeli a hemoglobin lebontását és a bilirubin szintjét [42].

8) Néhány ritka genetikai rendellenesség

Néhány ritka genetikai rendellenesség, a Gilbert-szindrómán kívül, akár közvetlen, akár közvetett bilirubint növelhet [43, 44].

9) Néhány gyógyszer

Egyes gyógyszerek, például az antivírus gyógyszer, az atazanavir, növelhetik a közvetett bilirubinszintet. Az atazanavir különösen gátolja a bilirubint lebontó UGT1A1 enzimet [45, 46].

Más gyógyszerek növelhetik a bilirubin szintjét azáltal, hogy májkárosodást okoznak (pl. Antituberculosis gyógyszerek) [47].

A Bilirubin mérgező?

A bilirubin általában nem mérgező a felnőttek számára, de a magas szint súlyos egészségügyi állapotokat jelezhet, amelyeket a lehető leghamarabb kezelni kell.

A bilirubin azonban mérgező lehet újszülötteknél. Bejuthat az agyba, és visszafordíthatatlan károsodást, görcsrohamokat és egyéb rendellenességeket okozhat [48].

Az újszülött sárgasága gyakori (az újszülöttek összességében 60–80% -a), mert a csecsemő májának születése után eltarthat egy ideig, amíg teljes mértékben működik, ezért a bilirubin felépül. Egyéb egészségügyi problémák nélkül ez az állapot általában önmagában elmúlik, vagy UV fénnyel kezelhető [49].

Bilirubin leeresztése

A bilirubin különféle okok miatt megemelkedhet. Ha magas a bilirubinszintje, a legfontosabb az, hogy együttműködjön orvosával, hogy megtudja, mi okozza azt, és kezelje a mögöttes állapotokat. Az alább felsorolt ​​további életmódbeli változások olyan dolgok, amelyeket érdemes megbeszélnie orvosával. Ezen stratégiák egyikét sem szabad soha megtenni az orvos által ajánlott vagy felírt helyett!

1) Gilbert-szindróma? Kerülje a test megterhelését

Ha Gilbert-szindrómája van, győződjön meg arról, hogy hidratált marad, jól alszik, és kerülje a böjtöt vagy az extrém diétákat, a stresszt és a megerőltető testmozgást. A testedet megterhelő tényezők a bilirubin szintjének emelkedését okozhatják [50, 24, 51].

Egy tanulmány, amely a Gilbert-szindrómában szenvedő emberek különböző étrendjeit vizsgálta, megállapította, hogy azoknak, akik keresztes (pl. Karfiol, káposzta, brokkoli) és apiaceus (pl. Zeller, sárgarépa, petrezselyem) zöldségeket fogyasztottak, a bilirubin szintje szignifikánsan alacsonyabb volt [52].

2) Májbetegség? Próbálja ki a kávét

Számos tanulmány kapcsolatot talált a kávé (vagy koffeintartalmú italok) és az alacsonyabb bilirubinszint között [53, 16].

Valójában a kutatások szerint a kávé és a koffein általában jótékony hatással lehet a máj egészségére [54, 55, 56, 57, 58].

Beszélje meg orvosával a kávéfogyasztást!

A magasabb bilirubinszint egészségügyi előnyei (a normális határokon belül)

1) Bilirubin és szívbetegség

Számos tanulmány kimutatta, hogy a magasabb teljes bilirubin a szívbetegségek alacsonyabb kockázatával jár. A tudósok szerint ennek oka lehet a bilirubin antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antiaterogén (az artériák megkeményedését megakadályozó) tulajdonságai [59].

20 vizsgálat (323 891 fő) metaanalízise szerint a magasabb bilirubinszinttel rendelkezők ritkábban szenvedtek szívrohamot vagy stroke-ot [3].

Egy 8,5 ezer embert vizsgáló tanulmányban az alacsonyabb kiindulási teljes bilirubinszint a jövőbeni szívbetegségek magasabb kockázatával társult a 4 éves követés során [60].

Hasonlóképpen, egy 8,8 ezer emberrel végzett és egy 8 éves utánkövetéses vizsgálatban a magasabb bilirubinszinttel rendelkezőknél kisebb volt a szívbetegség kockázata [7].

2) Bilirubin és gyulladás

A tudósok felfigyeltek arra, hogy a gyulladásos rendellenességekben (például gyulladásos bélbetegségben, rheumatoid arthritisben és lupusban szenvedők) általában alacsonyabb a bilirubinszint [61, 4, 62].

Azt sugallják, hogy a magasabb bilirubinszint védelmet nyújthat az ilyen rendellenességek kialakulása ellen, de hiányzik az okozati összefüggés [4, 62].

3) Bilirubin és halálozás

Egy több mint 1,9 millió biztosítási kérelmezőt átfogó megfigyelési tanulmány megállapította, hogy az alacsonyabb bilirubinszint magasabb halálozással jár a következő 12 évben. A dohányzás, amely az alacsony bilirubinszint egyik ismert oka, csak részben volt felelős e társulásért [63].

Egy másik, több mint 130 ezer ember sztatinokon végzett vizsgálatában az alacsonyabb bilirubin a szívbetegségek és a halál nagyobb kockázatával járt [64].

Egy több mint 4 ezer emberből álló tanulmány megvizsgálta a bilirubin szint és a mortalitás közötti kapcsolatot, és megállapította, hogy azok, akiknek alacsonyabb volt az össz bilirubin szintje (a „normál tartományba eső laboratóriumok” nem mindig jelzik az optimális egészségi állapotot. Tudja meg, melyik laboratórium nem megfelelő az optimális tartományban, és hogyan juthat el odáig, hogy az immunrendszerét a Lab Test Analyzer segítségével csúcsformában tudja tartani!

A szerzőről

Puya Yazdi

MEGÁLLAPÍTJA EZT A CIKKET

FDA megfelelés

Az ezen a weboldalon található információkat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal vagy más orvosi testület nem értékelte. Nem célunk bármilyen betegség vagy betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. Az információkat csak oktatási célokra osztják meg. Mielőtt ezen a weboldalon bármilyen tartalmat kezelne, konzultálnia kell orvosával, különösen ha terhes, szoptat, gyógyszert szed vagy egészségügyi állapota van.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.