Megújult egészség

a természetes egészség alternatívája

szeretné-e

  • FŐOLDAL
    • NSP sztori
    • Minőség ellenőrzés
    • KUPON
  • Rólam
  • Vevők INFO
    • Bevezetés a gyógynövényekbe
    • Kérdés feltenni
    • GYIK
    • Útmutató a kiegészítőkhöz
    • Amit a Biblia mond
    • Az egészség aranyszabályai
    • Betegségfa
    • Betegség vagy gyógyító krízis
    • Izomtesztelés
  • ÚJ TERMÉKEK
  • TERMÉKEK
    • A legnépszerűbb termékek
    • Egyetlen gyógynövények
    • Tömeges gyógynövények
    • Kombinációk
    • Kínai és ájurvédikus
    • Test méregtelenítő és tisztító
    • Fogyás termékek
    • Folyadékok és italok
    • Egyéb kiegészítők
    • Testápolási
    • Virágeszenciák
    • Illóolajok
    • CBD-TERMÉKEK

Készüljön fel arra, hogy megváltoztassa a fókuszt és javítsa egész életén át az egészségét

A napi alma nem biztos, hogy távol tartja az orvost, de az itt található javaslatok segítenek abbahagyni a betegségek gondozását és az egészség megkezdését.

Az amerikaiak több pénzt költenek egészségügyi ellátásra, mint bármely más nemzet a bolygón (az egész nemzetünk kiadásainak több mint 15% -a). Míg a világ népességének csupán 5% -át alkotjuk, a világ összes gyógyszer felét az amerikaiak veszik fel.

A várható élettartamot tekintve Amerika a 42. helyet foglalja el. Két évtizeddel ezelőtt a 11. helyet szereztük meg. Szakértők azt mondják, hogy az amerikai várható élettartam folyamatosan csökken, és gyermekeink nem élnek addig, amíg mi. Franciaország, Spanyolország és Japán az élettartam tekintetében az élen jár, és mindannyian kevesebb pénzt költenek az egészségügyre, mint mi.

Mi a baj ezzel a képpel?

Évente több mint 1,7 millió amerikai hal meg krónikus betegségben. A krónikus betegség az Egyesült Államokban az összes halálozás körülbelül 70% -át teszi ki. E halálesetek többségét három betegség okozza - szívbetegség, rák és cukorbetegség. Ezeket a betegségeket nem csak az okozza. öreg kor. Évente sztrájkolják a fiatalabb embereket.

A modern orvostudomány kezeli a betegségeket, és valóban betegség-gondozásnak kell nevezni. Az egészségügyi ellátás nem a betegségek kezelésére szolgál, hanem az egészség megőrzéséhez, vagy az egészség helyreállításához, ha elveszett.

A gyógyszereket és a műtéteket betegségek kezelésére használják, de nem javítják az egészséget. Ezek a betegségorientált eszközök nem pótolják a rossz étrendet, a túlzott stresszt, az alváshiányt, a testmozgás hiányát vagy a rossz szellemi hozzáállást.

Ha valóban egészséges akar lenni, akkor a betegségek kezeléséről az egészség építésére fordítsa a hangsúlyt. Ez egy egyszerű gondolkodásmód-váltás, amely nagy előnyökkel jár az egészség terén.

A jobb egészségért

Amikor olyan orvoshoz látogat, aki segítségre van szüksége a betegségei kapcsán, az orvos általában vényt ír fel Önnek. Feltételezzük, hogy azért olvassa ezt, mert segítséget szeretne az egészségéhez. Itt van négy eredeti egészségügyi útmutató, amelyek érdekes "mellékhatással" járhatnak. Ezek követése egészségesebbé válik, és sok betegségétől megszabadulhat.

# 1: Színezzen étrendjét

Az amerikaiak többségének rossz esete van a "fehéreknek" a táplálkozás terén. A fehér a tisztaság szimbóluma lehet a vallásban, az élelmiszer-világban a legtöbb "fehér" étel finomított étel, amely összeadja az ízületi gyulladást, a rákot, a szívbetegségeket, a cukorbetegséget, a depressziót, a szorongást, a fáradtságot, a korai öregedést és a rövidített élettartamot.

Nem kell táplálkozási végzettség ahhoz, hogy rájöjjön, hogy a finomított, "fehér" ételeket, például a fehérített lisztet, a finomított cukrot, a csiszolt rizst, a feldolgozott növényi olajokat, a rövidítéseket és a kémiai adalékokat kerülni kell. Ha egészséges akar lenni, kezdje el keresni a színt. A teljes kiőrlésű gabonák barnája, a leveles zöldségek zöldje, az élénk piros és kék bogyós gyümölcsök, valamint a tök narancssárga jele mindazoknak a tápanyagoknak, amelyekre szükséged van az egészség megőrzéséhez.

# 2: Készítsen valamilyen táplálkozási egészségbiztosítást

Mivel a modern világunkban nagyon nehéz "tökéletes" étrendet tartani, bölcs dolog egy kis táplálkozási egészségbiztosítást kötni, hozzáadva néhány alapvető étrendet étrendjéhez. Itt vannak a legfontosabbak, amelyeket érdemes figyelembe venni.

Alapvető étrend-kiegészítő

Ha aggódsz az étrendben esetlegesen hiányzó tápanyagok miatt, vásárolj egy kis étrendi egészségbiztosítást magas színvonalú, több vitamint és ásványi anyagot tartalmazó szerzéssel, például Szuper kiegészítő . Ne menjen olcsó vitamin- és ásványianyag-kiegészítőkért. Általában nagyon rossz minőségű összetevőket tartalmaznak.

Több vitamin helyett használjon egész étrend-kiegészítőt, mint pl Végső zöld zóna . Így vitaminokat és ásványi anyagokat kap teljes élelmiszer formájában, amelyet a test könnyebben használhat.

Jó zsírok

A rendkívül alacsony zsírtartalmú étrend nem tesz jót nekünk. Ehelyett arra kell összpontosítanunk, hogy étrendünkben megfelelő zsírokat kapjunk. A legtöbb étrendben kevés az omega-3 esszenciális zsírsav, amely a szívünk és agyunk egészségéhez szükséges. Fontosak immunrendszerünk számára, mivel elősegítik a krónikus gyulladás kezelését, amely szívbetegséget, ízületi gyulladást és memóriavesztést okoz az öregedés során.

Szuper Omega-3 EPA jó kiegészítő annak biztosítására, hogy ezeket a fontos zsírokat bekerüljön az étrendbe. Lenmagolaj növényi forrás. A mély óceáni halak (jelenleg minden szennyezett), a fűvel táplált marhahús és baromfi, az avokádó és a dió (különösen a dió) jó forrás ezeknek az omega-3 olajoknak.

Az általános táplálékpropagandával ellentétben szükségünk van néhány közepes láncú telített zsírra, például a fűből táplált tehenek valódi vajára és a kókuszolajra. Tehát adjon ezek közül néhányat az étrendjéhez.

Antioxidánsok tápanyagok találhatók az ételeinkben, és felfoghatók a test hűtőrendszerének. Felszívják az oxidatív stresszt és gyulladást okozó szabad gyököket. Az antioxidánsok segítenek megelőzni (és gyógyítani) a szívbetegségeket, a cukorbetegséget, a rákot, az ízületi gyulladásokat, az autoimmun betegségeket és a legtöbb más krónikus betegséget. Lassítják az öregedési folyamatot, és fiatalnak látszanak és érezzük magunkat.

Thai-Go kiváló antioxidáns kiegészítő. Rendkívül nagy a szabadgyökök semlegesítő képessége, bioflavonoidokat és xantonokat tartalmaz, amelyek csökkentik a gyulladást, csökkentik a fájdalmat és elősegítik a szövetek gyógyulását. A Thai-Go íze jó, ami örömére szolgál.

Jó választás egy antioxidáns kiegészítő számára Szuper ORAC tabletta formájában és megtalálható a Super Trio csomag.

Super Trio - A táplálék-kiegészítők újonca számára a Super Trio remek kiindulópont. A Super Trio egy kényelmesen csomagolt, 30 napos készlet három fontos kiegészítőből. Tartalmaz:

  • Szuper ORAC zöld tea, mangosztán perikarp (nem gyümölcs), kurkuma és más antioxidánsokban gazdag ételek és gyógynövények antioxidánsainak keveréke. Csökkenti az oxidatív stresszt és a gyulladást.
  • Super Omega-3 EPA halolajból származó esszenciális zsírsavakat biztosít, amelyek csökkentik a gyulladást és elősegítik az agy és az idegszövet egészségét, a keringést és az immunfunkciókat.
  • Szuper kiegészítő kiváló minőségű vitamin- és ásványianyag-kiegészítő, amely nélkülözhetetlen tápanyagokat biztosít, amelyek hiányozhatnak az emberek étrendjéből. Gyógynövényes alapja további fitonutrienseket tartalmaz teljes étel formájában.

Enzimek az élet gyújtógyertyái, mert szerepük a kémiai reakciók katalizálása vagy felgyorsítása. Az 1930-as évek óta 5000 enzimet fedeztek fel, ezek közül 3000 található az emberi testben.

Az enzimeket hő és feldolgozás útján elpusztítják, az amerikaiak által fogyasztott élelmiszerek többsége nem tartalmaz enzimeket. Ehelyett gyakran tartalmaznak enzim inhibitorokat tartósítószerek formájában. Ilyen enzim-kiegészítő szedése Proactazyme elősegíti az étel jobb emésztését, megakadályozva az emésztési zavarokat és a bélgázokat, javítja a tápanyagok felszívódását. Az enzimek az immunrendszer működésének támogatásával segítenek csökkenteni a gyulladást és a fájdalmat a testben.

Időseknek vagy rendkívül gyenge emésztésűeknek erősebb enzimtermékre lehet szükségük. Ebben az esetben Élelmiszerenzimek jobb választás.

Rost - Az American Dietetic Association javasolja, hogy az egészséges felnőttek napi 20-35 gramm étkezési rostot, a gyermekek pedig napi 5 grammot fogyasszanak. Sajnos a megfelelő mennyiséget nem tartják be, mert a jó élelmi rostforrások - gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonafélék és hüvelyesek - bevitele alacsony.

A rost segíthet a székrekedés enyhítésében, és megakadályozhatja a diverticulitis, a vastagbélpolipok és a vastagbélrák kialakulását. A rendszeres rostfogyasztás csökkenti a vér koleszterinszintjét, és segít normalizálni a vércukorszintet és az inzulinszintet. Ez a rost kiváló védelmet nyújt a szívbetegségek, a rák és a cukorbetegség ellen.

Psyllium Hulls kombináció remek rostkiegészítő a legtöbb ember számára, és sokkal erősebb és hatékonyabb, mint a piacon lévő többi psyllium alapú rostkiegészítő. Irritálható vagy gyulladásos bélbetegségekben szenvedők találhatnak Mindenki rostja jobb választás lenne.

Probiotikumok - Vékonybélünk tökéletes környezetet biztosít a hasznos baktériumok milliárdjai számára, amelyek segítenek lebontani az elfogyasztott ételeket. A bélünkben található flóra sokfélesége elengedhetetlen az emberi egészség szempontjából. A jó baktériumok ezen populációja megakadályozza a nem kívánt és fertőző baktériumok, az élesztő és más mikroorganizmusok szaporodását a bélben. Segítenek 13 vitamin szintetizálásában és javítani az immunrendszer működését. Szerepük van a gyermekek allergiájának csökkentésében és a fogszuvasodást okozó szájban lévő baktériumok csökkentésében.

Az antibiotikumok, a klórozott víz és a gyógyszerek elpusztítják a barátságos baktériumokat, ezáltal hajlamosak a bélbetegségekre, az élesztőfertőzésekre és az immunfunkciók károsodására. Probotikus kiegészítők, mint Bifidophilus Flora Force helyettesíti ezeket a barátságos mikrobákat.

Ásványok - A mezőgazdasági gyakorlatok az elmúlt 100 évben súlyosan kimerítették a talajt, ami viszont kimerítette ételek ásványianyag-tartalmát. A megfelelően termesztett biotermékek 200-800% -kal több ásványi anyagot tartalmazhatnak, mint a kereskedelemben műtrágyával termesztett termékek. Az ásványi anyagok elengedhetetlenek az egészséges csontok, izmok, bőr, haj, fogak és körmök számára, számos biokémiai folyamat katalizátorként működnek.

Kínai ásványi Chi Tonic nagyszerű módja az ásványi anyagok pótlásának. További előnye, hogy adaptogén gyógynövényeket tartalmaz, amelyek csökkenthetik a stresszt. Ha nem tetszik az íze, próbálkozzon Ionos ásványok . Nincsenek gyógynövényei, de mégis megkapja azokat a nyomelemeket, amelyekre a testnek szüksége van az optimális működéshez.

# 3: Szállj le a kanapéról és mozogj

Túl sokan dolgozunk íróasztalnál, és amikor hazaérünk, a kanapén durranunk, bekapcsoljuk a tévét, vagy a számítógép elé ülünk, szörfözünk a neten vagy játékokat játszunk. A lényeg az, hogy túlságosan mozgásszegények vagyunk. Le kell szállnunk a kanapéról, és valami fizikai dolgot kell csinálnunk.

Ez azt jelentheti, hogy edzőterembe jár, de lehet olyan egyszerű, mint sétálni. Találjon valami olyan tevékenységet, amely élvezetessé teszi Önt. Lehet kertészkedés, tánc, sport vagy bármi más, ami levesz a kanapéról. A fizikai aktivitás segít megőrizni a megfelelő súlyt, javítja a hangulatot és javítja a szívműködést. Még a cukorbetegség megelőzésében is segít. A mozgás nagymértékben növeli a nyirok áramlását, segíti az immunrendszert. Ha egészséges akar lenni, mozogjon.

# 4: Keressen egy kis K + F tevékenységet

Most mi lehetne jobb recept, mint egy, amely egy kis pihenésre és kikapcsolódásra szólít fel? Legtöbben túl keményen dolgozunk, rövid ideig változtatunk az alváson, és cukorral és koffeinnel töltjük fel magunkat, hogy fenntartsuk a nehéz vezetési életmódot. Mindez a stressz sok rossz egészségi állapotot eredményez.

Szánjon időt egy kis szórakozásra és kikapcsolódásra az életében. Fokozza az immunrendszert, fiatalos és egészséges életet él, és segít gyógyulni, ha beteg vagy sérült.

Ez a négy alap remek módja annak, hogy bárki javítsa egészségét, és további segítség áll rendelkezésre.

MINŐSÉGI GYÓGYSZEREK MŰKÖDIK!

Iratkozz fel hírlevelekhez

és

Kérjen számítógépesítést

hogy meghatározza az Ön igényeit

és

megrendelésre

Karen Olerich

Gyógynövény specialista és természetes egészségügyi tanácsadó

EMAIL:

Hagyj üzenetet @ 719-495-4930