A nyirokrendszer

Mi a nyirokrendszer? A nyirokrendszer a legnagyobb keringési rendszer a testen belül, és ez is egy olyan rendszer, amelyet még nem vizsgáltak teljes mértékben. Valójában az emberek többsége egyszerűen nincs tisztában vele, miért létezik, vagy milyen szerepet játszik a testen belül.

A nyirokrendszer szerepe

A nyirokrendszer olyan erek, mirigyek, lép, csecsemőmirigy és mandulák hálózata, amelyek tiszta folyadékot, nyirokot hordoznak. A nyirok összetétele hasonló a vérhez, kivéve, hogy nem tartalmaz hemoglobint vagy vérproteint. A nyirokrendszer szervekből, csatornákból és nyirokcsomókból áll, amelyek szűrőként működnek a toxinok eltávolításában. A nyirokrendszer méregtelenítő rendszer; tápanyag-szállító rendszer, és az immunrendszer otthona. E rendszer nélkül az élet nem létezhet.

A nyirokrendszer:

Egészséges nyirokrendszer

Gondoljon a nyirokrendszerre, mint a szervezet hulladékkezelőjére, bár nem egyedül felelős, mivel a máj is létfontosságú szerepet játszik. Nyilvánvaló, hogy egy ilyen fontos testi rendszerhez valamilyen támogatásra és tisztító mechanizmusra lenne szükség az optimális funkció fenntartásához. A feldolgozott élelmiszerek fogyasztása, a vegyszerekkel terhelt termékek használata, a szennyezés, az elfogyasztott élelmiszerek anyagcseréjének melléktermékei, az élelmiszer-adalékanyagok és más méreganyagok mind megterhelik a nyirokrendszert, ami lassúságot eredményez.

Ellentétben a keringési rendszerrel, amelynek a szíve a pumpája, a nyirokrendszernek nincs keringési pumpája. Tekintettel arra, hogy a toxinok és hulladékok gyűjtőhelye, fontos, hogy ezeket a toxinokat mozgásba hozzák a végső eltávolítás érdekében a testből.

A lassú nyirokrendszer figyelemre méltó hatásai a következők:

súlygyarapodás
fertőzésre való hajlam
fáradtság és fáradtság
száraz bőr
viszkető bőr
hideg kezek és lábak
agy köd
folyadékretenció
mellduzzanat minden ciklusnál
enyhe bőrkiütések

Ez csak néhány a rosszul működő nyirokrendszer hatásai közül. Az ayurvéda hagyományos orvoslásának rendszere mindig fontosnak tartotta a nyirokrendszer egészségét, mivel ez a hosszú élettartam szempontjából létfontosságú és jó okkal.

Hogyan lehet mozgatni a nyirokot

A keringési rendszerrel ellentétben a nyirokrendszernek nincs pumpája, mégis a folyadék háromszorosával kell megbirkóznia, mint a vér, és ennek a gravitációval szemben kell áramolnia. Tehát hogyan lehet ezt elérni?

A nyirokfolyadék a környező izmok összehúzódása következtében áramlik a testmozgás vagy a fizikai aktivitás, a nyirokerekben lévő simaizom összehúzódásai és a mellkas mozgásakor, amikor lélegzik. Ez rávilágít a testmozgás fontosságára a nyirok mozgásában.

Igyon sok vizet; megfelelő víz nélkül a nyirokfolyadék nem folyhat.
Egyél több nyers gyümölcsöt éhgyomorra. A gyümölcsökben található enzimek és savak hatékony nyiroktisztítók
A száraz bőr fogmosás zuhanyozás előtt segíti a nyirokelvezetést. Dolgozzon ugyanabban az irányban, mint a nyirokfolyása, amely a szív felé tart.
A gyengéd masszázs felszabadítja a méreganyagokat és elősegíti a nyirok áramlását. Vannak olyan masszázsok, amelyek kifejezetten a nyirokelvezetés elősegítésére irányulnak, de minden gyengéd masszázs előnyös lesz.
Szűk ruházat viselése korlátozott. A hónalj körül sok nyirokcsomó található, és például a melltartó nyomása korlátozhatja a nyirokelvezetést.
Használjon olyan kiegészítést, mint például a Viridian Nutrition Cleavers.

Hasítók a nyirokrendszer számára

A hasítóknak régóta van hagyományos hagyományos gyógyászati felhasználása mind külsőleg, mind belsőleg. Kiváló vízhajtó, gyakran használják a gyulladásos bőrproblémák, például a pikkelysömör és az ekcéma enyhítésére. A hasítókat gyakran használják méregtelenítő szerként.

A ragacsos gyomnövényként is ismert Cleaversről azt gondolják, hogy mozgatja, elvezeti és kiszűri a sejtes hulladékot a testből, miközben segít stimulálni a gyilkos sejteket, amelyek speciális fehérvérsejtek, amelyek elnyelik a baktériumokat és vírusokat, hogy segítsék az immun egészségét.

A nyirokrendszer ugyanolyan fontos, mint a vérkeringési rendszer, és ennek a méregtelenítő és immunerősítő rendszernek az alapos megtisztítása, még ha periodikusan is elvégzik, véleményem szerint az optimális egészség kulcsa.