A parafa anyja megosztja történetét hihetetlen nyolc kő fogyásával kapcsolatban

Sarah most a fogyókúrás világ tanácsadója, és nagy online követői vannak

Hét évvel ezelőtt a parafa nő, Sarah Burke életváltoztató döntést hozott, miután a 22-es nő nem találta a közelgő leánybúcsú ruháját.

Sarah úgy döntött, hogy megkezdi súlycsökkentő útját, és ezzel hatalmas változásokat kezdett életének minden területén.

Hihetetlen nyolc kő elvesztése után Sarah a Karcsúsító Világ tanácsadója lett, és most online megosztja útját 33 000 Instagram követőjével.

Az RSVP Live-nak arról a pillanatról mesélt, amikor rájött, hogy valamit tenni kell.

"Körülbelül hét évvel ezelőtt mentem egy tyúkára, sárga témával, és emlékszem, hogy gondoltam - 22/24-es méretű vagyok, hol fogok kapni valami sárga színt?

"Felpróbáltam a ruhámat, és a nanám olyan volt, hogy" ez egy vicc? " Viselnem kellett, és ez a mai napig kísért! "

A súly nagy részének elvesztése után Sarah örült, amikor teherbe esett fia, Luke mellett, és bár mások aggódtak, hogy visszahúzhatja a súlyt, elhatározta, hogy a pályán marad.

"Amikor terhes lettem, mindenki olyan volt, mintha" csak lefogytál volna és most visszarakod az egészet ", szóval elvette tőle, de nagyon keményen dolgoztam a terhesség alatt.

"Két követ kaptam, és ezt elvesztettem, amikor hat hetes volt. Annyira féltem, hogy visszatérek egy 22/24-re, semmiképpen sem tettem magamnak.

"Az a tény, hogy az emberek ugyanúgy kommentálták, mint amikor azt mondják az embereknek, hogy terhesek, gratulálni akarnak - de az emberek aggódtak értem."

De Sarah nem a terhességét használta ürügyként, hogy bedobja a törülközőt, és fia, Luke születése csak tovább motiválta:

"Miután meglett a baba, neked kell lefogynod, akkor maradsz a testtel.

"Terhes koromban konzultánsnak jelentkeztem, de azt mondták, hogy nem vagyok alkalmas, szívbemarkoltam.

"Luke születése születése után e-mailt küldtem a Karcsúsító Világnak, hogy csakugyan elhittem, hogy csodálatos tanácsadó leszek, és e-mailt küldtek nekem, amikor hathetes volt, és felajánlották a munkát. Tudtam, hogy meg tudom csinálni.

"Miután Luke határozottan motivált engem. Ha a Karcsúsító Világ önálló vállalkozó vagyok, rajtad múlik, hogy mennyit keresel, a csoportjaid lehetnek olyan kicsik vagy nagyok, amennyit csak akarsz, és természetesen Luke-ot szerettem volna ellátni minél többet."

Sarah elismeri, hogy az önszeretet sokkal több, mint csupán a célsúly elérése.

"Amikor az emberek a fogyásra gondolnak, mindannyian azt gondoljuk, hogy ez mindent rendbe hoz, és sokkal boldogabbá tesz.

"Korábban nagyon pezsgő és kimenő lettem volna, és ahogy lefogytam, valóban csendesebb lettem.

Olvass tovább

kapcsolódó cikkek

Olvass tovább

kapcsolódó cikkek

"Nagyon sok laza bőröm volt, és hasonló dolgok. Tehát igen, egészségemben jobban érzem magam, de sok mindenen szeretnék magamnak is dolgozni.

"Mindenképpen az a boldogság, hogy boldog vagy önmagadban, amikor az emberek küzdenek, és azt mondják nekem, hogy soha nem fognak eljutni a célsúlyukig, azt mondom nekik, hogy a súly soha nem fog boldoggá tenni, boldognak kell lenned önmagadban.

"Mindig azt mondom, hogy élvezze az utat ahhoz, hogy eljusson ahhoz a súlyhoz, amelyik szeretne lenni, mert amikor odaér, nem fog azonnal mágikusan boldoggá válni, ez nem a valóság."

Sarah-nak a múlt hónapban kellett összekötnie a csomót, bár a kapcsolat megszakadt, továbbra is egy csomó pozitivitás és motiváció.

"Valójában a múlt hónapban kellett férjhez mennem, de a kapcsolat véget ért. Műtétet rendeltem el a gyomrom és a mellem bőrén, de halogattam, mert több gyereket szerettünk volna, de most, hogy ez fordítva megy, hogy elvégezzék a műtétet. "

"13-án, pénteken kellett összeházasodnunk! Körülbelül egy hétig ideges voltam, és akkor úgy döntöttem, hogy nem engedem, hogy ez visszahúzza a súlyomat.

"Csak nem álltam meg rajta. Tudom, hogy ezt könnyebb elmondani, mint megtenni, de én vagyok az egyetlen ember, aki képes lefogyni magamnak. Senki más nem tudja kijavítani vagy megcsinálni helyettem, ezért csak feltettem az energiát, és én arra gondoltam, abban a percben, amikor vége ennek a zárnak, hihetetlenül fogok kinézni a kocsmában!

"Valójában egy kicsit felidegesítettem a múlt héten, mert a párok fel voltak háborodva az esküvők lemondása és elhalasztása miatt.

"Lenyűgözött, mert ez lettem volna, át kellett volna ütemeznem. Tehát ez felidegesített.

"Nyilvánvalóan nem tudtam csak úgy csengetni a lányokat és elmennem vacsorázni, vagy megkérni őket, hogy hívjanak le és igyak egy italt, mint ahogy önmaga is.

"Amikor egyedül vagy egy hároméves gyerekkel, és ők lefekszenek, akkor magányos, mintha csak ott ülnél éjjel, szóval akkor megy az energiám abba, amit tenni fogok, hogy hasznomra válhassak nem csak ott ülni és vacakokat enni ".

Sarah ismert, hogy őszinte és őszinte az online fogyókúrájával kapcsolatban, amelyet 33,5 ezer Instagram-követőjével oszt meg:

"Feltétlenül nyomás van a súly levonására, főleg azért, mert az Instagram-on tettem, és megosztottam az utamat, az emberek mindig rád néznek. Mintha egy kínaival szeretnék magamnak kedveskedni, valaki megismerné és megítélne.

"A legjobb tanácsom annak, aki megkezdi a fogyás útját, az lenne, hogy ez egyszerre egy nap, és nincs két egyforma nap.

"Néhány nap csodálatos leszel, máskor pedig nem, de ez rendben van. Engem hajt, de néhány nap fel kell húznom magam, hogy ezt megtegyem.

"De ez az eset, ha nem teszem meg, akkor nem fog nekem hasznot húzni. Ha egy nap vacakot eszek, másnap csak felkelek, és úgy kezelem, mint semmit, különben folytatódik.

"Amikor az emberek azt mondják, hogy" ó, a hétvége megöl ", azt mondom nekik, hogy egy év alatt 52 hétvége van, így neked ötletenként kell megoldást találnod, különben ötnaponta elrontod.

Olvass tovább

kapcsolódó cikkek

Olvass tovább

kapcsolódó cikkek

"Inkább az ételeket kell irányítanod, mint az ételeket. Az emberek számára most nagyon fontos dolog, hogy az emberek elfogyasztják az ételt, és talán megrúgják magukat.

"De te nem vagy az a személy, aki egy héttel, egy hónappal vagy egy évvel ezelőtt voltál. Minden nap más ember vagy. Tehát csak irányítsd az ételeket, és csak a lehető legjobb módon tölts el minden egyes napot - és ne add fel az ügyet, ha a feladás nem vezet sehová!.

"Egy rossz hétvége az, amikor kórházban vagy, és nem tudsz felkelni az ágyból - ez nem akkor történik, amikor elviszed magad! Hanem arról, hogy megpróbálod megcsavarni és pozitívabbá tenni, és nem hagyni, hogy a bűnösség."

Sarah szerint ha egy jó dolog kijöhet ebből a világjárványból, akkor az a kedvesség, amelyet sokakban kihozott.

"Amikor eléred a célt a Karcsúsító Világban, nem fizetsz, de ők már akartak fizetni, és az egyik csak azért dobta be a postaládába, mert támogatni szeretett volna, mint ahogy az emberek nagyon kedvesek.

"Őrület, hogy az emberek milyen kedvesek és gondoskodók, és hogyan gyűlnek egymás körül az emberek.