Ashley Benson, a Pretty Little Liars sztárjának azt mondják, hogy "túl kövér" a szerepekhez - annak ellenére, hogy 2-es méretű

Caitlin McBride

A Pretty Little Liars sztárja, Ashley Benson elmondta, hogy rendszeresen azt mondják neki, hogy fogyjon le a szerepekért - annak ellenére, hogy ő már második méretű (USA).

sztárjának

A 26 éves színésznő Hannaként szerepel a slágershow-ban, és elmondta, hogy rendszeresen azt mondják neki, hogy "túl kövér" bizonyos részekhez, de azt mondta, hogy nem hajlandó leadni a fontokat, hogy illeszkedjenek Hollywood irreális nőkre vonatkozó normáihoz.

"Néhányszor előkerült az elmúlt években, például" Te túl kövér vagy ehhez ", és én csak itt ülök, mint" Várj! Mi van? Csontvázat szeretnél? "- mondta a Health magazinnak.

"De jól érzem magam. Nem akarok 20 kilót leadni, mert nincs rá szükségem. Állandóan azt mondják, hogy fogyjak. Volt egy pont, amikor odaért, ahol a második méret nagyszerű volt. Második méret vagyok, de szerintem a négyes méret egészséges. Úgy gondolom, hogy ezek a méretek mind egészségesek. "

Ashley elmondta, hogy a testbizalom felé vezető útja még mindig tart, de rendszeresen működik, hogy fitt maradjon.

"A Pilates programot általában heti három napon, egy órán keresztül csinálom, és heti két-három alkalommal próbálok bokszolni vagy SoulCycle-t csinálni" - magyarázta. "Van, hogy egyszerűen nem akarok semmit tenni! De akkor nem érzem jól magam."

Olvass tovább

- Nem a b ** t, hanem a lábam miatt - mondta. "Általában körkörös edzéseket végzünk, így 25 guggolást végzek, majd előre-hátra futok, majd mindkét irányban a tornaterem másik oldalára dobok, futok, majd guggolok. Nem tudok mozogj napokig! "

És nem csak a testi épsége miatt szereti elütni az edzőtermet, hanem a pszichés rohamokkal járó, hosszú szenvedés után vívott csata után nyújtandó mentális előnyöket is.

"Két éve kezdtem pánikrohamokat kapni" - árulja el. "Alig tudtam elmenni dolgozni. Annyira rosszul esne, hogy beállítva kellene távoznom" - tette hozzá.

"Még mindig kapok egy kicsit" - mondja. - Ez az oka annak, hogy én is edzek, mert ez feloldotta a szorongást.