A policisztás petefészek szindróma (PCOS) és más, az androgén túlzott mértékű betegségei: változhatnak-e az étrendi bevitel változásai?

A policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amely magában foglalja az androgének túlzott termelését. Az összes amerikai nő legfeljebb 10% -át érinti, és pattanások, hirsutizmus és meddőség kialakulásához vezethet. Koronária szívbetegséggel, cukorbetegséggel és metabolikus szindrómával is társult. A PCOS-szal diagnosztizált nők több mint fele túlsúlyos vagy elhízott. Javaslatok vannak a túlsúlyos/elhízott nők számára fogyókúra fogyókúrával és testmozgással. A PCOS-ban szenvedő nőknek fontolóra kell venniük a 2-es típusú cukorbetegség étrendjéhez hasonló étrend fenntartását is. Ez az étrend magában foglalja a rostok számának növekedését és a finomított szénhidrátok csökkenését, valamint a transz- és telített zsírok csökkenését, valamint az omega-3 és omega-9 zsírsavak növekedését. A gyulladáscsökkentő vegyületeket (rostokat, omega-3 zsírsavakat, E-vitamint és vörösbort) tartalmazó ételeket is hangsúlyozni kell. Bizonyíték van arra, hogy ezek az étrendi változások milyen hatással vannak a PCOS-betegek androgén profiljának javulására.