A policisztás petefészek-szindróma (PCOS) és az egyéb androgén-túlmenettel kapcsolatos állapotok: Különbséget okozhatnak-e az étrendi bevitel változásai?

Egészségtudományi Iskola és Kémiai Tanszék, Kelet-Michigani Egyetem, Ypsilanti, Michigan

Levelezés: George U. Liepa, PhD, FACN, Egészségtudományi Iskola és Kémiai Tanszék, Kelet-Michigani Egyetem, Ypsilanti, MI. Elektronikus levelet lehet küldeni a [email protected] címre. Keresse meg a szerző további cikkeit

Egészségtudományi Iskola és Kémiai Tanszék, Kelet-Michigani Egyetem, Ypsilanti, Michigan

Absztrakt

A policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amely magában foglalja az androgének túlzott termelését. Az összes amerikai nő legfeljebb 10% -át érinti, és pattanások, hirsutizmus és meddőség kialakulásához vezethet. Koronária szívbetegséggel, cukorbetegséggel és metabolikus szindrómával is társult. A PCOS-szal diagnosztizált nők több mint fele túlsúlyos vagy elhízott. Javaslatot tesznek a túlsúlyos/elhízott nők fogyására keresztül diéta és testmozgás. A PCOS-ban szenvedő nőknek fontolóra kell venniük a 2-es típusú cukorbetegség étrendjéhez hasonló étrend fenntartását is. Ez a diéta magában foglalja a rostok számának növekedését és a finomított szénhidrátok csökkenését, valamint a transz- és telített zsírok csökkenését, valamint az ω-3 ésω-9 zsírsavak növekedését. A gyulladáscsökkentő vegyületeket (rostokat, ω-3 zsírsavakat, E-vitamint és vörösbort) tartalmazó ételeket is hangsúlyozni kell. Bizonyíték van arra, hogy ezek az étrendi változások milyen hatással vannak a PCOS-betegek androgén profiljának javulására.