HCG diéta - Alma nap: mi ez?
HCG diéta - Alma nap
A HCG diéta segít a betegek fogyásában a nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend (VLCD) és a HCG injekcióinak kombinációjával. Az anyagcsere emberi teste hatalmas ellenség lehet, ha súlycsökkenésről van szó, és egyes betegek fogyásuk megtorpanásával találkoznak a 2. szakaszban. Amikor ez megtörténik, javasoljuk, hogy végezzenek egy „almás napot”.
Ha a testsúlya három vagy négy napig ugyanaz maradt, akkor tegyen egy „alma nap”.
Az almás nap ebédnél kezdődik és egészen a következő nap ebédjéig tart. Megengedett hat nagy alma, és enni kell egyet, amikor csak érzi a vágyat.
De emlékezz, hat alma a megengedett legnagyobb. Az almás nap folyamán a sima víz kivételével más étel vagy folyadék nem megengedett, és csak annyit kell inni, hogy a szomjúságot csillapítsa. Az alma napját nem szabad azon a napon tartani, amelyen nincs injekció („kihagyás” nap).
Az alma nap a következő napon örömteli fogyást eredményez, elsősorban a víz megszüntetése miatt. Ez a víz nem áll vissza, amikor folytatja a szokásos 500 kalóriatartalmú étrendet ebédnél és a következő napon, és továbbra is kielégítően fog fogyni.
- Tényleg növeli-e az almaecet a fogyást Megkérdeztük a szakértőket
- Zsírveszteség-kalkulátor - Apple Diet
- A vércsoport szerinti étrend, mit kell enni és kerülni a fogyás, jó egészség - fitnesz érdekében -
- Fogyókúra és testmozgási terv a fogyás gyors nagykereskedelmi ingyenes próbaverziójához Jean intelligens fogyókúrás tábor Como
- Felfedték az Arnel Ricafranca étrendtervének zsírvesztés-gyújtási felülvizsgálatát