A sötét kör és a duzzadt szem okai + természetes gyógymódok

Az egyik leggyakoribb kérdés, amelyet sok beteg feltesz, hogy mit tehetnek a szemük alatti sötét, duzzadt karikákkal és táskákkal szemben. A nők több időt és pénzt költenek rejtegetők vásárlására, mint annak tudomásul vételével, hogy miért vannak kezdetben ezek a hiányosságok. Nos, azért vagyok itt, hogy megmondjam, nézzen egy kicsit közelebbről, mert mindig van oka, és ezek közül sok könnyen elkerülhető!

okai

Íme a bosszantó szemproblémák gyakori tettesei és néhány természetes gyógymód, amelyet érdemes kipróbálnia a következő (valószínűleg felesleges) bőrápolási termék feltörése előtt:

1. Aludj

Először is, kérdezd meg magadtól: Elég alszom? Ha nem, folytassa a szundítást. A "szép alvás" nagyon is valóságos; ez minden bőrápolási rutin szükséges része. Az éjszaka a tested legfontosabb regenerációs ideje. Valójában akár háromszor gyorsabb, mint napközben. Különösen a bőr látja a HGH (emberi növekedési hormon) növekedését az éjszakai alvási ciklusban. A HGH felszabadulása elősegíti a testszövetek újjáépítését, és fokozott sejttermelést ösztönöz a nap folyamán károsodott sejtek pótlására.

Ha a tested nem éri el ezt az értékes alvási időt, a bőr enyhébbnek, fáradtabbnak látszik, és az alatta lévő erek átcsúsznak, ami a mályva, lila vagy barna színt jelenti a sötét karikákkal.

2. Allergia

Az allergia nemcsak virágpor formájában jelenik meg. Igen, a környezeti érzékenység határozottan megjelenhet a bőrödön duzzadt, könnyező szemeken keresztül, de az élelmiszer-allergia is a tettes lehet a duzzadt szemek mögött. Az ételallergia vagy -érzékenység tünetei a test bárhol előfordulhatnak, nemcsak az emésztőrendszerben. A tünetek nyilvánvalóan személyenként és ételenként változnak, de az ételallergiák fizikai megnyilvánulásai sokszor a szem vizenyése, a bőrviszketés vagy az arc vagy a szem duzzanata. Kellemetlenül hangzik, ugye?

Ha azt tapasztalja, hogy az arca bármi ilyesmit tapasztal, miután elfogyasztott egy bizonyos ételt, akkor valószínű, hogy testének káros hatása van a szóban forgó összetevőre. Bármely súlyos reakció esetén nagy rajongója vagyok az orvos által elvégzett allergiás és étel-intolerancia teszteknek. Ez megmondja Önnek, hogy melyek azok az ételek és összetevők, amelyekre allergiás vagy intoleráns.

Az olcsóbb barkácsverzió az, ha eliminációs étrendet állít be. Kezdje azzal, hogy 21 napig eltávolítja a leggyakoribb allergéneket (glutén, tejtermék, szója, kukorica, földimogyoró, tojás, cukor), majd három naponta lassan adja vissza az egyik ételt. Ha az arca felpuffad, miután valamit visszatett az étrendbe, akkor valószínű, hogy a teste nem szereti, és ez lehet az oka ezeknek a sötét karikáknak és szemviszketésnek!

3. Lassú pajzsmirigy

Sokkal több van a pajzsmirigy alulműködésben, mint a duzzadt szem, de ez a pajzsmirigy alulműködésének gyakori tünete. Ha úgy találja, hogy más, az állapotnak megfelelő tüneteket tapasztal, mindenképpen forduljon egészségügyi szolgáltatójához és tesztelje. Gyakran azoknál a pácienseimnél, akiknél pajzsmirigy-elégtelenség van, duzzadt szemük jobb lesz, ha az állapotot kezelik.

Látogassa meg orvosát, hogy megtudja, vajon ez okozza-e duzzadt szemét vagy arcát.

4. Sós étrend

Mennyi sót eszel? A magas sótartalmú étrend elősegítheti a folyadék visszatartását, és duzzadt szemhez vezethet (a test más részeivel együtt). Ügyeljen arra, hogy figyeljen az étele nátriumszintjére, különösen, ha bármit is feldolgozol. Íme öt egyszerű módszer a só mennyiségének csökkentésére az étrendben.

5. Kor

Az öregedéssel a bőrünk megváltozik. Az egyik ilyen változás, hogy a bőrünk elvékonyodhat. Amikor ez megtörténik, az alatta lévő erek egyre hangsúlyosabbá válnak - valamint érzékenyebbek a duzzanatokra, ráncokra stb.

5 természetes, gyors javítás

Most, hogy ismeri a duzzadt szemek és a sötét szem alatti karikák gyakori kiváltó okait, íme öt teljesen természetes gyógymód, amelyeket könnyedén kéznél tarthat a konyhájában az utolsó pillanatban történő kezelés céljából: