A súlycsökkentő műtét lehetőséget adott Craig Howdeshellnek, hogy visszaszerezze önbecsülését

műtét

A számok hosszú évek alatt lassan kúsztak fel, de egy nap Craig Howdeshell feljutott a mérlegre, és felfedezte, hogy 315 fontot nyom. Két különböző típusú alvási apnoéja és egy ritka nyelési rendellenessége is volt, az úgynevezett achalasia, amely miatt az étel a nyelőcsövében maradt, így folyamatosan éhes volt, hozzájárulva még nagyobb súlygyarapodáshoz.

"Ilyen nagy ruházat megtalálása elég nyomasztó volt" - emlékszik vissza Craig.

10 évbe telt, mire a gyomor bypass műtétet választotta. 2015-ben volt az eljárása - valamint az achalasia kijavítására szolgáló műtét - Dr. Andrew Aldridge-tel.

Craig 105 kilót fogyott a programhoz való ragaszkodással - főleg fehérjét és zöldségeket, kevesebb egyszerű szénhidrátot és cukrot fogyasztva, valamint rendszeres testmozgással.

"Az egész programfolyamat nagyon informatív volt" - mondta. „Nagyon erős támogatást kaptam Dr. Aldridge-től, és Betsy Fritz türelmes szószólójától is. Nem csak a műtétet végzik, és a többit is egyedül tudja kitalálni; vannak olyan programjaik, amelyek segítenek a sikerben. ”

A műtét azt jelenti, hogy Craig, egy középiskolai tanár, most már kényelmesen mozoghat az osztályterme körül, vagy felmászhat egy létrán, hogy valamit levegyen otthon egy magas polcról.

"Korábban olyan volt, mintha egy kis embert folyton a hátamon cipeltem volna" - mondta. „A fogyás miatt kijutott és cselekedett - valami olyan egyszerű, mint felmászni egy lépcsőn és nem kapaszkodni el - sokkal könnyebb. Kényelmesebb és minőségi időt tölthetek a családommal, hegyi kerékpározással és túrázással. Be tudok férni egy hullámvasút ülésére. Pszichológiailag is különbséget tesz. Ha egyszer lefogy, akkor megkönnyebbülés. "

Ha műtétre gondol, Craig azt javasolja, hogy kövesse szorosan az étrend és a testmozgás programjait.

"Az egyik legfontosabb dolog, amit megszereztem, az önbecsülésem." - mondta. „Ennek ellenére nem varázslat. ez egy életmódváltás. Ha nem hallgat a testére és az orvosaira, akkor visszahízza az egész súlyt, és ismét kényelmetlen lesz. Igen, a súlyom időnként ingadozik, de most már tudom, hogy levehetem a súlyt, ahol még semmi sem működött.

"Elkötelezettnek kell lenned, és ha vállalni tudod, ne félj megtenni."