A terhességi cukorbetegség megfordítása

2016. június 09 .: Joel Fuhrman, MD

megfordítása

A terhességi cukorbetegség egy olyan típusú cukorbetegség, amely terhesség alatt jelentkezik. A nők túlnyomó többségében kiderült, hogy ez az állapot fennáll, a cukorbetegségnek nincsenek tünetei, és a cukorbetegség általában a baba születése után elmúlik. Mindazonáltal kockázatot jelent mind az anya, mind a gyermek számára, ezért bölcs dolog megtanulni, hogyan lehet elkerülni ezt a terhességi szövődményt a tápanyagban gazdag étrendi életmód betartásával.

A terhességi cukorbetegségben szenvedő nőknek nagy valószínűséggel alakul ki a felnőttkori cukorbetegség későbbi életük során. Valójában egy tanulmány kimutatta, hogy a terhességi cukorbetegségben szenvedő nők körülbelül felének nyolc év alatt kialakult a 2-es típusú cukorbetegség. 1 A már túlterhelt hasnyálmirigyet tükrözi, és nehezen tudja a megnövekedett zsírfelesleget és a feldolgozott szénhidrátokban gazdag étrendet a testen átadni.

A terhességi cukorbetegség egészségügyi kockázatokat is jelent az újszülött számára, beleértve a hipoglikémia lehetőségét közvetlenül a születés után, a légzési problémák fokozott kockázatát, valamint az elhízás és a cukorbetegség fokozott kockázatát a későbbi életben.

A terhességi cukorbetegség a normálnál magasabb vércukorszintre utal azoknál a nőknél, akik terhesség alatt nem voltak cukorbetegek a teherbe esés előtt. Általában a normálisnál magasabb glükózszint felfedezésével észlelhető a terhesség huszonharmadik és huszonnyolcadik hete között, és a terhesség több mint öt százalékában fordul elő. A test terhesség alatt több inzulint igényel, amint a testtömeg megnő és a placenta növekszik, és olyan hormonokat termel, amelyek csökkentik az inzulinérzékenységet. Normális, hogy a hasnyálmirigy magasabb szintű inzulint termel. Sok nőnek nincs problémája a terhesség alatt szükséges extra inzulin előállításával, de a terhességi cukorbetegségben szenvedő nőknél a hasnyálmirigyük nem képes kiválasztani a magasabb igényelt szintet.

A 2-es típusú cukorbetegséget okozó szokásos amerikai étrend ugyanazok a táplálkozási tényezők okoznak terhességi cukorbetegséget. A terhességi cukorbetegség feltárja a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának tendenciáját a jövőben. Jó hír, hogy ha a nők az általam ajánlott magas tápanyagtartalmú étrendet fogyasztják, akkor az élet későbbi szakaszaiban megvédik őket a terhességi és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásától.

A tápanyagban sűrű, növényekben gazdag ételek fogyasztása fontos a terhesség alatt. A terhességi cukorbetegség a táplálkozási hiányosság jele; túlsúlyos babákhoz vezet (macrosomia), és növeli a C-szakasz szükségességének valószínűségét. Fontos, hogy életmódbeli változtatásokat kezdeményezzenek a normál glükózszint mielőbbi helyreállítása érdekében a terhesség alatt, ami hatékonyan és egyszerűen megvalósítható a Nutritarian étkezési stílusával. Ha terhességi cukorbetegségben szenved, a legjobb gyógyszer nem gyógyszer; ki tudja, milyen finom, hosszú távú hatásai lehetnek a cukorbetegség gyógyszereinek egy meg nem született gyermekre? A kiváló táplálkozás a legbiztonságosabb és leghatékonyabb választás. A cukorbetegség vége című könyvemben vázoltam egy tervet a terhességi cukorbetegségben szenvedő nők számára az egészséges glükózszint szinte azonnali elérésére és az egészséges terhességre.

A The Diabetes végén ismertetett diétás program zöldségalapú étrend, amelynek célja a tápanyagok kalóriasűrűségének maximalizálása. Ez a leghatékonyabb étrendi megközelítés a cukorbetegek számára. A terhességi cukorbetegségben szenvedő nők megfordíthatják betegségüket, egészséges terhességet szenvedhetnek és megelőzhetik a 2-es típusú cukorbetegséget az élet későbbi szakaszaiban.