A szerves kenderfehérje por hat rejtett előnye.
Ha Ön rendszeres az egészséges élelmiszerboltban, akkor kétségtelenül észrevette, hogy a kender alapú termékek tovább haladnak a polcokon, és a biotermékek között az első és középpontba kerülnek.
Akár kendermag, kenderfehérje por vagy kender piperecikkek formájában; a kender használata egyre népszerűbb és bizonyított egészségügyi előnyei miatt a kender - egy teljesen természetes növényi termék - itt marad.
Mielőtt még egy szót szólnánk, NEM LEHET magasodni a kendertől, függetlenül attól, hogy mennyit fogyasztasz ...!
Most, hogy ezt tisztáztam, beszéljünk kenderfehérje porról ...
Hagyományosan ismerheti a kendert, mint ruházati cikkek, ékszerek, piperecikkek és olyan termékek gyártását, mint a papír. Míg a kender természetes anyagként jelentős szerepet játszik a fenntartható környezet megteremtésében, a kender egyre inkább ismertté válik, és értékes tápanyagtartalma miatt használják.
Tehát miért a nagy hurrá a kenderfehérje porral kapcsolatban?
A kenderpor a bevásárló listánk tetején található, és ha még nem ismerkedett meg a népszerű növényrel, íme hat ok arra, hogy a kenderport a kiegyensúlyozott étrend rendszeres részévé tegye.
1. A kenderfehérje por esszenciális aminosavakat tartalmaz
A kendermagok tartalmazzák mind a 21 aminosavat, amelyek szükségesek a test minden alapvető metabolikus funkciójának támogatásához. Ebből az aminosavból kilencet kell elfogyasztania a táplálkozás során, mivel a szervezet nem tudja azokat természetes úton előállítani, a kenderpor pedig minden egyeset tartalmaz, így kiváló fehérjeforrás, amely segít az optimális egészség elérésében és fenntartásában.
2. A kenderpor hozzájárulhat az egészséges szív működéséhez
A kenderpor arginint tartalmaz, amely aminosav, amely nitrogén-monoxiddá alakul. A nitrogén-oxid javítja a keringést, és az arginin-fogyasztás bizonyítottan fokozza a vér áramlását a szív artériáiban, ezért hozzájárulhat a szívkoszorúér-betegség kockázatának csökkentéséhez, amely a véráramlás korlátozása esetén következik be.
3. A kenderpor hozzájárulhat az emésztés jó egészségéhez
A kendermag könnyen emészthető és kiváló oldható és oldhatatlan rostforrás, amelyek mind hozzájárulnak az egészséges emésztőrendszerhez. Az oldhatatlan rostok segítik a hulladék átjutását a bélben és a belekben, az oldható rostok pedig hozzájárulnak az egészséges bélfaunához, ami elengedhetetlen a gyulladás szintjének szabályozásához. Két evőkanál kendermag körülbelül két grammot tartalmaz az ajánlott napi 30 gramm rostmennyiségből.
4. A kenderpor segíthet a fogyásban a kalóriatartalmú táplálkozási terv részeként
A kender bevált étvágycsökkentőnek bizonyult, mivel segít hosszabb ideig jóllakni, ami részben a rosttartalomnak köszönhető. Ez segíthet egy fogyókúrás programban azáltal, hogy kevesebbet eszik, és csökkenti az egészségtelen harapnivalók elérésének szükségességét. Ne feledje, hogy az egészséges testsúlycsökkentéshez a különféle tápanyagokban gazdag kiegyensúlyozott étrend ajánlott, így nem támaszkodhat csak a kenderporra, ha a felesleges kilókkal próbál küzdeni.
5. A kenderpor hozzájárulhat az egészséges immunrendszerhez
A zsírsavak, mint például az omega 3 és az omega 6, kulcsfontosságúak az egészséges immunrendszer létrehozásában és az egész test gyulladásának csökkentésében, és mindkettő megtalálható a kendermagokban. A kendermagok az Omega 3 és az Omega 6 zsírsavak ideális arányát biztosítják. A gyulladás a betegségek és a krónikus betegségek, például a rák és az ízületi gyulladás egyik vezető oka, így a kenderpor rendszeres fogyasztása csökkenti a betegség kockázatát.
6. A kenderpor szabályozhatja a hormon egyensúlyhiányát
Sok nő szenved a prolaktin egyensúlyhiányától, ami fizikai és érzelmi válaszokhoz is vezethet ciklusuk alatt. A prolaktint a prosztaglandin szabályozza, amely a kendermagokban található, és a rendszeres fogyasztás stabilizálhatja ezeket a reakciókat.
Hogyan fogyaszthatok kendert?
Kétségtelen, hogy a kendermag táplálkozási erőmű, és ha ki akarja használni a kender rengeteg előnyét, azt sokféleképpen lehet fogyasztani.
A 180 Organic Kender Plus termékünk tiszta kender, csírázott rizs és erjesztett borsófehérje kombinációja. 100% -ban természetes, és rendszeres fogyasztása támogatni fogja az egészséges életmódot, és most is elérhető.
Organikus növényi fehérjeporunk hivatalosan elérhető online áruházunkban.
- Turbo Diet® fehérjepor enzimekkel- VANILLA - 15 adag Turbo Dieta!
- A különbség a fehérjepor, a BCAA és a zsírégető között magyarázható- Boldog út
- A krioterápia rejtett veszélyei és tényei Hogyan lehet biztonságban maradni és kihasználni az egészségügyi előnyöket is
- A Pro-Stat számos előnye azok számára, akiknek fehérjetáplálkozási igényük van; Nashua Nutrition
- Mi a normális fogyás egy csecsemő után a születés után tejpor szoptató fehérje por