A testet megszégyenítő Chadwick Boseman emlékeztet arra, hogy kétszer is gondolkodjon el, mielőtt kommentálná egy híresség fogyását

Chadwick Boseman, a Marvel "Fekete párduc" főszereplésével legismertebb színész augusztus 28-án hunyt el, négy év némán küzdő vastagbélrák után.

testet

Ez alatt az idő alatt Boseman látható és képen sokkal kisebbnek látszott, mint a globális slágerekben szereplő karaktere.

Mint gyakran előfordul, az egyik kép millió megjegyzést és egy olyan forrást váltott ki, amely önálló lendületet kapott. A rajongók és a média felajánlotta véleményét, és online spekulált a súlyának változásáról. Sokan ezt a spekulációt Boseman saját közösségi média bejegyzéseinek kommentrovatába vitték.

Noha egyes rajongók aggodalommal reagáltak arra, hogy vajon beteg lehet-e, mások gúnyolódtak és szégyellték a színészt, arra utalva, hogy bizonyára drogot használ. Néhányan sajnálkoztak izomvesztése miatt.

Ma már tudjuk, hogy sokan tévesen feltételezték, hogy Boseman súlyváltozása személyes betegség vagy életmódváltás, nem pedig súlyos betegség. Ez csak egy újabb példa arra, hogy milyen gyakran hiányolják a védjegyet, bántó következményekkel.

Kelly Coffey, okleveles személyi edző és egészségügyi edző az Insidernek elmondta, hogy a sokak számára példaképnek számító Boseman felé irányuló testszégyen összefoglalás arról, hogyan beszélünk az emberek testéről online.

Halálának kinyilatkoztatása, amely megmagyarázta a fogyást, aláhúzta az együttérzés hiányát és szükségességét abban, ahogyan a súlycsökkenésről vagy a testtömeg-gyarapodásról beszélünk anélkül, hogy a tágabb képet ismernénk.

"Az a tény, hogy Bosemant bírálták súlycsökkenése miatt, arról beszél, hogy a legtöbben felszínesen tekintenek másokra, amikor egyedüli megítélésük alapja az online látott képek" - mondta Coffey. "Rajtunk múlik, hogy emlékezzünk arra, hogy az, amit látunk, nem jelent semmit az egész történethez. Rajtunk áll, hogy gyakoroljuk, hogy mindig tiszteletteljesek és könyörületesek legyünk minden ember és test iránt."

A Boseman testének megszégyenítéséről folytatott beszélgetés visszhangozza az olyan vitriolos vitákat, mint például olyan hírességek, mint Adele és Jason Momoa, és emlékeztet arra, hogy a fogyás megjegyzésének esetenként a legjobb politikája az, ha egyszerűen a saját vállalkozásával foglalkozik.

Ne vállalja az ember egészségét a súlya alapján

Mítosz, hogy a súlygyarapodás vagy fogyás automatikusan jobb vagy rosszabb az egészségre nézve. Ez teljes mértékben függ a kontextustól, beleértve a személy általános egészségi állapotát és életkörülményeit.

A valóság az, hogy az egészséges testek különböző formában és méretben kaphatók, a külső megjelenés pedig a belső egészség közismerten rossz jelzője - mutatták ki a kutatások.

A súlyingadozások különféle okokból következhetnek be, többek között választás útján, a testi vagy lelki egészség váratlan elmozdulásaitól vagy a változó életkörülmények miatt.

Ez azonban nem akadályozza meg az embereket abban, hogy online gyakran viccelődjenek vagy nevessenek a súlyról. A kutatások szerint a test megszégyenítése, amely minden nemű és méretű emberrel előfordulhat, összefügg a rossz énképpel és a rosszabb egészségi eredménnyel.

Boseman kritikával szembesült izmos fekete párduc megjelenése miatt, rámutatva arra, hogy a túl soványnak vagy kicsinek való felfogás miként jelentheti a szégyent, főleg a férfiak számára.

De a súlygyarapodás még nagyobb megbélyegzésnek lehet kitéve. Még Jason Momoa híresen elszakított színészét is megszégyenítették, mert a nyilvánosság előtt megjelent, hat csomagos abs-ja nélkül. Az izmos, karcsú testalkat egyike a sok idealizált testképnek, amely a legtöbb ember számára irreális lehet, jó génekre és sok munkára van szükség a megvalósításához és fenntartásához.

A fogyás és a hízás egyaránt összefüggésben állhat a mentális egészségi problémákkal vagy a fizikai betegségekkel. Ezek közé tartozik a rák, mint Boseman esetében, de a szorongás, a depresszió és még sok más is.

A legjobb szándékú súlymegjegyzések károsak lehetnek

Ennek eredményeként a jó szándékú bókok valakinek a súlyváltozásával kapcsolatban kínosak lehetnek, ha nem szándékosak és valami olyasmi, amiről az ember öntudatos. Még rosszabb, hogy véletlenszerű üzenetet küldhet arról, hogy jobban értékeli a külsejüket, mint általános egészségi állapotukat, ami erősítheti a súlykezelés egészségtelen szokásait, beleértve az étkezési rendellenességeket is.

Ehelyett fontolja meg bókjának vagy megjegyzésének olyan súlyban való megfogalmazását, amely nem súlyozza a súlyt - mondta Rebecca Scritchfield, regisztrált dietetikus táplálkozási szakember és a Body Kindness, egy könyv a pozitív testképek fejlesztéséről diéta nélkül.

"Lehetséges tisztában lenni azzal, hogy a tömegben megbélyegzés létezik a társadalomban, és ez helytelen, miközben emlékezünk arra, hogy minden méretben és minden öngondoskodási szokással feltétel nélkül szereted a barátodat" - mondta. "Ily módon arra vársz, hogy a barátod legyen az a személy, aki megnöveli a súlyt, és egyszerre támogatod az ő boldogságát és méltóságát."

És ha valaki súlyának változása miatt aggódik valaki egészségével kapcsolatban, akkor önnek kell elmélkednie, mielőtt felszólalna, hogy felmérje valódi motivációit és szándékait - mondta Scritchfield.

"Fontolgatnám, hogy megkérdezd magadtól:" Miért kell mondanom valamit a fogyásról, és remélem, mi fog történni a beszélgetés eredményeként? "- mondta. "Ha továbbra is késztetést érez egy súlyprobléma felvetésére, kérjen engedélyt, hogy először beszéljen róla, írja le pontosan, mit akar mondani, aludjon rá és győződjön meg róla, hogy úgy gondolja, hogy nagyobb az esélye annak, hogy segítőkész lehet, mint kárt okozni. "

Ha nem biztos benne, kérdezze meg (vagy gondoljon a saját vállalkozására)

Mivel a súlyváltozások bonyolultak, a megbeszéléseknek is ilyeneknek kell lenniük - mondta Coffey korábban az Insider-nek Adele súlycsökkentő fotóival kapcsolatban.

Ha gyanítod, hogy valaki büszke lehet a fogyására vagy gyarapodására, és támogatni vagy megerősíteni akarja, akkor a legjobb, ha egyszerűen megkérdezi tőle, hogyan kell ezt megtenni - mondta Coffey.

"Kérdezd meg tőlük, mit csinálnak, hogyan éreznek, majd ünnepelj bármit, amiben büszkeséget fejeznek ki" - mondta. - Hadd mondják el, mit akarnak, hogy izguljon értük.

Ezek a megközelítések kapcsolódnak a "testsemlegesség" fogalmához, amely arra összpontosít, hogy az emberek hogyan érezzék magukat és mit tudnak tenni, lehetővé téve a testhez való viszonyuk ingadozásait és árnyalatait implicit megítélés nélkül.

Bár ez hasznos eszköz lehet a súlyváltozás árnyaltabb elköteleződéséhez, az, hogy valaki súlyára vonatkozó megjegyzések megfelelőek-e, valóban attól függ, hogy milyen kapcsolat van az illetővel.

Ha nem ismersz valakit jól, vagy nem tudod a súlyváltozás körülményeit, akkor biztos fogadás, ha csak megtartod a véleményed.

"Az egyetlen ember teste, története, történelme és körülményei, amelyeket őszintén megítélhetünk, a sajátunk. És még ott is elsősorban a tiszteletnek és az együttérzésnek kell lennie a célunk" - mondta Coffey.