A vastagbélrák túlélőjeként él

Sok kolorektális rákban szenvedő ember számára a kezelés eltávolíthatja vagy elpusztíthatja a rákot. A kezelés vége stresszes és izgalmas is lehet. Lehet, hogy megkönnyebbül a kezelés befejezésénél, de nehezen tud aggódni a rák visszatérése miatt. Ez nagyon gyakori, ha rákos volt.

Más emberek számára a vastagbélrák soha nem múlik el teljesen. Vannak, akik rendszeres kemoterápiás, sugárterápiás vagy egyéb kezelésekben részesülhetnek, hogy a rákot a lehető leghosszabb ideig próbálják kezelni. A nem múló rákos megbetegedések megtanulása nehéz és nagyon megterhelő lehet.

Kérjen orvosától túlélő hozzátartozói ellátási tervet

Beszéljen orvosával a túlélő hozzátartozói ellátási terv kidolgozásáról. Ez a terv a következőket tartalmazhatja:

Az utólagos vizsgák és tesztek javasolt ütemezése
A kezelés késői vagy hosszú távú mellékhatásainak felsorolása, beleértve azt, hogy mire figyeljen, és mikor kell kapcsolatba lépnie orvosával
Ütemterv más vizsgálatokra, amelyekre a jövőben szükség lehet, például a rák más típusainak korai felismerési (szűrési) tesztjeire
Javaslatok olyan dolgokra, amelyek javíthatják az egészségét, beleértve a rák visszatérésének esélyeinek csökkentését, például az étrend és a fizikai aktivitás megváltoztatását
Emlékeztetők, hogy tartsák megbeszéléseiket az elsődleges egészségügyi szolgáltatónál (PCP), aki figyelemmel kíséri az Ön általános egészségügyi ellátását, beleértve a rákszűrési teszteket is.

Utókezelés vastagbélrák után

Ha befejezte a kezelést, akkor valószínűleg sok éven át ellenőrző látogatásokat fog folytatni orvosával. Nagyon fontos, hogy elmenjen az összes utólagos találkozóra. Ezeknek a látogatásoknak az orvosa megkérdezi, hogy van-e problémája, és elvégezhetnek vizsgálatokat, laboratóriumi vizsgálatokat vagy képalkotó vizsgálatokat a rák visszatérésének, új ráknak vagy a kezelés mellékhatásainak felkutatására.

Bizonyos mértékig az utólagos látogatások és vizsgálatok gyakorisága a rák stádiumától és annak visszatérésének esélyétől függ.

Szinte minden rákkezelésnek lehetnek mellékhatásai. Egyesek néhány napig vagy hétig tarthatnak, mások viszont sokáig. Bizonyos mellékhatások csak évek múlva jelentkezhetnek a kezelés befejezése után. Orvoslátogatásai alkalmasak arra, hogy kérdéseket tegyenek fel, és beszéljenek minden észlelt változásról vagy problémáról, illetve aggályról.

Orvoslátogatások és vizsgálatok

Ha a ráknak nincsenek jelei, sok orvos javasolja, hogy fizikailag vizsgázzon, és az alább felsorolt tesztek közül néhányat 3–6 havonta, a kezelés után az első néhány évben, majd a következő néhány évben kb. 6 havonta . Azok az emberek, akiket korai stádiumú rák miatt kezeltek, ezt ritkábban tehetik meg.

Kolonoszkópia

A legtöbb esetben orvosa a műtét után körülbelül egy évvel azt javasolja, hogy kolonoszkópiát végezzen. Ha az eredmények normálisak, a legtöbb embernek 3 évig nincs szüksége másra. Ha a vizsga eredményei normálisak, akkor a jövőbeni vizsgák gyakran körülbelül ötévente lehetnek. Ha a kolonoszkópia rendellenes területeket vagy polipokat mutat, akkor gyakrabban lehet szükség a vizsgálatra.

Proctoscopy

Ha rektális rákja van, amelyet transzanális kivágással távolítottak el (a műtétet végbélnyíláson keresztül végezték), orvosa valószínűleg azt javasolja, hogy a kezelés után az első néhány évben 3-6 havonta végezzen proktoszkópiát, majd 6 havonta, ill. tehát a következő néhány évben. Ez lehetővé teszi az orvos számára, hogy alaposan megnézze azt a területet, ahol a daganat volt, hogy megnézze, visszatérhet-e a rák.

Képalkotó tesztek

Az, hogy orvosa javasolja-e a képalkotó vizsgálatokat, a rák stádiumától és más tényezőktől függ. A CT-vizsgálatokat rendszeresen elvégezhetjük, például félévente és évente egyszer, azok számára, akiknél nagyobb a kiújulás kockázata, különösen a kezelés utáni első években. Azokat az embereket, akiknek máj- vagy tüdődaganata volt eltávolítva, az első néhány évben 3-6 havonta ellenőrizhetik.

Vérvizsgálatok daganat markerekre

A karcinoembrionális antigén (CEA) egy olyan daganatjelző anyag, amely a vastagbélrákban szenvedők egy részében megtalálható. Az orvosok a kezelés megkezdése előtt vérvizsgálattal ellenőrzik ennek a markernek a szintjét.

Ha eleinte magas, majd a műtét után a normális szintre csökken, akkor újra ellenőrizhető, ha bejön nyomon követésre (általában a kezelés utáni első néhány évben 3-6 havonta, majd kb. 6 havonta). a következő néhány évben). Ha a CEA szint ismét emelkedik, ez annak a jele lehet, hogy a rák visszatért, és kolonoszkópiával vagy képalkotó vizsgálatokkal lehet megpróbálni megtalálni a kiújulás helyét.

Ha a daganat marker szintje nem emelkedett a rák első megállapításakor, akkor valószínűleg nem lesz hasznos a rák visszatérésének jeleként.

Egészségbiztosítás és orvosi dokumentumok másolatának megőrzése

A kezelés után is nagyon fontos az egészségbiztosítás megtartása. A vizsgálatok és az orvoslátogatások sokba kerülnek, és bár senki sem akar arra gondolni, hogy rákja visszatér, ez megtörténhet.

A rákkezelés után egy bizonyos ponton új orvoshoz fordulhat, aki nem ismeri a kórtörténetét. Fontos, hogy megőrizze orvosi dokumentumai másolatait, hogy új orvosának megadhassa a diagnózis és a kezelés részleteit.

A hosszú távú mellékhatások kezelése

A legtöbb mellékhatás a kezelés befejezése után elmúlik, de egyesek folytatódhatnak, és a kezelésükhez különös gondosságra van szükség. Például, ha colostomia vagy ileostomia van, akkor aggódhat a mindennapi tevékenységek végzése miatt. Akár sztómiája ideiglenes, akár tartós, a kolosztómiában és ileosztómiában szenvedő emberek megsegítésére kiképzett egészségügyi szakember (az úgynevezett enteroszómális terapeuta) megtaníthatja Önt arra, hogyan kell gondoskodni róla. Tudjon meg többet a sztóma kezeléséről és gondozásáról a Colostomia útmutatóban és az Ileostomia útmutatóban.

Néhány vastagbél- vagy végbélrákban szenvedő embernek hosszan tartó problémái lehetnek krónikus hasmenéssel, gyakran járhatnak a fürdőszobába, vagy nem tudják tartani a székletüket. Néhányuknak problémái lehetnek az ujjak és a lábujjak zsibbadásával vagy bizsergésével (perifériás neuropathia) a kapott kemoterápiától.

Csökkenthetem a vastagbélrák előrehaladásának vagy visszatérésének kockázatát?

Ha vastagbélrákja van (vagy volt), akkor valószínűleg tudni szeretné, hogy vannak-e olyan dolgok, amelyekkel csökkentheti a rák növekedésének vagy visszatérésének kockázatát, például testmozgás, bizonyos típusú étrend fogyasztása vagy táplálkozás kiegészítők. Szerencsére a kutatások kimutatták, hogy van néhány dolog, amely hasznos lehet.

Egészséges testsúly elérése és megtartása

Sok kutatás azt sugallja, hogy a túlsúly vagy az elhízás (nagyon túlsúlyos) megnöveli a vastagbélrák visszatérésének kockázatát, valamint a vastagbélrák miatt való meghalás kockázatát. De kevesebb kutatás van annak kimutatására, hogy a kezelés alatt vagy után történő fogyás valóban csökkentheti-e a vastagbélrák kiújulásának kockázatát.

Természetesen az egészséges testsúly elérése más egészségügyi előnyökkel is jár. De ha a fogyásra gondol, fontos ezt megbeszélnie orvosával, különösen, ha még mindig kezelést kap, vagy éppen befejezte.

Aktívnak lenni

Sok kutatás azt sugallja, hogy azoknál az embereknél, akik a kezelés után rendszeres fizikai tevékenységet folytatnak, alacsonyabb a vastagbélrák megismétlődésének kockázata, és kisebb a halálozási kockázat a vastagbélrák miatt. A fizikai aktivitás az életminőség javulásához, a fizikai működéshez és a kevesebb fáradtsági tünethez is kapcsolódik. Nem világos, hogy mekkora tevékenységre lehet szükség, de úgy tűnik, hogy a több jobb.

Fontos, hogy egy új testmozgási program megkezdése előtt beszéljen kezelőcsoportjával. Ez magában foglalhatja a gyógytornásszal való találkozást is. Csapata segíthet egy olyan program megtervezésében, amely egyszerre lehet biztonságos és hatékony az Ön számára.

Egészséges étkezés

Általánosságban nem egyértelmű, hogy bármilyen típusú étrend fogyasztása csökkentheti a vastagbélrák visszatérésének kockázatát. Egyes tanulmányok szerint a vastagbélrák túlélői, akik magas zöldség-, gyümölcs-, teljes kiőrlésű, csirke- és halételeket fogyasztanak, tovább élhetnek, mint azok, akik finomabb cukrot, zsírokat és vörös vagy feldolgozott húsokat fogyasztanak. De nem világos, hogy ez a vastagbélrákra gyakorolt hatásoknak vagy az egészséges táplálkozás egyéb egészségügyi előnyeinek köszönhető-e.

Ennek ellenére egyértelműen egészségügyi előnyei vannak a jó étkezésnek. Például a növényi forrásokban gazdag étrendek gyakran fontos szerepet játszanak az egészséges testsúly elérésében és megtartásában. Az egészséges táplálkozás hozzájárulhat más egészségügyi problémák, például szívbetegségek és cukorbetegség kockázatának csökkentéséhez is.

Táplálék-kiegészítők

Eddig egyetlen étrend-kiegészítő sem bizonyította egyértelműen a vastagbélrák előrehaladásának vagy visszatérésének kockázatát. Ez nem azt jelenti, hogy egyik sem segít, de fontos tudni, hogy egyikük sem bizonyítottan így cselekszik.

D-vitamin: Egyes kutatások szerint a vastagbélrák túlélőinek, akiknek a vérükben magasabb a D-vitamin szintje, jobb eredményei lehetnek, mint az alacsonyabb szinttel rendelkezőknek. Más kutatások szerint a vastagbélrákban szenvedő, alacsony D-vitamin-szinttel rendelkező emberek túlélése rosszabb lehet, mint a normális szint, de további vizsgálatokra van szükség. De még nem világos, hogy a D-vitamin-kiegészítők szedése befolyásolhatja-e az eredményeket.

Kalcium: Egyes kutatások szerint a kalcium-kiegészítők csökkenthetik a kolorektális polipok kockázatát azoknál az embereknél, akiknek korábban volt polipjuk. Más kutatások szerint a korai stádiumú vastagbélrákban szenvedőknél, akik magasabb tejet és kalciumot vettek be, alacsonyabb lehet a halálozás kockázata. De nem világos, hogy a kalcium-kiegészítők csökkenthetik-e a vastagbélrák visszatérésének kockázatát.

Az Egyesült Államokban az étrend-kiegészítők nincsenek szabályozva, mint a gyógyszerek - eladásuk előtt nem kell bizonyítani, hogy működnek (vagy akár biztonságosak is), bár vannak korlátai annak, amit állíthatnak, hogy megtehetik. Ha bármilyen típusú táplálékkiegészítő szedésén gondolkodik, akkor először beszéljen egészségügyi csoportjával. Segíthetnek eldönteni, melyiket használhatja biztonságosan, miközben elkerüli azokat, amelyek károsak lehetnek.

Aszpirin

Számos tanulmány kimutatta, hogy azoknál az embereknél, akik rendszeresen szednek aszpirint, alacsonyabb a vastagbélrák és a polipok kockázata. Egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy az aszpirin megkezdése azután, hogy valakinek vastagbélrákot diagnosztizáltak, csökkentheti a rák visszatérésének kockázatát, valamint a belehalás kockázatát. Nem világos, hogy ez az előny látható-e minden vastagbélrákban szenvedő embernél. Mivel az aszpirinnek súlyos, vagy akár életveszélyes mellékhatásai lehetnek, például gyomorirritációtól vagy gyomorfekélytől származó vérzés, a legtöbb szakértő azt javasolja, hogy ellenőrizze orvosát, mielőtt rendszeresen megkezdené, hogy csökkentse a megismétlődés kockázatát.

Alkohol

Az alkoholfogyasztás összefüggésbe hozható a vastagbélrák kialakulásának fokozott kockázatával, különösen a férfiaknál. Az azonban nem világos, hogy az alkohol befolyásolja-e a vastagbélrák kiújulásának kockázatát.

A legjobb, ha nem iszik alkoholt. Azoknál az embereknél, akik alkoholt fogyasztanak, a nőknél naponta legfeljebb 1, a férfiaknál pedig legfeljebb 2 italt kell inni. Ez csökkentheti bizonyos típusú rák (beleértve a vastagbélrákot is) kialakulásának kockázatát. De azoknál az embereknél, akik befejezték a rákkezelést, az alkohol hatása a kiújulás kockázatára nagyrészt ismeretlen.

Ezt a kérdést bonyolítja az a tény, hogy az alacsony vagy mérsékelt alkoholfogyasztás összefüggésbe hozható a szívbetegségek alacsonyabb kockázatával.

Mivel ez a kérdés összetett, fontos megvitatni az egészségügyi csoporttal, figyelembe véve a vastagbélrák megismétlődésének (vagy új vastagbélrák kialakulásának) kockázatát, a szívbetegség kockázatát és a betegséggel kapcsolatos egyéb egészségügyi problémák kockázatát. alkoholfogyasztás.

A dohányzásról való leszokás

Kutatások kimutatták, hogy a dohányzó vastagbél-rák túlélői nagyobb valószínűséggel halnak meg rákjukban (csakúgy, mint más okokban). A vastagbélrák kockázatára gyakorolt bármilyen hatáson kívül a dohányzásról való leszokás egyértelműen számos más egészségügyi előnnyel járhat.

Ha a dohányzásról való leszokáson gondolkodik, és segítségre van szüksége, forduljon orvosához, vagy hívjon tájékoztatást és támogatást az American Cancer Society telefonszámon az 1-800-227-2345 telefonszámon.

Ha a rák visszatér

Ha a rák valamikor megismétlődik, a kezelési lehetőségek attól függenek, hogy hol van a rák, milyen kezeléseket végeztek korábban, és általános egészségi állapotától. További információk a visszatérő rák kezeléséről: A vastagbélrák kezelése szakaszban vagy a végbélrák kezelése a szakaszban.

A megismétlődésről általánosabb információkért lásd: Ismétlés megértése.

Kaphatnék egy második rákot a vastagbélrák kezelése után?

A vastagbélrákban szenvedő emberek továbbra is más rákos megbetegedéseket kaphatnak. Valójában a vastagbélrákot túlélőknek nagyobb a kockázata egy másik vastagbélrák, valamint néhány más típusú rák kialakulásának. További tudnivalók: A vastagbélrák utáni második rák.

Érzelmi támogatás

Normális, ha depressziósnak, szorongónak vagy aggódónak érzi magát, amikor a vastagbélrák az élet része. Néhány embert jobban érint, mint másokat. De mindenki részesülhet más emberek segítségéből és támogatásából, legyenek azok barátok és családok, vallási csoportok, támogató csoportok, szakmai tanácsadók vagy mások.

Szexualitás és jó érzés a testében

A vastag- és végbélrák-kezelés alatt és utána megtanulni, hogy legyen kényelmes a testével, személyes utazás, amely mindenki számára más és más. Vannak, akik öntudatot érezhetnek, ha a kezelés eredményeként colostomia vagy ileostomia van. Néhány embernek szexuális problémái lehetnek a rákos megbetegedések típusa miatt. Az információk és támogatás segíthet megbirkózni az idővel bekövetkező változásokkal. Tudjon meg többet a Szexualitás a rákos férfinak vagy a Szexualitás a rákos nő számára.