A zsír titkos élete

Február 21. A zsír titkos élete

A zsír titkos élete: A test legkevésbé megértett szerve mögött rejlő tudomány és mit jelent neked Sylvia Tara

megyei

A zsír megszállottság, piszkos szó, a nemzeti kézírás tárgya ― és Sylvia Tara biokémikus szerint testünk legkevésbé értett része.

Lehet, hogy nem szereted a zsírodat, de a tested bizonyosan. Tény, hogy a tested valójában számos önvédelmi intézkedéssel van ellátva, hogy megtartsa a zsírt. Például a zsír felhasználhatja az őssejteket a regenerációhoz; növelje étvágyunkat, ha fenyegetve érzi magát; és baktériumok, genetika és vírusok felhasználásával terjeszkedjen. Húsz kiló lefogyásának titka? A zsírjával kell dolgoznia, nem ellene. Tara elmagyarázza, hogy a zsírod hogyan befolyásolja az étvágyadat és az akaraterődet, hogyan védekezik támadáskor, és miért nő vissza ilyen gyorsan. A zsír titkos élete élvonalbeli kutatásokat és történelmi perspektívákat hoz össze a zsír valódi identitásának feltárására: egy endokrin szerv, amely megfelelő mennyiségben kritikus az egészségünk szempontjából. A zsír kiváltja a pubertást, lehetővé teszi reproduktív és immunrendszerünket, sőt befolyásolja az agy méretét.

Bár évente 60 milliárd dollárt költünk zsírok elleni küzdelemre, erőfeszítéseinket gyakran félretájékoztatják és rosszul irányítják. Tara szakszerűen szemlélteti azt a komplex szerepet, amelyet a genetika, a hormonok, az étrend, a testmozgás és a történelem játszik a súlyunkban, és A zsír titkos élete elindítja az utat, hogy egyszer és mindenkorra legyőzze a dudort.