A „zsírszégyenítés” nem működik, állítja egy új tanulmány

Ha valahogy úgy gondolja, hogy a túlsúlyos vagy elhízott emberek megszégyenítése segít a fogyásban, íme egy hír: Nem.

A University College London egy új tanulmánya azt a kérdést értékelte, hogy a súlyuk alapján hátrányos megkülönböztetést vagy negatív interakciókat tapasztaló embereket valóban ösztönzik-e a plusz kilók leadására?

A válasz megállapításaik szerint egyértelmű nem.

Nemcsak a napi diszkriminációról beszámoló emberek nem fogynak, hanem valóban híznak is.

"Eredményeink azt mutatják, hogy a testsúlyos megkülönböztetés nem ösztönzi a fogyást, és arra utalnak, hogy ez még tovább súlyosbíthatja a súlygyarapodást" - mondta a tanulmány vezető szerzője, Sarah Jackson. "Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a diszkriminációt tapasztaló emberek a kényelmes étkezésről számolnak be. A diszkriminációra adott stressz-válaszok növelhetik az étvágyat, különösen az egészségtelen, energiasűrűségű ételek után."

Jackson, a University College London epidemiológiai és közegészségügyi osztályának kutatója hozzátette: "A súlydiszkriminációról az is kiderült, hogy az emberek kevésbé érzik magukat abban, hogy részt vesznek a fizikai tevékenységben, ezért hajlamosak ezt elkerülni."

Az "Obesity" folyóiratban megjelent tanulmány az angol Longengthinal Study of Aging adatait felhasználva 2944 50 év feletti brit felnőttcsoportot vizsgált meg. A vizsgálat alanyainak öt százaléka negatív tapasztalatokról számolt be súlya miatt, beleértve zaklatás, gyenge szolgáltatás az üzletekben vagy éttermekben, ugratás és rossz bánásmód az orvosok vagy kórházak részéről.

A tanulmány szerint azok az emberek, akik súlyuk miatt napi diszkriminációt jelentettek, átlagosan körülbelül 2 fontot (0,95 kg), és azok, akik átlagosan körülbelül 1,6 fontot (0,71 kg) nem fogyottak, a tanulmány szerint.

Az eredmények felmérésen alapultak, nem pedig kísérleti adatokon, így nem lehet következtetéseket levonni arról, hogy a zsírszégyenítés valóban okozta-e a súlygyarapodást. De azt sugallja, hogy a túlsúlyos és elhízott emberek alkalmi vagy nyilvánvaló bántalmazását nehéz igazolni, függetlenül attól, hogy egészségügyi szakemberektől vagy internetes zaklatóktól származik-e.