Ajánlások

A súlyproblémám körülbelül tizenöt évvel ezelőtt kezdődött, körülbelül akkor, amikor a menopauza tünetei elkezdődtek. Ahogy egyre nehezebb lettem, elkezdtem különböző étrendeket kipróbálni, hogy megpróbáljam visszaszorítani. Kipróbáltam a Weight Watchers-t (kb. 20 fontot fogytam, majd elakadtam a következő 6 hónapban), Sensa-t (egyáltalán nem működött nálam), Atkins-t (gyorsan lefogyott, majd ugyanolyan gyorsan újra megtalálta) és a Nutrisystem-et ( viccelnek. Hol van az étkezés többi része.).

Egy barátom ajánlotta az Ideal Proteint, és az első gondolatom az volt, hogy „itt vagyunk, újra megyünk”, de ez jól sikerült neki, így is részt vettem a PowerPoint kezdeti bemutatóján. A tudománynak volt értelme, ezért egy újabb próbálkozásra szántam magam. én

nem akarok közhely lenni, de nagyon jól érzem magam. Több energiám van. Mindenki olyan ingyenes és támogató volt. Elkezdtem magammal cipelni az IP prospektusokat a munkahelyemre, mert a pácienseim (foghigiénikus vagyok) folyamatosan kérdezik, mit tettem. De a legjobb az egészben, hogy élveztem az általam fogyasztott egészséges ételeket. A súlyom fenntartása nem akkora probléma, mint amire számítottam.

Kérjük, emberek, ha van még egy diéta bennetek, legyen ez. Ne büntesse magát azért, ami a múltban nem vált be számodra.