Alap testpakolás recept

A testpakolás nemcsak eltávolítja a nemkívánatos toxinokat, hanem ásványi anyagokkal is helyettesíti azokat, amelyekre testünknek szüksége van. Ez egy alapvető recept.

Amire szükséged van

Az összetevők alább vannak

Utasítás

A gyógynövénykivonatokat, az illóolajokat és az ásványi anyagokat felmelegítik és felviszik a bőrre, hogy elősegítsék a felhalmozódott méreganyagok eltávolítását, amelyek a bőrön és a lágyrétegeken ülnek. Ez az eljárás segíti a testet a zsír további lebontásában. Nyomáscsomagolással tömöríti a méregtelenített zsírszövet sejtjeit, tonizálva és csökkentve a külső zsírt.

A gyógynövények és az ásványi anyagok a szükséges sejtek tápanyagát biztosítják a sejteknek, amelyek behatolnak sejtfalainkba és felszabadítják a zsíranyagot a nyirokrendszerünkbe, amely ezután a testből felesleges zsírt és méreganyagokat termel ki természetes módon.

A bőr a testünk legnagyobb lélegző szerve, és mindennapunk káros toxinoknak, dohányzásnak, légszennyezésnek, vegyi anyagoknak és még a káros száraz, szeles időjárásnak is kitesszük. Ezek a káros méreganyagok belekerülnek a zsírsejtjeinkbe, így lassúnak, fáradtnak és időnként fizikailag betegnek érezzük magunkat.

A testpakolások nemcsak a fogyáshoz szolgálnak, hanem teljes test átalakítása belső és külső. Egy jól megtervezett testpakolás segíthet a bőrproblémák rendezésében, javíthatja a keringést, enyhítheti az izom- és ízületi fájdalmakat, megszabadíthatja a testet a káros toxinoktól és aktiválhatja a zsírsejtek lebomlását, így a saját nyirokelvezetési rendszerünkön keresztül természetes módon eltávolítható a szervezetből.

Inkább azt mondom neked, hogy mire van szüksége a testednek, átadtam neked egy több mint 50 összetevőből álló listát, amelyek közül választhatsz, hogy a saját igényeidnek, bőrtípusodnak és a könnyen és költséghatékonyan megszerezhető receptnek megfelelően alakítsd ki a receptedet.

A folyamat áttekintése

Környezet:

Válasszon egy csendes, békés és meleg területet. Lehet, hogy melegítenie kell ezt a területet. A teljes körű gyógykezeléshez állítsa be a hangulatot pihentető zenével és néhány gyertyával.

Test előkészítése:

Néhány nappal a pakolás előtt győződjön meg róla, hogy elkezdte méregteleníteni a belsejét azzal, hogy naponta 2 liter vizet ivott és egészséges táplálkozást fogyaszt. Hámlasztja le a bőrét hámlasztó kesztyű segítségével, és néhány napig kerülje a borotválkozást vagy gyantázást. Mielőtt a borítót felvenné, vegyen egy meleg zuhanyt, hogy kinyissa a pórusokat, hogy az ásványi anyagok gyorsan felszívódhassanak.

Néhány szövetpakolás készítése:
Használhatja orvosi kötéseket vagy csíkokra vágott pamut lepedőt a test beburkolásához. Győződjön meg arról, hogy ezek elég kicsiek ahhoz, hogy felhasználásra készen kezeljék és feltekerjék őket. Ezeknek a kötéseknek a fő célja az, hogy a zsírsejtek összeomljanak a kötések vagy pakolások összenyomásakor.

Összetevők elkészítése:
Válassza ki összetevőit a rendelkezésre álló listából annak alapján, hogy mit szerezhet be könnyen, és azt is, hogy mit érez a testének a méregtelenítéshez. Olyan intenzívvé vagy egyszerűvé teheti, amilyen tetszik. Ha elkészült, forraljon 1,8 liter vizet egy nagy rozsdamentes acélból készült edényben. Miután elérte a forráspontot, vegye le a tűzről, és adja hozzá az összes kiválasztott összetevőt, és hagyja lehűlni 10 percig. Ez a keverék használatra kész.

Pályázati folyamat:
Egyenként mártsa be a kötszereket vagy kendővel a keverékbe, ügyelve arra, hogy az iszapkeverék meleg maradjon, lehet, hogy újra fel kell melegítenie, ha túl gyorsan lehűl. Minden kötést alaposan áztasson a keverékbe, majd tekerje körbe a testét a bokájától kezdve és haladjon felfelé. Ha ebben mindenképpen segítséget kapsz, akkor viselj fehérneműt, az nem sokat változtat az eredményen. Fontos azonban, hogy melegen maradjon, ezért, ha a szobája túl hűlt, tekerje be magát egy mosható takaróba, feküdjön le és pihenjen legalább 60 percig.

Hozzávalók

Természetes agyag: Válasszon 2 csésze agyagot, amely megfelel a bőrtípusának.
Holt tenger - Méregtelenítésre dúsított ásványi anyag és tápanyag
Zöld agyag - Méregteleníti, zsíros bőrt, serkenti a keringést
Marokkói vörös - Hámlaszt, serkenti a keringést Teljesebbé teszi a Földet - Zsíros bőr, hámlaszt és serkenti a keringést Vörös agyag - Stimulált keringés, eltávolítja a száraz bőrsejteket Rózsa agyag - Hámlasztó, serkenti a keringést

Só: Válasszon 1 csésze sót

Epsom só - Relaxálja az idegrendszert, enyhíti a fájdalmat és eltávolítja a méreganyagokat

Tengeri só - Meríti a szervezetből a méreganyagokat

Holt-tengeri só -Bőr tonizáló, méregtelenítő, tápanyagokkal dúsított

Gyógynövények: Összesen 1 csésze. Próbáljon meg hozzáadni legalább 2 különböző gyógynövényt.

Ha a gyógynövények még nem porítottak, akkor turmixgépben pürésítsük őket.

Aloe vera - Megnyugtat és gyógyít

Neem Leaves - Bakteriális, gombaellenes

Rózsaszirom por - Serkenti a keringést

Lucerna levélpor - Éli át izom- és ízületi fájdalmat, fáradtságot
Körömvirág por - Meggyógyítja a törött bőrt

Kamilla por - Gyulladáscsökkentő, nyugtató

Csalán por - Mélytisztító, nyugtatja az irritált bőrt

Petrezselyempor - Méregtelenítő, megnyugtató

Borsmentalevél - Serkentés, nyugtatás, gyomorpanaszok

Csipkebogyó por - c-vitamin, tápanyagok

Szent János szemölcspor - Gyógyító tápanyag

Moszatpor: 1 csésze

A szervezet méregtelenítése és létfontosságú tápanyagok hozzáadása, amelyek segítenek csökkenteni a narancsbőrt és fokozni a keringést

Nedvességellenes szerek: Cserélje ki a felforralandó vizet ezekre a nedvesítőszerekre, pl. Adjon hozzá 1 csésze tejet, majd vegyen ki 1 csésze vizet az 1,8 liter forrásvízből.

Ezeknek a nedvességtartalmú szereknek bármelyikét helyettesítheti a vízzel. Próbáljon meg 3 különbözőt választani a különböző területek javára

Almaecet - Segít a zúzódások gyógyításában, megnyugtatja az irritált bőrt

Glicerin - Mély bőr hidratáló

Kamilla - Elősegíti a relaxációt és a méregtelenítést

Varázsdió - Bőrkrém és tisztítószer

Kecsketej - Kiegyensúlyozza a bőr Ph-szintjét és hámlasztja a bőr sejtjeit, miközben hidratálja

Teljes tej tej - Enyhíti a száraz és viszkető, tápanyagokkal teli bőrt

Gyümölcslé - Tele vitaminokkal

Joghurt - Megnyugtatja a száraz és irritált bőrt

Citromlé - méregteleníti és tisztítja a bőrsejteket Ezeket az illóolajokat a narancsbőr elleni küzdelemre és a szervezet méregtelenítésére használják

Illóolajok - 18 ml összes kombinált olaj vagy keverék 1% -a

Levendula illóolaj - Fejfájás, stressz, álmatlanság, kisebb égési sérülések, bőrkiütések, csökkenti a vérnyomást. Idegcsillapító. Bazsalikom illóolaj- Antibakteriális, fejfájás, mentális éberség, fáradtság, stressz, Időszakos fájdalmak (jól keveri a citromot és az édesköményt). Citrom illóolaj- Cellulit, zsíros bőr, baktériumellenes, asztma és egyéb légúti panaszok.

Patchouli illóolaj - Feszesíti a pórusokat, leküzdi a ráncokat, mobilizálja a narancsbőrt, a stresszoldót, az álmatlanságot, a relaxálót, a pattanásokat, az ekcémát, a pikkelysömört, a sebeket és a kisebb égési sérüléseket (jól keveri a levendulát és a szantálfát).

Szantálfa illóolaj- Nyugtatja az elmét és a lelket, a zsíros bőrt, megnyugtatja az irritált bőrt, afrodiziákum a férfiak számára. (Jól keveredik a levendulával és a szantálfával).

Fodormenta illóolaj - Megnyugtatja a bőrt, nyugtató és rendezi az ideges pocakokat.

Citromfű illóolaj - Bőrfesték, zsíros bőr, fáradtság, izomfájdalom és gyomorfertőzés - (jól keveri a teafát és a levendulát).

Teafa illóolaj - Gombaellenes, pattanásos, bőrkrém. (Jól keveredik a fodormentával, szantálfával, levendulával és eukaliptusszal).

Borókabogyó illóolaj - Cellulit, felemelő (jól keveredik a levendulával, a pacsulival és a szantálfával).

Édeskömény illóolaj - Vízhajtó, keringés. Tisztító olaj, emésztési zavarok és gáz. (Jól keveredik levendulával, citrommal, bazsalikommal és szantálfával).

Cypress illóolaj - Vízhajtó, visszér, keringés, köhögés és megfázás. (Jól keveredik levendulával, szantálfával és pacsulival)

Természetes adalékanyagok: 2 evőkanál bármilyen

Aloe Vera gél - hidratáló

Rizskorpa por finom - Megakadályozza a ráncokat, hámlasztja a bőrt, felszívja a felesleges olajat és szennyeződéseket

Mézpor - Bőrtisztítók, lágyítószerek, felszívják a száraz bőrt.

Kókusztejpor - Bőrlágyító, tele tápanyagokkal

Hidratáló olajok - összesen csak 2 evőkanál.

Mandulaolaj - érett bőr, érzékeny vagy száraz bőr

Aloe Vera olaj - öregedésgátló, bőrirritáció, vágások és kisebb égési sérülések

Pálmaolaj - Hidratáló olaj

Sárgabarackmag olaj - Bőrirritációk, száraz, gyulladt bőr. Gyorsan felszívódik.

Finomított Emu olaj - helyreállítja a sérült és ráncos bőr-, izom- és ízületi fájdalmat, helyreállítja a hegszövetet.

Shea olaj - megőrzi a bőr rugalmasságát, hidratálja a száraz, repedezett bőrt

Szezámolaj - hidratáló, megőrzi a bőr rugalmasságát

Napraforgóolaj - hidratálja, regenerálja és kondicionálja a bőrt

Szójabab olaj - E-vitaminnal töltött hidratáló olaj

Esti kankalinolaj - ekcéma, táplálja a száraz bőrt

Lenmagolaj - ekcéma, pikkelysömör, pattanások és az öregedő bőr

Olivaolaj - regenerálja az új bőrsejteket, nedvességet vonz a külső bőrsejtekbe

Macadamia olaj - Gyorsan behatol a bőrbe, antioxidáns

Repceolaj - erősíti a vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli bőrszövetet

Összetevők elkészítése
Miután elkészült az összetevői, forraljon 1,8 liter vizet egy nagy rozsdamentes acélból készült edényben. Amint elérte a forráspontot, adja hozzá a gyógynövényeket, és vegye le az edényt a tűzről. Adja hozzá az összes többi hozzávalót az edénybe, alaposan keverje össze, és hagyja 10 percig hűlni.

Pályázati folyamat:
Egyenként mártsa be a kötszereket vagy ruhaneműket a keverékbe, ügyelve arra, hogy az iszapkeverék meleg maradjon, lehet, hogy újra fel kell melegítenie, ha túl gyorsan lehűl.

Minden kötést alaposan áztasson a keverékbe, majd tekerje körbe a testét a bokájától kezdve és haladjon felfelé. Ha mindenképpen segítséget kap ehhez, akkor viseljen alsóneműt, akkor nem lesz nagy különbség az eredményen. Fontos azonban, hogy melegen maradjon, ezért ha a szobája túl hűlt, csomagolja be magát egy mosható takaróba. Dőljön hátra és lazítson jó 60 percig.