Alkoholizmus és elhízás

  • Szociális otthon
  • Az OAC közösségről
    • Az OAC közösségről
    • Hiedelmek és követelések
    • Bevonulás
    • Csatlakozzon a közösséghez
    • Prémium hozzáférésű tagság
    • Adományoz
    • Gyakran Ismételt Kérdések
  • Fedezze fel oktatásunkat
    • Oktatási források
    • Nyilvános források
    • Keressen minősített szolgáltatót
    • Prémium hozzáférési források
    • Egészség és Wellness sarok
    • Érdekképviseleti források
  • Keresse meg a Támogatás és kapcsolat lehetőséget
    • Közösségi perspektívák
    • Ossza meg történetét
    • Tagbeszélgetési fórum
    • Keressen egy támogató csoportot
  • OAC Akcióközpont
    • Tudjon meg többet a cselekvésről
    • Érdekképviseleti akcióközpont
  • Programok és események
    • OAC kampányok
    • OAC események
    • OAC programok
  • Adományoz
    • Hogyan segít az Ön támogatása
    • Adakozzon
    • Adás módjai
    • Elnöki Tanács
    • OAC ösztöndíjprogram
  • Közösségi hírek
  • Egészségügyi szakemberek forrásai
    • Források a HCP-k számára
    • Hogyan rendeljünk forrásokat
  • Prémium hozzáférésű tagsági nevezés

Gwyn Cready, MBA és Ted Kyle, RPh, MBA

A cikk PDF változatának megtekintéséhez kattintson ide.

koalíció

Melyik állapot túl sok kalóriatartalommal jár, amerikaiak millióit érinti, és gyakran az akaraterő kudarcának tekintik, de most kimutatták, hogy szoros környezeti és genetikai kapcsolatokkal rendelkezik? A válasz az elhízás; a válasz azonban az alkoholizmus is.

Az alkoholizmus és az elhízás sokkal inkább összefüggésben lehet egymással, mint azt észrevesszük. Mindkét állapotot az ellenőrzés elvesztésének időszakai okozzák, függetlenül attól, hogy az ellenőrzés elvesztése egy pillanatnyi személyes gyengeség, genetika vagy a környezet következménye. Az ilyen betegségekkel küzdő emberek sok időt töltenek el a függőség kezelésével, függetlenül attól, hogy küzdenek-e az ellenőrzés fenntartása mellett, bűnösnek érzik-e magukat, vagy azt tervezik, hogyan és mikor fognak legközelebb hozzájutni az alkoholhoz vagy az ételekhez. Mindkét állapot fokozatosan rosszabbá válhat, és a végletekig véve mindkét állapot végzetes lehet.

Része annak, ami az alkoholizmust és az elhízást egyaránt magában foglalja, az, ahogyan a betegség eszközei, az etanol és az étel az agyon dolgoznak. Az etanol ugyanúgy stimulálja az agy jutalomközpontjait, mint a cukor, a só és a zsír. Emiatt a túlzott alkoholfogyasztásra hajlamos emberek hajlamosak lehetnek a túlevésre is.

Alkohol és fogyás

Néhány ember azt mondta, hogy az alkoholfogyasztás növeli az étvágyat, így túlevéshez és súlygyarapodáshoz vezethet. Az etanol, az alkoholtartalmú italok alkoholfajtája és az ételekből származó zsír körülbelül ugyanannyi kalóriát tartalmaz; de az alkoholizmusban szenvedő embereket általában nem érinti az elhízás, főleg azért, mert gyakran alultápláltak, mivel étkezési kalóriájuk egy részét alkoholból származó kalóriákkal helyettesítették. Néhányan az alkoholhoz fordulnak, ahogyan mások cigarettához vagy droghoz fordulnak, hogy helyettesítsék az ételekben érzett kényelmet.

Egy 2005-ös tanulmány azokat az embereket vizsgálta, akik rendszeresen fogyasztottak alkoholos italokat. Ez azt mutatta, hogy azoknak az embereknek a testtömeg-indexe (BMI) alacsonyabb volt, akik a legkevesebb mennyiséget (napi egy italt) fogyasztották a legnagyobb gyakorisággal (heti három-hét nap), mint azoknál, akik ritkábban, de nagyobb mennyiségben ittak. Bár nem állíthatunk okot és következményt az eredményekből, összefüggést mutathatnak a túlzott alkoholfogyasztás és a túlevés között.

Ezenkívül egy kicsi tanulmány 14 férfival, akik 12 héten keresztül minden nap két pohár vörösbort adtak az esti étkezéshez, nem mutattak kimutatott hatást az érintett férfiak súlyára, testzsír- vagy kalóriabevitelére. Bár mindkét tanulmány azt sugallja, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás (napi egy-két ital) nem jár a magasabb BMI-vel, a fogyás iránt érdeklődők számára nem jó ötlet az alkohol helyett az étel helyettesítésére. Ez a kompromisszum egészségtelen, és a fogyás iránt érdeklődőknek jobb lenne, ha a jelenlegi állapotukra koncentrálnának, ahelyett, hogy egymással kereskednének.

Egyre növekvő kapcsolat az alkoholizmus és az elhízás között

A St. Louis-i Washington Egyetem Orvostudományi Karának kutatói 2011 elején publikálták az egyik legfontosabb tanulmányt az elhízás és az alkoholizmus kapcsolatáról. Két nagy alkoholizmus-felmérés adatait nézték meg. Az első, az Országos Longitudinális Alkohol Epidemiológiai Felmérést 1991-1992-ben végezték el. A második, az alkohol és a kapcsolódó állapotok országos epidemiológiai felmérését 2001-2002-ben végezték el. Összesen 80 000 ember vett részt a két felmérésben.

A többi tényező ellenőrzése után a kutatók azt találták, hogy egy újabb felmérésben azoknak az embereknek volt nagyobb esélyük arra, hogy az elhízás befolyásolja őket az alkoholizmus családjában. A 49 százalékkal nagyobb eséllyel rendelkező nők esetében ez különösen igaz volt. Az egyik lehetséges magyarázat az, hogy amikor megpróbálják elkerülni a családjukban megfigyelt alkoholista magatartást, az emberek az alkoholt más függőséggel helyettesítik.

A kutatókat azonban az lepte meg, hogy az első felmérésben nem volt összefüggés az elhízás és az alkoholizmus családi kórtörténete között. Az a tény, hogy a kapcsolat a két felmérés között éppúgy megerősödött, mint a viszonylag rövid idő alatt, arra utal, hogy környezeti tényezők (az ülőidők növekedése; a zsíros, cukros és sós ételek fokozott előfordulása az élelmiszerboltokban és éttermekben); a tevékenységi lehetőségekhez való korlátozott hozzáférés). Röviden, egy genetikai kockázat visszafogható lehet egy olyan világban, amely súlyának megtartását viszonylag egyszerű feladattá teszi. De változtasson a környezeten, hogy megkönnyítse az egészségtelen étkezést és az aktívabb tevékenységet, és a probléma nyilvánvalóvá válik.

A kutatók észrevételei az Általános Pszichiátriai Archívumban megjelent publikációjukban sokatmondóak. Élelmiszerkörnyezetünk változásaira összpontosítottak, arra utalva, hogy az elhízás fokozódhat „a szenvedélybetegségek számára kiszolgáltatott egyéneknél. Ennek oka lehet a változó étkezési környezet és az ízletes ételek fokozott elérhetősége. "

Átfedő agyi utak

Az idegtudósok egyre többet találnak hasonlóságokat azokban az utakban, amelyek túlzott étkezéshez, valamint az alkoholtól és más drogoktól való függőséghez vezetnek. Az elhízás és az alkoholfüggőség egyaránt összekapcsolódott az agy jutalmazási rendszerével. A túlfogyasztás a jutalomküszöb fokozatos növekedését idézheti elő, egyre több ízletes, magas zsírtartalmú ételre vagy alkohol erősítésére van szükség a vágyak kielégítésére.

Az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) kutatói nemrégiben azt találták, hogy a magas zsírtartalmú ételek expozíciója függőséget okozhat az állatokban és elhízást okozhat. Dr. Nora Volkow, az Országos Kábítószer-visszaélési Intézet igazgatója elmondta: „A függőség és az elhízás a két legnagyobb kihívást jelentő egészségügyi probléma az Egyesült Államokban. Ez a kutatás megnyitja a kaput számunkra, hogy a függőséggel kapcsolatban összegyűjtött ismereteink egy részét alkalmazzuk a túlevés és az elhízás tanulmányozásában. "

Hasonlóképpen, az észak-karolinai egyetem kutatói, a Chapel Hill nemrégiben kimutatták, hogy a neuropeptid-Y nevű agyfehérje szabályozza az alkoholfogyasztást, valamint az étvágyat és az ételfogyasztást. Dr. Todd Thiele szerint: „Minden nap többet tanulunk arról, hogy az evés és az ivás hogyan áll elválaszthatatlanul kapcsolatban fiziológiai szinten. Ezek a fiziológiai közös vonások segítenek megmagyarázni, hogy a túlzott táplálékfogyasztás és a túlzott alkoholfogyasztás viselkedése miért mutat hasonlóságot. "

Következtetés

A tudományos világban felmerülő tények azt mutatják, hogy összefüggés van az elhízás és az alkoholizmus között. Nagyon sok munka van ennek a kapcsolatnak a kibontására és felhasználására a két betegség megértésére, kezelésére és megelőzésére.

A szerzőkről:
Gwyn Cready, MBA, kommunikációs tanácsadó, több mint 20 éves egészségügyi szakpolitikai és márkamarketing-szakértelemmel, valamint díjnyertes romantikus regényíró.

Ted Kyle, RPh, MBA, gyógyszerész és egészségmarketing-szakértő, valamint tagja az OAC Nemzeti Igazgatóságának.