Augusztus a gyermekek szemegészségügyi és biztonsági hónapja

2019. augusztus 5

Rájöttél, hogy egy újszülött csecsemő nem képes vizuálisan különbséget tenni két tárgy között 3 hónapos koráig? És akkor csak 5 hónapos korig, amíg a baba színlátást nem kap.

egészségével

Az egész gyermekkorban a látás tovább fejlődik. A csecsemők áttérnek a távolság megítélésére, a kéz-szem koordináció fejlesztésére és az ismert tárgyak felismerésére.

Óvodás korukban a gyermekek tovább fejlesztik a kéz-szem-test koordinációt, a finom motorikus készségeket és a vizuális érzékelést, amelyek szükségesek az olvasás és az írás megtanulásához. Az American Optometric Association (AOA) szerint az óvodáskorúak körülbelül 10% -ának van szemproblémája, azonban ebben a korban a legtöbb nem fejezi ki a szemével kapcsolatos problémáit.

Ezért a szülőknek figyelniük kell annak jeleit, hogy a gyermeknek látási problémája lehet.

Iskolás korára a látás olyan készséggé válik, amelyre mindennap támaszkodnak mind az osztályteremben, mind a játék során. Ha a gyermek látása nem működik megfelelően, akkor nehezen tanulnak az iskolában. Minél hamarabb észlelnek látási problémát, annál hamarabb kezelhető és annál jobb az eredmény.

Az AOA azt ajánlja, hogy minden gyermek kapjon szemvizsgálatot évente.

Néhány felismert gyermekkori szemprobléma a következők:

  • Rövidlátás
  • Távollátás
  • Amblyopia (lusta szem)
  • Strabismus (keresztezett vagy rosszul illesztett szemek)
  • Ptosis (a szemhéj megereszkedése)
  • Színhiány

A szem (mind a gyermekek, mind a felnőttek) védelme érdekében más problémák megelőzhetők.

  • Viseljen védőszemüveget sport- vagy szabadidős tevékenységek közben
  • Kívül viseljen napszemüveget, amely 99 vagy 100% UVA és UVB védelemmel rendelkezik
  • Győződjön meg arról, hogy a játékok megfelelnek az életkorának (vigyázzon az éles vagy kiálló részekre)
  • Ha hosszabb ideig nézi a képernyőt, például telefont, tévét vagy számítógépet, kövesse a 20/20/20 szabályt - 20 percenként nézzen kb. 20 láb távolságra 20 másodpercig

Szerencsétlen esetben valami árt a gyermek szemének, íme néhány elsősegély-tanács:

  • Ha olyan szemcsék kerülnek a szemekbe, mint a homok vagy a por, ne dörzsölje őket - A szemet mossa ki vízzel
  • Ha egy szemet valami olyan kemény ütés ér, mint egy labda vagy könyök, tegyen hideg borogatást a szemre legalább 15 percre, hogy csökkentse a duzzanatot és a fájdalmat
  • Ha vegyi anyagok fröccsennek a szemébe, mossa ki a szemet vízzel legalább 10 percig, majd azonnal menjen orvoshoz
  • Ha egy tárgy, mint egy ceruza, beszakad a szemében, ne húzza ki a tárgyat - tegyen rá laza kötést, ha képes, és azonnal menjen orvoshoz

Fontos a szemek jó egészségének elősegítése diétával is. Számos, a szem egészségének szempontjából fontos vitamin található a gyümölcsökben és zöldségekben, például a sárgarépában található A-vitamin, a citrusfélékben és bogyókban pedig a C-vitamin. A leveles zöldségekben és a tojásokban található lutein szintén fontos. A lazac és a tonhal a tápanyagok egyéb, a szem egészségének fontos forrása.

Segítsen megbizonyosodni arról, hogy gyermekei teljes mértékben kihasználják az idei tanévet, szemravizsgálat ütemezésével és szemük biztonságának és egészségének megőrzésével!