Az 5 hormonális egyensúlyhiány tünete férfiaknál, amelyekről tudnia kell

Annak ellenére, hogy ragaszkodott a bevált kocogáshoz és súlyemeléshez, Mark észrevette, hogy úgy tűnik, hogy elveszíti az izomtömegét. Ahol tricepsze egyszer feszesnek tartotta a bőrét, a petyhüdt kezdett eluralkodni rajta. De az igazi ébresztő akkor jött, amikor meglátott egy régebbi képet magáról. A kép elkészítése óta eltelt két év alatt a mellkas területe jelentősen megnőtt - de mindez kövér volt. Amikor az edzések növelése nem segített, Mark azon tűnődött, vajon van-e olyan egészségügyi problémája, amiről nincs tudomása.

Marknak igaza volt: hormonális egyensúlyhiány alakult ki benne. A férfiak ugyanolyan kiszolgáltatottak a hormonális problémák megtapasztalására, mint a nők, és bár a férfiak hormonális problémáira gyakran sokkal kevesebb figyelmet fordítanak, ugyanolyan károsak lehetnek. A hormonális egyensúlyhiány átalakíthatja a kinézetet és érzést, így ismeretlen fizikai és érzelmi kihívásokkal küzdhet.

Sajnos sok férfi nem tudja, hogyan lehet azonosítani a hormonális egyensúlyhiányt, ehelyett testének változásait az életmódnak vagy az öregedésnek tulajdonítja, így a kiváltó ok nem foglalkozik és szükségtelenül meghosszabbítja a szenvedést. Ha megtanulja felismerni a férfiaknál a hormonális egyensúlyhiány fő tüneteit, jobban megértheti, mit tapasztal, és megkaphatja azt a kezelést, amelyre szüksége van, hogy újra önmagának érezze magát.

A férfiak hormonális egyensúlyhiányának 5 fő tünete

A hormonális egyensúly meghatározása részben bonyolult lehet, mivel a hormonális problémák gyakran ellentmondásos tüneteknek tűnnek, és kezdetben túlságosan enyhék lehetnek ahhoz, hogy súlyos egészségügyi problémának ismerjék el. Mint ilyen, előfordulhat, hogy addig nem veszi észre, hogy egyensúlyhiánya van, amíg a tünetek nem súlyosbodnak. Ezenkívül a hormonális egyensúlyhiány sokféle fizikai és pszichológiai tünetet okozhat, amelyek közül sok átfedésben van más egészségügyi állapotok tüneteivel, és ezért átfogóbb vizsgálatok nélkül nehéz meghatározni a hormonokat mint okokat. Öt fő tünet van, amely általában hormonális egyensúlyhiányra utal a férfiaknál:

Gynecomastia (férfi mell)
Alacsony libidó
Merevedési zavar
Izomvesztés és zsírgyarapodás
A hangulat megváltozik

Ezeket a tüneteket nem a 100% -os hormonális egyensúlyhiány okozza, de határozottan azt sugallják, hogy a hormonok játékban lehetnek.

1. Nőgyógyászat

A gynecomastia vagy a mell megnagyobbodása a hormonális egyensúlyhiány erős mutatója a férfiaknál. Az ülő életmód vagy a rossz étrend eredményeként könnyű leírni a gynecomastia-t, de ha a mellszövete aránytalanul nagy a többiekhez képest, akkor a hormonális problémák lehetnek a tettesek. Pontosabban, ez azt jelezheti, hogy a tesztoszteron és az ösztrogén arányát kidobták az összehangolásból.

Míg maga a gynecomastia fizikailag nem káros, érzelmileg megterhelő lehet, és megterhelheti önértékelését. Szerencsére vannak megoldások; bár a műtét néha lehetőség, az alapvető hormonális problémák orvoslásával elengedhetetlen.

2. Alacsony libidó

A nemi vágy elvesztése pszichológiailag nehéz lehet, és megterhelheti a legfontosabb kapcsolatait. Míg ezeknek a változásoknak sokféle oka lehet, a hormonális egyensúlyhiány gyakran az alacsony libidó gyökere. A tesztoszteron csökkenése a leggyakoribb egyensúlyhiány, amely befolyásolja a nemi vágyat, de a magas ösztrogénszint zavarhatja a szexuális vágyat és teljesítményt.

A teljes orvosi értékelés és a diagnosztikai tesztelés segíthet azonosítani alacsony libidójának okát. Ha hormonális egyensúlyhiányt észlelnek, a hormonterápia lehet a legjobb megoldás a nemi vágy helyreállításában.

3. Merevedési zavar

Ha merevedési zavart tapasztal, az alacsony tesztoszteron hozzájárulhat az okokhoz. Fontos azonban megjegyezni, hogy az alacsony tesztoszteron ritkán a csak az ED oka; más tényezők, mint a depresszió, a szívbetegségek, a stressz, a krónikus betegségek, a gyulladás és az álmatlanság jellemzően az elsődleges mozgatórugók. Ha hormonális egyensúlyhiány van az Ön ED-jében, az egyensúlyhiány kezelése segíthet, de a legtöbb férfinak további kezelésre vagy életmódbeli változtatásokra lesz szüksége az egészséges működés helyreállításához.

4. Izomvesztés és zsírgyarapodás

Ha hízik, miközben egyidejűleg elveszíti az izmokat anélkül, hogy megváltoztatná az életmódját, természetes, hogy hibás étrendet és optimálisnál alacsonyabb testmozgást kell hibáztatni. De sok esetben ezek a testösszetétel-változások hormonális egyensúlyhiány következményei.

A testben lévő tesztoszteron szabályozza az izmok fenntartását. Ha a tesztoszteron szintje csökken, az izmai jellemzően könnyebben atrófálódnak, mint egyébként. Mivel az izom kalóriát éget, az izomtömeg csökkenése azt jelenti, hogy a testének kevesebb kalóriára lesz szüksége ugyanazon súly fenntartásához. Más szóval, ha folyton azt eszi, amit mindig is evett, akkor valószínűleg hízni fog.

Azonban a tesztoszteron nem az egyetlen hormon, amely súlyváltozásokkal jár. A magas kortizolszint súlygyarapodást és izomvesztést okozhat az anyagcseréjének csökkentésével és a tesztoszteron termelésének elnyomásával. A pajzsmirigy rendellenességei, különösen a pajzsmirigy alulműködés, szintén csökkenthetik az anyagcserét, és nem kívánt súlygyarapodáshoz vezethetnek. A test változásainak gyökeréhez elengedhetetlen annak biztosítása, hogy megfelelő kezelést és támogatást kapjon.

5. Hangulatváltozások

Míg a hormonális egyensúlyhiány fizikai tünetek sokaságához vezethet, mélységesen befolyásolhatja a hangulatot is. Az alacsony tesztoszteronszint gyakran ingerlékenységben, csökkent motivációban, hangulatváltozásokban, szorongásban és depresszióban nyilvánul meg. Ezeket a tüneteket pajzsmirigy-rendellenességekkel küzdő férfiak is tapasztalhatják. Sajnos sok férfi nem veszi észre, hogy tüneteiket hormonális egyensúlyhiány okozza, és nem részesülnek megfelelő kezelésben. Ha aggódik a hangulata miatt, kritikus fontosságú szakember segítségét kérni és értékelni, hogy hormonális egyensúlyhiány állhat-e a tünetei mögött, annak biztosítása érdekében, hogy megfelelő támogatást kapjon az érzelmi és viselkedési nyugalom helyreállításához.

A BHRT használata a hormonális egyensúlyhiány leküzdésére

Ha a hormonális egyensúlyhiány tüneteit tapasztalja a férfiaknál, akkor nem vagy egyedül, és nem vagy tehetetlen. A bioidentikus hormonpótló terápiával (BHRT) helyreállíthatja testének hormonális környezetét úgy, ahogy az akkor volt, amikor jól érezte magát. Amikor BHRT-n esik át, együttműködni fog egy olyan szakemberrel, aki teszteli a hormonszintjét és más kritikus biomarkereket, meghatározza, hogy egyensúlyhiány van-e, és testre szabott kezelést tervez a tünetek enyhítésére. Ez a terv általában nemcsak a hormonterápiát, hanem az életmód megváltoztatását is magában foglalja a nagyobb wellness támogatása érdekében. Noha az életmód megváltoztatása önmagában nem fogja korrigálni a hormonális egyensúlyhiányt, kritikus szerepet játszhatnak abban, hogy fizikailag és pszichológiailag is a legjobban érezze magát.

Ha hallgat a testére és cselekszik, átveheti a hormon egyensúlyhiányának irányítását és visszatérhet a kívánt érzéshez - de az első lépés a segítségkérés. Ne feledje: még ha úgy gondolja is, hogy a tünetei kínosak, a férfiak mindenhol ugyanazt tapasztalják. Ennél is fontosabb, hogy a férfiak egyre inkább felismerik, hogy nem kell szenvedniük; megfelelő kezeléssel megkezdheti a gyógyulás útját.

Ha hormonális egyensúlyhiány tüneteit tapasztalja, itt az ideje, hogy támogatást nyújtson. A BodyLogicMD-hez tartozó szakemberek szakértők a férfiak hormonális egyensúlyhiányának kezelésében olyan integratív megközelítés alkalmazásával, amely magában foglalja a bioidentikus hormonpótló terápiát. Kezdje el egy testreszabott kezelési terv kidolgozását, amelynek célja az egészségügyi célok elérése és az életminőség javítása - lépjen kapcsolatba egy helyi szakemberrel a BodyLogicMD hálózatán belül, hogy ütemezze első találkozóját, vagy vegye részt ma a Hormonegyensúly kvízen.

Jogi nyilatkozat: Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte. A weboldal minden tartalma csak tájékoztatási célokat szolgál. A tartalom nem célja a betegségek diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.

Szerző

Charlotte a bioidentikus hormonpótló terápiára szakosodott betegellátási koordinátor. Elkötelezett amellett, hogy segítse a hormonális változás és egyensúlyhiány tüneteivel küzdő betegeket a kezelési lehetőségeik feltárásában és hatékony stratégiák kidolgozásában a wellness optimalizálása érdekében.