Az árpa tea 10 csodálatos egészségügyi előnye

A frissen főzött árpa tea aromája olyan, amit életünk során legalább egyszer meg kell tapasztalnunk! De ha megszokja, hogy rendszeresen igyon árpateát, akkor a csodálatos arománál sokkal többet kap - jó egészséget fog elérni! Itt, ebben a bejegyzésben ismerkedjen meg az árpa tea előnyeivel.

Az árpa tea Kínában, Japánban és Koreában gyakori ital. Japánban a teát mugichának, Koreában pedig borichának hívják. Az árpa tea mentes a koffeintől. A tea őrölt árpa, héj nélküli sült árpa vagy árpa magjának forró vízben történő főzésével készül. A tea enyhén keserű ízét néha kiegyensúlyozzák, ha sült kukoricával kombinálják. Az aromája friss és egyenesen elképesztő, ami a tea egyéb előnyeit másodlagosnak tűnheti. De az árpa tea sokkal többet kínál, mint aromája és íze - ez az egészség tárháza!

Az árpa tea 10 legfontosabb egészségügyi előnye

Hogyan segíti az árpateát az egészséged? Íme a top 10 árpatea előnye

1. Antikoagulánsként hat

A nagyon viszkózus vér szabálytalan vérkeringést és hasonló egészségügyi rendellenességeket okozhat a szervezetben. Az árpa tea segít a vér folyékonyságának szabályozásában és fokozásában. Segít az egészséges vérkeringés fenntartásában is.

2. Antioxidánsokban gazdag

Az árpa tea magas szintű antioxidánsokat tartalmaz. Számos olyan vegyületet tartalmaz, mint a lignánok, a szelén, az A-vitamin és a C-vitamin, amelyek antioxidánsként működnek. Az egészségügyi komplikációk, mint például a gyulladásos, szív- és érrendszeri, valamint a neurodegeneratív rendellenességek megelőzhetők az árpateában található antioxidánsokkal.

3. Antibakteriális tulajdonságok

Az orális streptococcusok a fogszuvasodásért felelős baktériumok. Az árpa tea segít a baktériumok, elsősorban a streptococcusok kolonizációjának gátlásában, és megakadályozza azok foggal való tapadását, és távol tartja a fogszuvasodást.

4. Megakadályozza a rák kialakulását

A hormonoktól függő betegségeket, például a prosztata- és emlőrákot az árpateában található hytonutriensek megakadályozhatják. A rák megelőzése érdekében az árpateában található magas antioxidáns-szint segíthet a szabad gyökök által okozott sejtkárosodás elhárításában.

5. Vérlemosóként működik

A vércukorszint csökkenthető és szabályozható az árpa tea használatával. Az árpa tea vértisztítóként is működik. A test koleszterinszintjének csökkentése egészséges szívet kínál. Ahogy a japánok mondják, a vér a mugicha ivásával szabadul fel a szennyeződésektől!

6. Segít a hideg meggyógyításában

Naponta egy csésze árpa tea tarthatja a hideget. Oké, nem távol, de az árpa tea segít a megfázás tüneteinek enyhítésében. Az árpa tea állítólag a láz hatékony kezelésére is szolgál. Hozzájárul a rendszer tisztításához. Bontja a váladékot és a torlódásokat, és segít az asztma és a bronchitis kezelésében. 2 csésze árpa tea elfogyasztása adhat torokfájástól is.

7. Kezeli az emésztési zavarokat

Az árpa tea egyik legjobb előnye, hogy javítja az emésztést, mivel természetes antacid. Segíthet az émelygés kezelésében is.

8. Hasznos a férfi termékenység szempontjából

Az árpa tea bőséges mennyiségű szelént tartalmaz, az ásványi anyag, amely fontos szerepet játszik a férfiak termékenységében és egészséges prosztatát biztosít, még a prosztatarák megelőzésében is.

9. Javítja a bélmozgást

Rostokkal megrakva az árpa tea megkönnyíti a bélmozgást. Az árpateában található rost elősegíti a rendszeres és könnyű bélmozgást az emésztőrendszer elsöpörésével. A rendszeres és könnyű bélmozgás minimálisra csökkenti a duzzadt érzést serkentő székrekedés esélyét.

10. Kezeli az alvászavarokat

Az árpa tea melatonint, triptofánt és aminosavat tartalmaz, amelyek kombinált munkával elősegítik az egészséges és jó alvási szokásokat. Az árpa tea koffeinmentes, és nem zavarja az alvási rutint.

Olyan sok előnye van, amelyek miatt ez a tea jó helyettesítője a szokásos teának vagy kávénak. Tisztítja a rendszert és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. Az árpa tea tele van antioxidánsokkal és fitonutriensekkel, amelyek segítenek megvédeni a testet a szabad gyökök károsodásától. És ne felejtsd el az aromát!