Az asztrológus a Horoszkópot használja súlycsökkentő eszközként

(Kép jóváírása: Getty Images)

A horoszkópok általában előrejelzik a jövőt, csupán néhány mondatban kínálnak szerelmi vagy karrier-tanácsokat. De valóban segíthetnek a fogyásban? Sharon Ward, több mint 20 éves tapasztalattal rendelkező asztrológus úgy véli, hogy egy horoszkóp többet képes felfedni, mint hogy a kapcsolatod kitart-e. Úgy véli, ez a kulcs a fogyáshoz.

"Az asztrológia azon a feltevésen dolgozik, hogy amikor érzelmileg kiegyensúlyozott és boldog vagy, akkor fizikailag jól és egészséges vagy, és fordítva" - írja Ward a webhelyén.

"Az orvosi asztrológia kulcsfontosságú testrendszereink egyensúlyának helyreállításához, valamint az egészség és a jó közérzet növeléséhez. Mindkettőnknek van Holdjele, ugyanúgy, mint Napjelünk. A Hold irányítja a belső énet és az érzelmeket és mivel az ételt gyakran használjuk az élet stresszére és megterhelésére, célszerű megtudni, hol vannak gyengeségeink, és milyen típusú ételek a legjobbak számunkra a Hold jele szerint. "

Íme néhány horoszkóp által vezetett tippje a webhelyéről:

Vízöntő

Ward magas B-vitamin tartalmú ételeket javasol, vagy kiegészítést szed. "Sok egészséges étel tartalmazza ezeket, azonban egy B komplex kiegészítő, amely az összes B-vitamin egyensúlyát tartalmazza, gyakran jó ötlet a megfelelő bevitel biztosításához."

Halak

"A víz nagyon gyógyító számodra, és rendkívül előnyös, függetlenül attól, hogy napi szinten iszol-e elegendő mennyiséget, vagy fürdeni vagy úszni benne - ez segít megnyugtatni és megnyugtatni, valamint helyreállítani belső egyensúlyodat" - írja Ward. Azt javasolja, hogy kerülje a vízvisszatartást fokozó ételeket, például a túlzott sót vagy alkoholt.

Bak

Ward hangsúlyozza, hogy ennek a jelnek extra kalciumra van szüksége olyan élelmiszerekből, mint a sajt, a szardínia és a zöld zöldségek.

Nyilas

A W6 a B6-vitamint és a krómot javasolja a nyilasoknak. "Az ezt tartalmazó élelmiszerek hús, hal, burgonya, banán és hüvelyesek, például szárított bab, borsó, lencse és szójatermékek."

Oroszlán

Ward az Oroszlánok számára javasolja a gyakorlást: "Valószínűleg lassú vagy átlagos anyagcserét folytat, ezért megfelelő mennyiségű testmozgásra van szüksége a nagy adagok kiegyensúlyozásához."

Ikrek

Az Ikreknek B12-et tartalmazó ételeket kell fogyasztaniuk, például "májat, vörös húst, baromfit, halat, tojást, tejet és tejtermékeket".

Kos

"Bármit is csinál, kerülje a koffeint, mert ez megemelheti a vérnyomást és/vagy fejfájást okozhat - emeli az adrenalint is, ami kissé ingerlékenyebbé teheti Önt" - javasolja.

Szűz

B1 az, amit Ward javasol az idegrendszer számára: "marmite, máj és teljes kiőrlésű gabona. Tojássárgája, burgonya, borsó, narancs és gyakran dúsított reggeli gabonafélék".

Skorpió

Nagy rosttartalmú étrend ajánlott a Skorpió számára, hogy megtisztítsa a vastagbélünket. Ward olyan ételeket javasol, mint a búzacsíra, a zab vagy a rizskorpa.

Rák

Ward olyan káliumtartalmú ételeket javasol a rák tüneteire, mint a "spenót, banán, paradicsom, pirospaprika, őszibarack, sárgabarack, retek, papaya és vörösbor (kérjük, az utolsó mértékkel!")

Bika

"Kerülje el a hozzáadott cukrot tartalmazó ételeket (mindig ellenőrizze a címkéket, csodálkozna, hogy mennyit adnak a feldolgozott élelmiszerekhez), és próbálja csökkenteni a nehéz szénhidrátokat és a vörös húst" - figyelmezteti a Bika jeleket.

Mérleg

Ward azt tanácsolja, hogy vágja ki a hozzáadott cukrot: "Csakúgy, mint a Bika Hold testvérei, Önnek is korlátoznia kell a cukor bevitelét, vagy teljesen ki kell vágnia."