A diéta gyomor bypass műtét után

Gyomor bypass műtét - a diéta; Elhízás - diéta bypass után; Fogyás - diéta bypass után

étrend

A Roux-en-Y gyomor bypass eljárás magában foglalja a gyomor tasak létrehozását a gyomor egy kis részéből, és azt közvetlenül a vékonybélhez rögzíti, megkerülve a gyomor és a nyombél nagy részét. A gyomortáska nemcsak túl kicsi ahhoz, hogy nagy mennyiségű ételt tároljon, hanem a duodenum kihagyásával a zsír felszívódása jelentősen csökken.

Mire számíthat otthon

Gyomor bypass műtéten esett át. Ez a műtét a gyomrát kisebbé tette azzal, hogy a gyomrának nagy részét kapcsokkal zárta le. Megváltoztatta azt, ahogyan a tested kezeli az elfogyasztott ételeket. Kevesebb ételt eszel, és a tested nem fogja felvenni az összes kalóriát az elfogyasztott ételből.

Egészségügyi szolgáltatója megtanítja Önt az elfogyasztható ételekről és az elkerülendő ételekről. Nagyon fontos betartani ezeket az étrend-irányelveket.

Amikor hazamész a kórházból

A műtét után 2 vagy 3 hétig csak folyékony vagy pürésített ételt eszel. Lassan ad hozzá lágy ételeket, majd rendszeres ételeket.

  • Amikor újra szilárd ételeket kezd el fogyasztani, először nagyon hamar jóllakik. Csak néhány falat szilárd étel tölt el. Az új gyomortáskában ugyanis először csak egy evőkanálnyi étel fér el, körülbelül akkora, mint egy dió.
  • A táskád idővel valamivel nagyobb lesz. NEM akarja kinyújtani, ezért NE egyen többet, mint a szolgáltatója javasolja. Ha a tasak nagyobb, akkor legfeljebb 1 csésze (250 milliliter) rágott étel fér el benne. A normál gyomorba legfeljebb 4 csésze (1 liter, L) rágott étel fér el.

Az első 3-6 hónap alatt gyorsan lefogy. Ez idő alatt:

  • Legyen testfájdalma
  • Fáradtnak és hidegnek érezze magát
  • Száraz bőröd legyen
  • Legyen hangulatváltozásod
  • Hajhullás vagy elvékonyodó haj van

Ezek a tünetek normálisak. El kell múlniuk, mivel több fehérjét és kalóriát vesz be, amikor a test megszokja a fogyást.

Az étkezés új módja

Ne felejtsen el lassan enni, és minden egyes falatot nagyon lassan és teljesen rágni. NE nyelje le az ételt, amíg sima nem lesz. Az új gyomortáska és a belek közötti nyílás nagyon kicsi. A nem jól megrágott ételek elzárhatják ezt a nyílást.

  • Szánjon legalább 20-30 percet az étkezéshez. Ha hány, vagy fáj a mellkasa étkezés közben vagy után, akkor lehet, hogy túl gyorsan eszik.
  • Egyél 6 kis ételt egész nap 3 nagy étkezés helyett. NE falatozzon az étkezések között.
  • HAGYJ MÁR MINDIG EGYETLEM, HOGY TELJES vagy.

Egyes elfogyasztott ételek fájdalmat vagy kellemetlenséget okozhatnak, ha nem rágják le őket teljesen. Ezek közül néhány tészta, rizs, kenyér, nyers zöldség és hús. Alacsony zsírtartalmú szósz, húsleves vagy mártás hozzáadásával könnyebben emészthetők. Egyéb, kényelmetlenséget okozó ételek lehetnek a száraz ételek, például a pattogatott kukorica és a diófélék, vagy a rostos ételek, például a zeller és a kukorica.

Naponta legfeljebb 8 csésze (2 L) vizet vagy más kalóriamentes folyadékot kell meginni. Kövesse ezeket az irányelveket az iváshoz:

  • NE igyon semmit 30 percig étkezés után. Ezenkívül NE igyon semmit étkezés közben. A folyadék feltölti. Ez megakadályozhatja, hogy elegendő egészséges ételt fogyasszon. Kenheti az ételeket is, és megkönnyítheti a kelleténél többet enni.
  • Igyon kis kortyokat, amikor iszik. NE nyeljen.
  • A szalma használata előtt kérdezze meg szolgáltatóját, mert levegőt hozhat a gyomrában.

Gondosan kövesse étrendjét

Győződjön meg arról, hogy elegendő fehérjét, vitamint és ásványi anyagot kap, miközben gyorsan fogy. Leginkább fehérje, gyümölcs, zöldség és teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztása segíti a szervezetet a szükséges tápanyagok megszerzésében.

A fehérje lehet ezek közül az élelmiszerek közül a legfontosabb a műtét után. A testének fehérjére van szüksége az izmok és más testszövetek felépítéséhez, valamint a műtét után történő gyógyuláshoz. Az alacsony zsírtartalmú fehérje választás a következőket tartalmazza:

  • Bőr nélküli csirke.
  • Sovány marhahús vagy sertéshús.
  • Hal.
  • Egész tojás vagy tojásfehérje.
  • Bab.
  • Tejtermékek, amelyek alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes kemény sajtokat, túrót, tejet és joghurtot tartalmaznak.

A gyomor bypass műtét után a szervezet nem szív fel néhány fontos vitamint és ásványi anyagot. Élete végéig ezeket a vitaminokat és ásványi anyagokat kell szednie:

  • Multivitamin vasal.
  • B12-vitamin.
  • Kalcium (1200 mg naponta) és D-vitamin. A tested egyszerre csak körülbelül 500 mg kalciumot képes felszívni. Ossza el kalciumát 2 vagy 3 adagra a nap folyamán. A kalciumot "citrát" formában kell bevenni.

Lehet, hogy más kiegészítőket is kell szednie.

Rendszeres ellenőrzéseket kell végeznie a szolgáltatóval, hogy nyomon kövesse a testsúlyát és megbizonyosodjon arról, hogy jól étkezik-e. Ezek a látogatások jó alkalom arra, hogy beszéljen szolgáltatójával az étrenddel kapcsolatos problémákról, vagy a műtéttel és a gyógyulással kapcsolatos egyéb kérdésekről.

A kalóriák még mindig számítanak

Kerülje a magas kalóriatartalmú ételeket. Fontos, hogy minden szükséges táplálékot megkapjon anélkül, hogy túl sok kalóriát fogyasztana.

  • NE fogyasszon olyan ételeket, amelyekben sok zsír, cukor vagy szénhidrát van.
  • NE igyon sok alkoholt. Az alkohol sok kalóriát tartalmaz, de nem biztosít táplálékot.
  • NE igyon sok kalóriát tartalmazó folyadékot. Kerülje azokat az italokat, amelyek cukrot, fruktózt vagy kukoricaszirupot tartalmaznak.
  • Kerülje a szénsavas italokat (buborékos italok), vagy hagyja őket laposra inni.

Az adagok és az adagok mérete továbbra is számít. Dietetikusa vagy táplálkozási szakértője megadhatja az étrendben szereplő ételek javasolt adagolási méretét.

Ha a gyomor bypass műtét után hízik, kérdezze meg magát:

  • Túl sok magas kalóriatartalmú ételt vagy italt fogyasztok?
  • Elég fehérjét kapok?
  • Túl gyakran eszem?
  • Eleget tornázom?

Mikor kell felhívni az orvost

Hívja a szolgáltatóját, ha:

  • Hízik, vagy abbahagyja a fogyást.
  • Hánytok evés után.
  • A legtöbb nap hasmenése van.
  • Fáradtnak érzi magát folyamatosan.
  • Szédül vagy izzad.

Hivatkozások

Boyett D, Magnuson T, Schweitzer M. Anyagcsere-változások a bariatrikus műtétet követően. In: Cameron JL, Cameron AM, szerk. Jelenlegi sebészeti terápia. 12. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 802-806.

Heber D, Greenway FL, Kaplan LM és mtsai. A bariatrikus műtét utáni beteg endokrin és táplálkozási kezelése: Endokrin Társaság klinikai gyakorlati útmutatója. J Clin Endocrinol Metab. 2010; 95 (11): 4823-4843. PMID: 21051578

Mechanick JI, Youdim A, Jones DB és mtsai. Klinikai gyakorlati irányelvek a bariatrikus sebészeti beteg perioperatív táplálkozási, metabolikus és nem sebészeti támogatásához - 2013-as frissítés: támogatta az Amerikai Klinikai Endokrinológusok Szövetsége, az Elhízás Társasága és az Amerikai Metabolikus és Bariatrikus Sebészeti Társaság. Endocr Pract. 2013; 19 (2): 337-372. PMID: 23529351

Thompson CC, Morton JM. Az elhízás műtéti és endoszkópos kezelése. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, szerk. Sleisenger és Fordtran gyomor-bélrendszeri és májbetegsége: kórélettan/diagnózis/kezelés. 10. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 8. fejezet.