Az oroszok jobban elhízottak, mint az amerikaiak?

Oroszországban, ha 55 éves vagy annál idősebb vagy, akkor a klubban szenvedsz leginkább elhízástól, ez az Egészségügyi Minisztérium kutatásai szerint. A bizonyítékok azt mutatják, hogy az emberek öregedésével általában kevesebb testmozgást végeznek, miközben nagyjából ugyanannyit esznek, ami kidomborodó derékvonalakhoz és túlsúlyhoz vezet.

mint

„Az emberek 3000 kalóriát szoktak megenni, de például csak 2500 kalóriát égetnek el. Ez a plusz 500 kalória zsírokká válik ”- mondja Victor Tutelyan, a minisztérium szakértője.

Az elhízás nemzetközileg 30 vagy annál nagyobb testtömeg-index (BMI). Az ebben a zárójelben lévő embereknek nagyobb a kockázata a szívbetegségek, a cukorbetegség és a rák kialakulásának, ezért az elhízás a legnagyobb aggodalomra ad okot.

Mi a helyzet Oroszországban?

Az elhízás egyre növekszik Oroszországban. 2016-ban 1825 362 embert (a lakosság 1,24 százaléka) tüntettek fel klinikailag elhízottnak, míg 2017-ben ez a szám 1936 272-re nőtt - a lakosság 1,3 százalékára.

A 14 év alatti gyermekeket is egyre inkább elhízottnak diagnosztizálják. Anna Popova orosz Rospotrebnadzor igazgató és egészségügyi főfelügyelő szerint 2005 óta 30 százalékkal megugrott a túlsúlyos gyerekek száma az országban.

Évente akár 135 000 fiatal férfit is elutasítanak a hadsereg nemzeti szolgálatából, mert nincsenek formában.

A Szövetségi Táplálkozási és Biotechnológiai Kutatóközpont szerint 2018-ban a 30 évnél idősebb oroszok között a nők 60 százaléka és a férfiak 50 százaléka volt túlsúlyos, e férfiak 27 százaléka és ezeknek a nőknek 31 százaléka hivatalosan elhízott.

Többet enni, kevesebbet gyakorolni

Miért történik ez? A hatóságok szerint a fő probléma abban rejlik, hogy nem létezik rendszerszemléletű megközelítés a tömegek betegségre való nevelésében. "Háromszor több a túlsúlyos tinédzser és a fiatal, mint öt-hat évvel ezelőtt" - mondja Popova. "A szülők gyakran nem csak elmagyarázzák gyerekeiknek, miért rossz túlevni vagy egészségtelen ételeket fogyasztani, hanem rossz ételt mutatnak saját étkezési szokásaikkal is."

Egészségügyi szakértők azt állítják, hogy az elhízás Oroszországban rossz étkezési szokásokhoz kapcsolódik. Angela Taraszenko, a Szövetségi Táplálkozási és Biotechnológiai Kutatóközpont szerint, az oroszok túl sok sót, cukrot és zsírt esznek, és elhagyják a rostokat, a kiváló minőségű fehérjéket és a természetes élelmiszerekben található biológiailag aktív anyagokat. Ugyanakkor az emberek kevesebbet mozognak. „Többet eszünk, de kevesebbet mozogunk - tehát ez az eredmény. Ráadásul a jó alvás is fontos - amikor alszunk, olyan hormonok fejlődnek ki, amelyek elpusztítják a zsírt. Sokan a stressz miatt szoktak hízni, megeszik magukat rajta ”- mondja.

Az orosz hatóságok 2017-ben elindították az egészséges életmódot népszerűsítő projektet. A kormány azt reméli, hogy az egészséges életmódot követők száma 2025-re 36 százalékról (2017) 60 százalékra nő, és a sportolók száma 34-ről 45 százalékra nő. Az elhízás, valamint az alkohol- és drogfüggőség leküzdése érdekében a kormány fontolgatja a kolbász, gyorsétterem, szódás és chips chips tévéhirdetéseinek korlátozását, valamint az élelmiszerek egyértelműbb címkézésének bevezetését.

Rosszabb-e Oroszország elhízási válsága, mint az Egyesült Államokban?.?

Lehet, hogy Oroszország nem a világ vezetője az elhízás terén, de a helyzet még mindig nagyon aggasztó. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint 2016-ban több mint 1,9 milliárd felnőtt volt túlsúlyos. Ebből több mint 650 millió elhízott.