Az új fürdőkezelés, amelyről tudnod kell

Természetes módszer a könnyebb légzésre, a kevesebb stresszre és a ragyogó megjelenésre? Iratkozzon fel!

tudnod

Gondoljon bele, mit érez, miután egy napot töltött a tengerparton. Teljesen nyugodt, igaz? Most van egy módja annak, hogy ugyanazt a boldogságtényezőt learassa - még akkor is, ha sehol sincs a part közelében.

Száraz sóterápiának vagy haloterápiának hívják, és az egész Egyesült Államok városaiban felbukkan. Európában már népszerű fürdőkezelés (a bányászok, akik a lengyel sóbarlangokban dolgoztak, még az 1800-as években felkeltették ezt a tendenciát), magában foglalja az ülést egy a himalája só, mint gyógyszerészeti só mikroszkópos részecskéi (tehát nem olyanok, amelyek rázógépben ülnek az asztalán) kerülnek a levegőbe. Mindössze annyit kell tennie, hogy dőljön hátra, pihenjen és lélegezzen - mondja Gary Patrick, a New York különböző helyszínein működő Breathe Easy száraz sóterápiás központ társalapítója.

"A száraz sós levegő antibakteriális, gyulladáscsökkentő és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik" - mondja Patrick. (Hasonló a nedves sókezelésekhez, amelyeket Ön már ismer, például a sóoldatok.)

Egy átlagember számára egy 45 perces alkalom a Breathe Easy sószobájában (vagy egy magánéleti élmény érdekében egy 15 perces zárt sóágyban - ooh la la!) Segíthet a légzés javításában, a stressz csökkentésében, a bőr fokozásában, és elősegíti a pihentetőbb alvást - mondja Patrick. Attól függően, hogy milyen gyakran jár, még segíthet olyan kérdésekben is, mint a hörghurut, allergia, asztma, cisztás fibrózis, sinus fertőzések, ekcéma, pikkelysömör, horkolás és alvási apnoe. A lehetséges orrfolyás vagy az enyhe köhögés utáni kezelés mellett nincsenek ismert mellékhatások (és nem, a vérnyomását nem befolyásolja).