Barkács testpakolások a fogyás, méregtelenítés és a cellulitisz megszabadítása érdekében

A barkácsos testpakolások kiváló módja annak, hogy megszabaduljon a túlsúlytól. A testpakolások nagyon sok okból fontosak a test számára. Méregtelenítik a testet, csökkentik a cellulit jelenlétét és csökkentik a testfelesleget.

Ezek a DIY testpakolások általában természetes összetevőket tartalmaznak. Könnyen elkészíthetők otthon. Olyan csodákra is képesek, mint a testpakolások, amelyeket a fürdőkbe és a szalonokba kapsz. A barkácsburkolatok előnyösebb lehetőség, mert olcsóbbak és hatékonyabbak.

A természetes házi testpakolások alkalmazásának további előnye, hogy lehetővé teszik, hogy megcélozza testének azt a bizonyos területét, amelyen dolgozni szeretne.

Ez a cikk azonban megtanítja, hogyan segíthetnek a fogyásban a házi testpakolások. Megtudhatja azt is, hogyan kell használni a barkácsoló testpakolást a bőr méregtelenítésére. Végül megvitatjuk a DIY testpakolást a narancsbőr megszabadulása érdekében.

Mit kell tudni a testpakolásokról

A testpakolások természetes összetevőket tartalmaznak, amelyek eltávolítják a szennyeződéseket a bőrről, hidratáltan tartják és újra mineralizálják a bőrt. Dr. Debra Jaliman szavaival élve megtapasztalhatja a relaxáció érzését a testpakolások segítségével (1). Javítják a bőr tónusát is.

Dr. Jaliman azt állítja, hogy számos testpakolás használható az egészségének javítása érdekében. Itt azonban megvitatjuk ezt a hármat:

· Testpakolások méregtelenítéshez, természetes összetevőket tartalmaznak, amelyek méregtelenítik a bőrt.

· Súlycsökkentő testpakolás, amely támogatja a szorosan csomagolt műanyag csíkok használatát az érintett területen.

· Cellulit pakolások, amelyek kihasználják a növényi összetevőket.

Barkács testpakolás cellulit, méregtelenítés és fogyás

Megismeri a különféle házi testpakolásokat, amelyeket méregtelenítés, fogyás és cellulitisz eltűnése esetén használhat. Ezeket a testpakolásokat könnyen és megfizethető módon lehet elkészíteni. Sok pénzt takaríthat meg ezeken a pakolásokon.

Ezen testpakolások összetevői és használati utasításai a következők:

1. Barkács testpakolások cellulit számára

Használhatja a hínárport, hogy megszabaduljon a bőrt érintő narancsbőrtől. A hínárpor öregedésgátló tulajdonságokkal is rendelkezik. Egy tanulmány kimutatta, hogy ha a moszatot helyileg alkalmazzák, az növeli a bőr rugalmasságát és javítja a kinézetet (2).

Dr. Melissa Conrad Stöppler azt javasolja, hogy a narancsbőr elleni barkácsoló testpakolások csökkentsék a folyadék visszatartását a testben és javítsák a narancsbőr által érintett bőrrészek megjelenését (3).

Barkács testpakolás recept narancsbőrre

A következő összetevők segítségével elkészítheti a DIY testpakolást a cellulit számára:

· 2 csésze kávé (meleg)

· 3 evőkanál mandulaolaj

· Öntse a hozzávalókat egy üvegtálba vagy egy fából készült tálba.

· Keverje össze, amíg péppé nem válik.

· Csavarja szorosan, majd lazítson kb. Egy órát, hogy kiizzadjon.

· Vegyen egy zuhanyt a lemosáshoz.

· Ismételje meg hetente kétszer 1 hónapig, hogy feszesebbé tegye a bőrét és javítsa a megjelenését.

2. DIY testpakolás fogyáshoz

A zöld tea és a bentonit agyagpor a DIY testpakolás két fontos összetevője a fogyáshoz.

Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy bentonit agyaggal hatékonyan csökkentheti a hasi zsírt, különösen testmozgással kombinálva. A zöld tea segít méregteleníteni a bőrt és javítani annak rugalmasságát. Csökkenti a gyulladást is.

A kérdés most az, hogy valóban működik-e a DIY testpakolás a fogyás érdekében? A Journal Integrated Medicine Research kutatása bizonyítja, hogy a testpakolások hatékonyak a fogyás szempontjából. Az aerob testmozgással kombinálva a bőrfeszesítő testpakolások segítenek a fogyásban.

DIY testpakolások a fogyáshoz, a méregtelenítéshez és a cellulitisz megszabadításához

Barkács testpakolás recept fogyáshoz

A fogyás érdekében elkészítheti a DIY testpakolást a következő összetevők használatával:

· Öntse az összes hozzávalót egy tálba

· Keverje össze műanyag vagy fakanállal péppé, amíg olyan lesz, mint egy krém. Ne használjon fém kanalat, mert az reagál a keverékben található bentonitra.

· Vigye fel a test érintett területeire, és műanyag segítségével szorosan tekerje be.

· Használjon testpakolást hetente kétszer, amíg lefogy a test kívánt területein.

3. DIY testpakolás méregtelenítéshez

Az almaecet, az illóolajok és a bentonit kombinációjával elkészítheti a testpakolást a méregtelenítéshez.

A Journal International Geology áttekintése azt mutatja, hogy a bentonit agyag antimikrobiális természetű (4). Ezért az agyag segít méregteleníteni a bőrt. Az almaecet fertőtlenítőszerként is működik, amely méregteleníti a bőrt és javítja annak tónusát.

Az interneten olyan bizonyítékokat talál, amelyek alátámasztják azt az elméletet, miszerint a barkácsolási test elősegíti a méreganyagok kijutását a testéből. A WebMD orvosai azt javasolják, hogy a műanyag testpakolások hatékonyak a test méregtelenítésében. Bár nincsenek hatással a vesére és a májra, legalábbis egyelőre nincs semmi bizonyíték, amely ezt alátámasztaná.

Barkács testpakolás recept méregtelenítéshez

Az alábbi összetevők segítségével elkészítheti a barkácsoló testpakolást a méregtelenítéshez:

· 1 csésze bentonit agyag

· 8-10 csepp illóolaj

· Öntse a bentonit agyagot, az illóolajat és az almaecetet egy műanyag vagy fa tálba, és keverje össze.

· Adjon vizet a keverékhez, amíg sűrű paszta lesz.

· Vigyen fel pasztát a bőrére, majd szorosan tekerje be egy műanyag csomagolással. Ez segít a bőr méregtelenítésében.

· Ismételje meg hetente kétszer, amíg el nem éri a kívánt eredményt.

Ezeken a házi készítésű barkács testpakolásokon kívül a méregtelenítés, a fogyás és a narancsbőr eltűnése érdekében természetes testápolót is vásárolhat. Nagyszerű alternatíva. A hatékony működés érdekében ezeknek a krémeknek a következőket kell tartalmazniuk:

· A moszat, a moszat vagy az iszap a cellulitisz megszabadulása érdekében.

· Cayenne vagy bentonit fogyáshoz.

· Almaecet, gyömbérgyökér vagy édesköménymag a méregtelenítéshez.

Hogyan lehet hatékonyan használni a házi testpakolást

A testpakolás maximális eredményének eléréséhez néhány alapvető lépést kell végrehajtania. Ezek a lépések a következők:

· Használjon természetes anyagokat és alapanyagokat a házi testpakolások készítéséhez. Ezek előnyösebbek, hatékonyabbak és olcsóbbak, mint a biotermékek.

· Húzza le a bőrét, mielőtt a barkács testpakolást alkalmazza méregtelenítés, cellulit és fogyás érdekében. Mindig el kell dobnia az elhalt hámsejteket, mielőtt testpakolást alkalmazna súlycsökkentés, méregtelenítés vagy a cellulitisz megszabadulása érdekében. A bőrradírozás hatására a testpakolás jobban működik, és javítja a bőr megjelenését is. A hámlasztás segít a bőrsejtjeinek megújulásában és a bőr regenerálásában is. Van pár remek, természetes házi bozót, amelyet a bőr hámlasztására használhat. Ezekre a cserjésekre példa a cukor- és kókuszolajradír.

Cukor és kókuszolaj bozót recept

1 csésze organikus cukornád
1/4 csésze olvasztott kókuszolaj
10 csepp mész
1/4 csésze édes mandulaolaj.
10 csepp citrom
10 csepp narancs illóolaj

Útmutatások

Öntsük a keverékbe a csepp meszet, illóolajat és citromot, és keverjük össze.
Hozzáadhat 10 csepp meszet, illóolajat és citromot, majd nagyon jól összekeveri.
Tegyen egy légmentesen lezárt edénybe.

Hogyan kell használni a bozótot a bőrradírozáshoz, hogy felkészüljön egy testpakolásra

én. Használjon meleg vizet a bőr érintett területeinek megnedvesítésére.-

ii. Körkörös mozdulatokkal finoman dörzsölje a bőrradírt a bőr érintett területein.

iii. Hagyja kb. 10 percig, majd vízzel öblítse le.

iv. Használjon tiszta törülközőt a bőr szárításához.

v. Hámlasztja le a bőrét ezzel a bőrradírral hetente 1-2 alkalommal, mielőtt felvenné a testpakolását.

jegyzet

· A hatékony eredmény érdekében fontos, hogy mindig szorosan csomagoljon műanyag csomagolást.

· A csomagolás után meleg takaróval takarhatja be magát, vagy fűtőpárnával izzaszthatja ki.

· Pihenjen körülbelül egy órát, hogy a testpakolásnak elegendő ideje legyen a munkájának elvégzésére.

· Távolítsa el a műanyag burkolatokat és zuhanyozzon le, hogy öblítse le a keveréket a testéről.

· A narancsbőr, méregtelenítés vagy fogyás érdekében a természetes barkácsoló testpakolás alkalmazásának utolsó lépése a test hidratálása.

· A következetesség kulcsfontosságú! A hatékony eredmény érdekében következetesen használja a választott testpakolást. Alkalmazza ezeket a testet hetente kétszer pakol, 1 hónapig. Ez felgyorsítja a hatásokat, különösen egy testmozgás és/vagy diéta terv kombinálásával.

Következtetés

Miután megismerte a méregtelenítés, a narancsbőr és a fogyás barkácsolási testpakolását, ezek a további tippek szintén nagyon fontosak. Ezek a javaslatok tartalmaznak néhány olyan javaslatot és tilalmat, amelyek a narancsbőr, a méregtelenítés és a fogyás DIY testpakolásaihoz kapcsolódnak.

· Hozzáadhat boszorkánymogyorót, teljes tejet vagy kecsketejet ahhoz a keverékhez, amelyet a bőr hámlasztására használ. Hatékonyak a hámlasztásban.

· Csak vékony réteget alkalmazzon, ha tengeri moszatot vagy bentonitot használ, vagy előkészíti a test pakolásait.

· Mindig segítséget kérhet a környező emberektől, hogy segítséget nyújtson a testének beburkolásában. Közeli barátai és családtagjai nagyon hasznosak lehetnek ebben.

· Tartsa távol az egészségtelen ételeket, italokat és anyagokat még a pakolások használata előtt is. Kerülje el az egészségtelen zsírokat, alkoholt, koffeint és cigarettát tartalmazó ételeket legalább 2 nappal a testpakolás megkezdése előtt.

· Igyon elegendő vizet, mielőtt bármilyen barkácsoló testpakolást felhúzna. Ez kiöblíti a szervezetben a nem kívánt toxint.

· A lehető legjobb eredmény elérése érdekében használja ezt a kezelést hetente legalább kétszer minden nap. Vagy csak keresse fel orvosát, hogy határozza meg, hogyan és mikor használja őket.

Ezek a barkácsoló testpakolások a narancsbőrre, a méregtelenítésre és a fogyásra azonban nem mindenkivel kompatibilisek. A terhes és a menstruáló nőknek kerülniük kell a testburkolatokat, mert negatívan befolyásolhatják egészségüket. A székrekedésben szenvedőknek is távol kell maradniuk a test pakolásától. A bármilyen típusú betegségben szenvedő embereknek szükségük van orvosuk tanácsára, mielőtt bármilyen testpakolást alkalmaznának