Ételek, amelyeket nem szabad enni az UTI kezelésénél

Ha kényelmetlenséget tapasztal vizelet közben, akkor a csésze kávé, a forró mártással átitatott taco vagy valamilyen más étel lehet a hibás.

A Nemzeti Vese Alapítvány szerint minden ötödik nőnek életében legalább egy húgyúti fertőzése lesz (UTI) - 20 százalékuknak több is lesz. Valójában a hólyagfertőzések évente közel 10 millió orvoslátogatást eredményeznek, mivel a nők kezelik a fájdalmat, a nyomást és az állandó vizelési késztetést.

A hólyagfertőzés akkor fordul elő, amikor a baktériumok bejutnak a húgyutakba. A baktériumok irritálják a húgyutakat, ami gyakran fájdalmas vizeletet és még az alsó hasi fájdalmat vagy görcsöt is eredményez. Bár bizonyos antibiotikumok képesek kezelni a hólyagfertőzést, fontos tudni a hólyagfertőzés tüneteit, hogy elősegítse a test gyógyulását - és megakadályozza a további hólyagirritációt.

Nem mindenkinek van hólyagfertőzése nyilvánvaló tünetekkel. De a Mayo Klinika szerint a hólyagfertőzés gyakori jelei a következők lehetnek:

Vér a vizeletben (vörös, élénk rózsaszínű vagy kóla színű vizelet)
Nyomás vagy görcs érzése az alsó hasban
Rossz szagú vizelet
Vese- vagy hólyagkövek
Alacsony fokú láz vagy hidegrázás
Fájdalom a közösülés során
Gyakori, kis mennyiségű vizelet átadása
Kismedencei fájdalom
Szúró vagy égő érzés vizelés közben
Erős tartós vizelési igény
Felhős vizelet

A hólyagfertőzés irritáló és fájdalmas lehet, de nagyon súlyos egészségügyi problémává válhat, ha a bakteriális fertőzés átterjed a veséjére. Ezért fontos a test megértése, és a hólyagfertőzések korai kezelése megkönnyíti a tünetek kezelését.

A nők tízszer nagyobb eséllyel kapnak hólyagfertőzést, mint a férfiak, mert rövidebb a húgycső. Nőknél a baktériumok a rövidebb távolság miatt gyorsabban érhetik el a hólyagot.

Míg nőként nagyobb kockázatot jelent a hólyagfertőzésekre, más gyakori kockázati tényezők a következők:

Kóros húgyúti forma vagy funkció
Bizonyos típusú fogamzásgátlás, különösen spermicid szerekkel rendelkező membránok
Cukorbetegség
Genetikai hajlam - a hólyagfertőzések néhány családban előfordulnak
Menopauza utáni. A posztmenopauzás nőknél a megváltozott hormonszint a hólyagfertőzésekhez kapcsolódik.
Terhesség. A női hormonok terhesség alatti változásai növelik a hólyagfertőzés kockázatát.
Szexuális tevékenység. A baktériumokat a húgycsőbe tolják a közösülés során. Továbbá, ha több szexpartner van, akkor megnő a hólyagfertőzések kockázata.

Ezenkívül számos közönséges étel és ital - mesterséges édesítőszerek, fűszeres ételek, alkohol, kávé, savas gyümölcsök, citrusfélék vagy koffeintartalmú italok - irritálhatja a hólyagját, és súlyosbíthatják az UTI tüneteit - ezért kerülje el őket, ha van hólyagfertőzés jelei.

Tartson egy kis szünetet a kávétól a hólyagfertőzés tüneteinek enyhítéséhez

Persze, a reggeli csésze java felkelt, de az UTI tüneteit is újra fellendítheti. A koffeinről ismert, hogy irritálja a hólyagot és súlyosbítja a hólyagfertőzés tüneteit. Az interstitialis cystitisben (húgyhólyag krónikus gyulladása) szenvedő emberek vizsgálata azt mutatta, hogy a kávét iszók súlyosbították a tüneteket. Próbáljon ki egy bögre koffeinmentes gyógyteát a reggeli kávé-rituálé helyettesítésére, amíg UTI-mentes lesz.

Az alkoholfogyasztás UTI-t okozhat?

Lehet, hogy tudja, hogy a sör, a bor és a likőr irritálhatja a gyomrot, ha refluxja vagy fekélye van, és az alkohol is irritálhatja a hólyagot, különösen ha hólyagfertőzésben szenved. Bár rengeteg folyadékot szeretne kapni, amikor UTI-je van, fontos, hogy kerülje az alkoholt. Tehát vegyen egy kis szünetet a koktélokból - legalábbis addig, amíg ki akarja öblíteni a baktériumokat és helyreáll a húgyúti fertőzésből.