Beyoncé és Jay-Z; Kihívás; Próbáld ki a Veganism W magazin nők; s Divat; Hírességek Hírek

Beyoncé és Jay-Z.

Azok számára, akik elhanyagolták az újévi fogadalmak meghozatalát, ne aggódjanak: Beyoncé és Jay-Z megkapta a hátát. Éppen 2019-re jött össze a pár, hogy meghívja a világot, hogy csatlakozzon hozzájuk a gyakorlati veganizmus iránti törekvésükhöz, amely nyilvánvalóan megerősítette elkötelezettségét az elmúlt 44 nap iránt, más néven Beyoncé Coachellára való felkészülésének hossza.

Több mint fél évvel azután, hogy bejelentette, hogy "Vegán idő !" van, most összeállt férjével, hogy írásban megírja újdonsült elhivatottságát - pontosabban a személyi edzője (és párja) új könyvének bevezetőjébe. 22 napos vegán étrend-tervek) Marco Borges. Míg a The Greenprint: Növényi étrend, a legjobb test, a jobb világ a Borges számára hivatalos kiindulópont, hogy elmagyarázza, hogy a növényi alapú táplálás segíthet-e az energia és az anyagcsere fellendítésében, a gyulladások csökkentésében és a fogyásban, ez utóbbinak is kiderült. a Beyoncé és a Jay-Z kiadványa növényalapú kiáltványuk kiadására.

"Korábban az egészséget étrendnek gondoltuk - volt, aki nekünk dolgozott, volt, aki nem. Miután az egészséget mint igazságot tekintettük, diéta helyett küldetéssé vált számunkra, hogy ezt az igazságot és életstílust megosztjuk minél több emberrel embereket "- írták a People mag. Ennek ellenére senkitől sem számítanak arra, hogy a vegánságot 24/7 betartsa, vagy egyik napról a másikra megváltoztassa életmódját; ehelyett a jelenlegi "küldetésük" az, hogy meggyőzzék az embereket, hogy több növényi ételt építsenek be szokásos étrendjükbe, ami szerintük elég ahhoz, hogy "mélyreható hatást gyakoroljon egészségünkre és a környezetünkre". (Az Oxfordi Egyetem kutatói szerint a veganizmus valójában az "egyetlen legnagyobb módszer" a széndioxid-lábnyom és a környezetre gyakorolt hatás csökkentésére.)

"Kihívni akarunk titeket, ahogyan mi magunkat is" - folytatták. "Mindannyiunk felelőssége, hogy kiálljunk egészségünk és a bolygó egészsége mellett. Vegyük ezt a közös álláspontot. Terjesszük az igazságot. Tegyük mozgalommá ezt a küldetést." (Eredetileg a hatalmi házaspár csak 22 napra vetette ki magát - számra Borgesszel jutottak, miután tanulmányozták néhány pszichológus elméletét, miszerint 21 napba telik a szokás kialakítása vagy megszüntetése.)

Ha még nem adták el, engedjen még néhány szót Bey-től, hogy inspirálja Önt: "Ha meg tudom csinálni, bárki képes" - mondta a múlt júniusban. - Csak annyit kell tennie, hogy megpróbálja. Ezenkívül Borgesnek köszönhette "példamutatással" az "egészséges életmóddal kapcsolatos döntését", amely szerinte az általa ismert "legenergikusabb emberré" vált. (A Bey számára nyújtott előnyök, mint például a Coachella mániájának kiváltására elegendő energia, elegendőek voltak ahhoz, hogy hátat fordítson a népszerűbb összeomlási étrendnek, miután megállapította, hogy a növényi alapú programhoz való ragaszkodás biztosította, hogy "a súly ne maradjon". nem is beszélve arról, hogy feszesebbé és feszesebbé tette a bőrét.)